Nuostabu. Po gėdingo beveik visiškos impotencijos su moterimi, kuri man labai patiko, PMO neatradau. Tai buvo pirmoji (ir tikriausiai paskutinė) mūsų seksualinė patirtis, ir aš jaučiausi gėda, pažeminta, pasimetusi ir bijau. Niekada neturėjau tokio visiško „nesugebėjimo diegti“, nors mano erekcija keletą metų lėtai, bet nuolat mažėjo.
Skaitydamas „YBOP“ iš naujo paleidžiančias paskyras ir apmąstydamas savo praeities elgesį, supratau, kad nors ir nežiūrėjau pornografijos kiekvieną dieną, buvau visiškai priklausomas nuo masturbacijos ir fantazijos. Tiesą sakant, šis įprotis prasidėjo, kai man buvo 12 ar 13 metų, ir beveik nepraėjo diena, kai aš bent kartą, jei ne daug kartų, nepadariau F ir F (nefantazavau ir nepaprastu). Tai pridedama iki 40 metų FMO (fantazijos, masturbacijos, orgazmo), nors 10 metų buvau ištekėjusi.
Pastaraisiais metais dėl palaipsniui mažėjančio vyriškumo (nesugebėjimo ejakuliacija, per anksti suminkštėjimo, nedidelio tūrio ar ejakuliacijos, kai ateisiu, kartais trūksta erekcijos), aš labai įsitraukiau į „seksualinio švietimo“ vaizdo įrašus (dabar suprantu, kad dauguma iš jų buvo tikrai užmaskuotas pornografija) ir kelis mėnesius po kelis kartus per dieną praktikavo apvadus, manydamas, kad tai padės atkurti mano libido (apie apvadus taip pat skaičiau kai kuriose „Tantra“ knygose). Didelė klaida - dabar suprantu, kad šis įprotis taip pat prisidėjo prie mano nuolat silpstančio libido - priešingai nei maniau, kad darau (ir kas buvo rekomenduojama knygose).
Kai tik pradėjau skaityti „YBOP“, supratau, kad pornografijos stebėjimas, fantazija ir briaunos, taip pat mano proginis (dažniausiai 1–2 kartus per savaitę, bet kartais kasdien po 4–5 dienas) pornografinis žiūrėjimas buvo visiškai geras. sistema. Oho. Taigi aš iškart patekau į PFMO (pornografija, fantazija, masturbacija, orgazmas).
Šiandien 18 diena ir skirtumas buvo nuostabus. Man 53 metai, todėl nepradėjau domėtis interneto pornografija - panašiau į „Playboy“ / „Penthouse“ vidurius; bet iš esmės aš jau 40 metų buriuosi ir fantazuoju. Buvau ištekėjusi dešimtmetį ir turėjau daug meilužių, tačiau F&F niekada nesustojo.
Ką pastebėjau, nes nėra PFMO? Didžiulė plokščia linija maždaug 10 dienų, tada šis pasitraukiantis kitoks „skonio“ potraukis moterims, kurias būčiau praėjęs kaip tik vidutiniškai atrodantį. Atrandu savotišką skanų malonumą tiesiog būdamas šalia moterų, kurio niekada anksčiau neturėjau. Kur kas mažiau „nesąmoningo“ moterų objektyvavimo, kai matau jas, yra kaip, kai mano smegenys neina į fantazijos vietą, mano suvokimas apie jas išsiplečia už išorinės išvaizdos ribų.
Aš labiau pasitikiu ryšiais su patraukliomis moterimis ir mano seksualinis pasitikėjimas vis didėja - kaip tik praėjusią vakarą vakarėlyje šnekučiavosi, erzino ir šmaikštaudavo moteris, kurios grožis ir seksualumas prieš tris savaites būtų mane įbauginę.
Suprantu, kad didžioji mano socialinio nesaugumo, susierzinimo, apatijos ir bendro jausmo „aš nesu gerai“ jausmas (kad aš ne kartą bandžiau atlikti įvairias terapijas - konsultavimą, hipnozę, dirbtuves ir dar daugiau) susijęs su dopamino reguliavimu, fapping ir fantazija. Visiškai nuostabu.
Tai panašu į visą šią jėgą, energiją, susikaupimą ir jėgą, kuri buvo išnykusi, ir psichinę energiją bei dėmesį, kuris išsisklaidė fantazijose (nes eidamas dieną „rinkčiau“ patrauklių moterų vaizdus, kuriuos išstumčiau iki to, kai grįžau namo naktį - koks siaubingas proto jėgos švaistymas) staiga galėjau gyventi savo gyvenimą, pasiekti savo tikslus ir sveikai, žmogiškai pasiekti moteris. Toks palengvinimas neobjektyvizuoti moterų ir išjungti automatinę grandinę, kuri akimirksniu paleistų proto pornografijos anonsą, kai pamatyčiau patrauklią moterį! Žinau, kad šioje kelionėje esu anksti; Man pasisekė, nes neturėjau per daug pornografijos įpročio; ir aš vis dar turiu fizinės sveikatos problemų (dažniausiai žemo testosterono kiekio), kurios tikriausiai prisideda prie to, kad esu mažesnis už savo viriliausią save. Ši įžvalga suteikė didžiulį palengvėjimą. Pirmą kartą per 5 dešimtmečius jaučiuosi tikrai vyras. Žinau, kad tai yra kelionės pradžia, taip pat žinau, kad niekada negrįšiu į PFMO. Oho.
PRIEŠ BLOGĄ
by soulfire
;
