Nofap išgydė mano nerimą, depresiją ir neigiamas mintis. Gyvenimas prieš gyvenimą buvo tarsi vairuoti automobilį su dešimčia rėkia, ginčydamas vaikus galinėje sėdynėje. Aš rytoj aiškiai prisimenu, ir aš suprantu, kad mano protas buvo ramus!
Iš savo mitybos rėžiausi glitimo, pieno ir MSG, o mano gyvenimo DŽS VISIŠKAI dingo. Žmonės manęs klausia, kaip aš galiu susitvarkyti su tokia „nuobodžia“ dieta, o aš tik juokiuosi. Pabandykite porą dienų valgyti tik vaisius ir daržoves, o tik gerti vandenį ir pamatyti, kas nutiks. Sėkmės.
BY - Pentlowe
KITI KOMENTARAI:
Mano balsas tapo gilesnis ir man 50 metų. Brendimas man buvo seniai. Kai buvau jaunesnis, žmonės iš manęs tyčiojosi: „Kada tavo balsas suges?“ Dainuoju ir negaliu pasiekti natų, kurių galėčiau prieš metus. 14 dienų nebus šūdas, po 12 mėnesių galite įsimesti „nofap“, jei nejaučiate jokių pokyčių savo kūne, nustokite atkalbinėti kitus vyrus nuo bandymų tobulėti. Laikykitės to ir jūsų kūnas bei protas patirs fantastiškų pokyčių, jei nustosite atsinaujinti.
Mano žmona mane apleido du kartus, mes vis dar gyvename tame pačiame name, bet visus metus nesidalijome lova. Vienus metus esu laisvas nuo PMO, jaučiuosi puikiai, pasinaudodamas visais „nofap“ privalumais ir mes daug geriau sutariame. Tikiuosi, kad grįšiu prie to, koks buvome anksčiau, net nežinodamas, kad PMO mane veikia. Aš ją labai myliu, bet mano žmona niekada nesidomėjo mano kelione ar didžiuliais sunkumais atsisakyti to, ką reguliariai dariau beveik 40 metų. Jūsų vyras nežino, kaip jam pasisekė, kad jūs vis dar turite.
NE placebo efektas. Kodėl tūkstančiai žmonių patiria tą pačią naudą ir vis dar įtaria, kad tai gali būti placebo efektas? Jei vis atsinaujinsite, niekada neįveiksite savo socialinio nerimo. Tai užtrunka, 6 dienos yra niekas. Atsiprašau, kad atrodžiau šiurkščiai, 6 dienos gali būti fantastiškos pastangos jums, bet man prireikė dvejų metų nofapo, kad per daug nugalėčiau socialinį nerimą. Man patinka tas jausmas, kad nesijaučiu neadekvatus kalbėdamasis su žmonėmis, netgi su tais, kuriuos gerai pažįstu. Arba klupdamas, ieškodamas žodžių. Arba sakydamas ką nors kvailo ir gailėdamasis likusiai dienai. Nuo gėdos žėrinčiai raudonai. Laikykitės „nofap“ ir neatsinaujinkite, nes jūs turite laukti pokalbių ir priversti kitus žmones suklusti jūsų žvilgsniu. Moterims tai patinka. Vyrai nelabai.
Visą savo suaugusiųjų gyvenimą kankina socialinis nerimas ir raudonis. (Man 50). Sustabdytas PMO, socialinis nerimas ir paraudimas kartu su daugeliu kitų problemų dabar yra nulis. Tai nėra atsitiktinumas.
Net neįsivaizdavau, kad mane kamuoja socialinis nerimas, kol manęs nebebuvo. Aš tiesiog visada galvojau, kad esu drovi, ir tai buvo tik mano dalis. Tai buvau aš. Buvau pamiršusi, kad vaikystėje nebuvau ypač drovi. Dabar po 38 metų trenkimo ir drovumo aš nebe! Po dvejų metų bandymo suprasti ryšį tarp fapping ir susijusių cheminių medžiagų, aš atsisakiau ir tiesiog mėgavausi savo nauju pasitikėjimu ir „neduok dulkintis“ 🙂
Dabar, kai aš esu kitoje pusėje (saugiai tikiuosi, bet aš niekada negaliu leisti savo sargybui), visur, kur aš einu, matau sunkius fappers. Jie žiūri į žemę, kai jie vaikšto, ir kai žiūriu į juos, jie iš karto žiūri. Jie net nemato ar nepripažįsta, kad patrauklūs jauni kasininkai gauna savo pinigus, ir jie sumenkina girdėtą girdimą padėką. Jie turi beprasmių tamsių akių, narkomano akis. Kaip tai žinoti? Aš tai žinau, nes buvau vienas 38 metų! Bet dabar mano pasaulis atvėrė ir aš esu jo dalis. Norėčiau jums pasakyti prieš tai, kad buvau pasaulio dalis, mes visi esame tam tikru būdu. Bet tai yra svarbi tai, ką aš dabar patiriu. Tai nėra placebas, tai neįsivaizduojama, tai ne tik naudodamas savo senąjį fapping time produktyviau, tai mano sąmonės permaina, kuri vis dar mane nustebina. Aš dabar džiaugiuosi gyvenimu ir moterys tai mato. Jie traukia laimingą žmogų, turi ambicijų ir yra įsitikinęs. Pralaužkite į kitą pusę ir tai patirsite skirtingu mastu. Tai buvo pragariškas dveji metai, bet aš norėjau, kad taip blogai. Norite ir pasieksite. Pradėkite gyventi savo nofapper draugus!
Niekada neturėjau ED problemų, bet sekso metu turėjau blogą nerimą, depresiją ir ryšio trūkumą. Aš nesupratau, kad tai yra problemos, kol neprisijungiau prie „nofap“ ir jie dingo. Daugelis vyrų bando pateisinti retkarčiais žiūrimą pornografiją ar masturbavimą kartą per savaitę, bet man pasirodė, kad seksas yra toks patenkintas, kad PM man dabar atrodo tik laiko švaistymas. Atminkite, kad reikėjo daug sunkaus darbo, kad patektų ten, kur esu dabar, buvau beprotiška priklausomybė nuo dopamino antplūdžių.
[Atsakydamas į šį prašymą patarti: „Man 49 metai ir daugiau nei 2 metus erekcija darosi švelnesnė (arba netekau vidurio akto). Maniau, kad tai yra senatvės ir per didelio (5 kartus per savaitę) pornografijos ir masturbacijos derinys. Bet gal tai tik premjeras! Aš tik 10 dienų nemoku PMO. Mėgstu išgirsti daugiau “.
Ar tu isipareigojes? Aš esu 51 metų ir turėjau panašų naudojimo dažnumą kaip ir jūs. Aš laiku nepradėjau „nofap“, kad išgelbėčiau savo santuoką, bet dabar mano itin patrauklus ir daug jaunesnis GF mane taip užvaldo, kad nebegalvoju apie PM. Manau, kad daugumą ED atvejų sukelia pernelyg didelis PM. Tai yra priklausomybė, kurią daugelis vyrų tęsia visą gyvenimą, kol miršta, niekada nekeldami klausimų, kodėl jie gali tai pakelti su pornografija, bet ne dėl tikro sekso su savo žmonomis.
ATNAUJINTI - 1000 dienos.
Aš parašiau tiek daug per pastarąsias 1000 dienas, bet šiek tiek pasidalinsiu tuo, ką sužinojau apie tai, kaip pašalina priklausomybę, kurią turėjau mano gyvenime 4 / 5th.
Masturbacija keičia tave. Tai keičia jūsų suvokimą apie pasaulį, kitus žmones ir kitų žmonių suvokimą apie jus. Nebent pavyksta tai padaryti retkarčiais, bet abejoju, ar čia yra daug proginių prisitaikėlių. Aš nerašau to dėl antausių ant nugaros, aš rašau tiksliai tai, ką norėčiau skaityti, kai prieš trejus metus užklupau šioje svetainėje. Žinojau, kad kažkas su manimi negerai, bet nežinojau, kas tai yra. Mano žmona užmezgė romaną ir tai suskaldė mano pasaulį. Šioje svetainėje suklupau ieškodama atsakymų ir skaitydama istorijas, kuriomis norėjau tikėti, bet giliai buvau įsitikinęs, kad PM man nekenkia. Buvau žemiausiame savo gyvenimo taške ir žinojau, kad reikia išbandyti „nofap“, jei tik šie riešutų atvejai būtų teisingi. Prireikė daug recidyvų, kol pradėjau pastebėti pokyčius savo gyvenime.
Kai kurie iš mūsų yra čia, nes norime pakeisti savo gyvenimą ir pagerinti save. Kai kurie čia, nes nori rasti savo sielos draugą. Kai kurie tiesiog nori sekso. Kad ir kokia būtų jūsų motyvacija, tai visiškai nesvarbu, nes jei jums seksis „nofap“, nepaisant to, jūs tapsite geresniu žmogumi.
Moterys yra aistringos būtybės ir trokšta aistringų vyrų. Jie nebūtinai nori, kad vyrai pasirodytų gerai lovoje. Koncertas yra spektaklis. Spektaklis yra vaidyba. Vienas pagrindinių pokyčių mano gyvenime yra pastebėjimas, kaip kitaip elgiuosi su seksu. Anksčiau jis nuolat dominavo mano mintyse, bet retai galėjau tai suprasti. Dabar tai mano proto fone, galiu tęsti savo gyvenimą, o dabar turimas seksas yra geresnis nei esu kada nors patyręs, nes esu iš tikrųjų savimi ir neturiu galvoti, ką veikti lovoje. Viskas ateina savaime ir taip turėtų būti, mes tai darėme milijonus metų. Mano galvoje nėra pornografinių scenų, mano ištvermė yra nuostabi, o praėjus keturioms dienoms po orgazmo esu tokia aistringa, kad nuolat stebiuosi pati. Aš praktikuoju spermos sulaikymą ir pastebiu, kaip skirtingai žmonės su manimi susiję, atsižvelgiant į tai, kiek laiko praėjo mano paskutinė ejakuliacija. Tai neįsivaizduojama, tai yra tikra. (Aš, žinoma, kalbu apie orgazmą per seksą, daugiau niekada nebemasturbuosiu visą likusį gyvenimą). Jūs turite galvoti apie fapping kaip apie priklausomybę. Orgazmas sukelia priklausomybę. Kai užsiimate seksu, o orgazmas nėra tikslas, tai keičia visą jūsų sekso suvokimą. Plokščioji linija yra tikra, bet turi įvykti. Atrodys, kad pabaigos nematyti, bet ji artėja kiekvieną dieną. Jūs esate čia, nes norite kažko geresnio savo gyvenime. Tai yra vienintelis jūsų gyvenimas, juokingai sustingstate iki vienintelio laiko šioje planetoje. Jūsų gyvenimas gali būti daug įdomesnis nei yra. Išeikite iš „Facebook“ ir susikurkite savo gyvenimą, užuot skaitę retkarčiais sunkiai pažįstamo žmogaus sėkmę. TU GALI TAI PADARYTI!!