[28 diena] Aš savo gyvenime visada turėjau pornografiją vienokia ar kitokia forma ir per daugelį metų. Niekada iš tikrųjų nemaniau, kad turiu rimtų problemų. Jei būtų šalia, žiūrėčiau. Bet dėl kažkokių keistų priežasčių man tiesiog patiko stebėti, kaip kiti žmonės užsiima seksu. Manau, kad savo mažose „Homero Simpsono“ dydžio smegenyse racionalizavau, kad turiu pamatyti, ką darė kiti, kad įsitikinčiau, jog aš žinojau, ką darau. Koks tai šlubas?
Mano problema iš tikrųjų išaugo maždaug prieš 18 mėnesių, kai gavome spartų internetą. Anksčiau aš tiesiog žiūrėjau nuotraukas, filmus ir klipus, apie kuriuos negalima kalbėti, nes neturėjau kantrybės laukti, kol jie atsisiuntė. Bet dabar, naudojant greitą internetą, nuotraukų nepakako. Savo ekrane beveik akimirksniu galėjau peržiūrėti vaizdo įrašus ir filmus. Beveik kiekvieną dieną eidavau į savo „mėgstamiausias“ svetaines ir kasdien žiūrėdavau po kelis klipus. Kartais net valandų valandas vargindavau žiūrėdamas klipą po klipo po klipo. Pastebėjau, kad tai darysiu kiekvieną kartą, kai dažniausiai jaučiuosi prislėgta dėl gyvenimo, darbo; kai man viskas klostėsi ne taip; arba kai pykdavausi.
Na, dėl mano nuolatinių interneto pornografijos pabėgimų pastebėjau esminius pokyčius asmeniniame seksualiniame gyvenime su žmona. Maždaug pastaruosius 12 mėnesių pastebėjau, kad kovoju su ED. Niekada anksčiau neturėjau problemų. Tiesą sakant, esu gana sveika - bėgu 12–20 mylių per savaitę, užsiimu joga ir lengvais svarmenimis. Galvojau: „O ne! Man reikia kreiptis į gydytoją ir gauti šiek tiek viagros. Aš nenoriu to daryti! “ Aš turiu omenyje, kad pusę laiko negalėjau gauti erekcijos. Tada, kai man pasirodė erekcija, ji greitai išnyko. Mano žmona visada buvo labai maloni ir palaikanti ir sakydavo: „Gerai. Nesijaudink dėl to “. Bet aš dėl to jaudinausi. Maniau, kad mano seksualinis gyvenimas beveik baigėsi. Taip pat turėčiau pridurti, kad mano ED problemos buvo susijusios ne tik su mano žmona, bet dar svarbiau pastebėjau, kad aš patyriau ED, kai tik bandžiau M vaizdo įrašus. Žiūrėdamas pornografinius klipus ar filmus, man niekada nebuvo erekcijos. Kažkas buvo ne taip. Bet aš tuo metu nežinojau.
Tada antradienį - kai dar kartą važiavau aplankyti vienos iš „mėgstamiausių“ pornografinių svetainių, aš sužinojau, kaip atsirado „Tavo smegenys dėl pornografijos“. Spustelėjau nuorodą ir shazam !! Ten aš buvau, užuot stebėjęs žmonių seksą, aš perėjau „Your Brain on Porn“ vaizdo įrašų seriją. Tada pradėjau skaityti daugelį straipsnių ir juos ten paskelbti. Man atsivėrė visiškai naujas sekso ir pornografijos supratimas.
Būtent tada aš pradėjau sudėti dviese ir dviese. Ar mano ED problemas galima susieti su įprastu pornografijos žiūrėjimu internete? Tą dieną, perskaičiusi keletą sėkmės istorijų, nusprendžiau mesti žiūrėti į šaltą kalakutieną. Anksčiau bandžiau mesti rūkyti, darant nedidelę sėkmę, bet visada grįžau. Bet tai, kad aš norėjau savo gyvenimo atgal ir savo seksualinio gyvenimo su žmona atgal, iš tikrųjų privertė mane apsispręsti šį laiką.
Man pirmos dienos buvo tikrai sunkios. Kiekvieną dieną, kai patyriau savo kasdienybę, atėjo laikas (kuris man visada buvo tas pats dienos laikas) eiti žiūrėti pornografinius įrašus, užuot tai padariusi, aš nusprendžiau eiti aplankyti „Yourbrainonporn“. lt ir perskaityk naują įrašą, daug kartų net perskaitydamas seną įrašą, kad man primintų, jog: „Taip, tu gali tai padaryti. Jūs turite tai padaryti. Tai padarysi! “ Praleidus 30–60 minučių skaitymui, to dažniausiai pakakdavo, kad mane motyvuotų nenuleisti rankų ir nepasiduoti.
Taigi šiandien buvau pasirengęs paskelbti ir pasakyti, kad esu 30 dienų be PMO. Bet man nepavyko. Aš 30 dienų ne PM. Ar tu pasiruoses tam? Ar tu sėdi? Nes praėjusią naktį aš pirmą kartą turėjau lytinių santykių su savo žmona, pradėjęs šią PMO neturinčią programą. Tai nebuvo numatyta. Ji tai inicijavo. Ir gaukite šį ... būgno ritinį, prašau ... jokių ED problemų !!! Jei tai būtų Kalėdų laikas, sakyčiau, kad tai buvo „kalėdinis stebuklas!“ Iš pradžių man nepatiko erekcija. Bet perskaičiusi viską, apie ką skaičiau, pagalvojau: „Jei atsitinka, būna. Jei ne, tai ne “. Nusprendžiau neskubėti, pasimėgauti žmonos glėbiu, bučiniais ir pan. Bandžiau kuo daugiau prisiminti apie Karezza ir manau, kad tai padėjo. Bet aš padariau orgazmą. Taip padarė ir ji. Mano erekcija nė kiek neslinko. Jis liko tvirtas ir sunkus. Per pastaruosius metus to niekada nebuvo. Geros naujienos taip pat: vietoj 10 minučių „Wham and Bam“ ... mūsų meilės sesija trunka apie 45–50 minučių. Tai buvo neabejotinai geriausias mano seksas per pastaruosius 12 mėnesių. Pabaigoje mano žmona manęs paklausė: „Kas tau įstrigo?“ Tuomet aš jai pasakojau apie karezos seksą. Ji pati nori paskaityti apie dabar. Taip !!
Man asmeniškai aiškiai matau, kaip interneto pornografija iškreipė mano požiūrį į tikrą, dievo duotą, tikrą seksą ir vyro bei moters meilę. Net prieš paskutines naktis puikus seksas su savo sutuoktiniu, net jei mes neturėjome lytinių santykių, iš tikrųjų pradėjau jaustis daug geriau apie save kaip apie asmenį. Gavau daugiau darbo. Aš praleidau daugiau laiko su savo žmona, darydavau su ja reikalus namuose - nenorėjau ir nekantravau, kada galėčiau eiti prie kompiuterio ir žiūrėti pornografiją. Pornografijos atsisakymas iš jūsų gyvenimo taip išlaisvina !!! Pastarosios 30 dienų buvo sunkios, tačiau labai edukacinės ir labai laisvos.
[Diena 50] Na, šiandien minimos 50 dienos PM Laisvės. Neįtikėtina, visai nėra porno ar masturbacijos !! Aš orgazmavau 3 kartus, bet tai buvo tuo metu, kai myliuosi su savo žmona.
Šiandien sukanka trečias kartas, kai mes su žmona „išbandėme“ Karezza. Kiekvieną kartą manau, kad mums tai sekasi „geriau“, kad ir ką reikštų „geriau“. Manau, kad tai vienas iš tų, kurie mokosi eidami procesus. Būdami 3 ir 53 metų, pastebime, kad „senieji bezdaliai“ (nesakyk žmonai, kad taip sakiau) gali išmokti naujų gudrybių, tačiau senus įpročius gali būti sunku atsisakyti - pavyzdžiui, noras norėti orgazmo ar mąstymas kad mums reikia orgazmo, kad galėtume pilnai išgyventi „sekso džiaugsmą“. Taigi šiandien abu patyrėme orgazmą.
Mes labai džiaugiamės permokymosi procesu ir džiaugiamės vienas kito kūnu. Kai buvau įsisukęs į pornografijos peržiūrą, nemačiau savo žmonos kūno grožio, nes klaidingai lyginau ją su šių moterų kūnais pornografijos pramonėje.
Šią popietę mes vėl tiesiog neskubėjome ir mėgavomės vienas kito glamonėmis ir bučiniais. Dėl mano praeities ED problemų - dėka to, kad 50 dienų buvau be PM, aš sugebėjau išlaikyti savo erekciją per mūsų 35–40 minučių seansą. Tai nebuvo visiškai sunku visą laiką, bet „ateidavo ir eis“ visą mūsų laiką. Mano dienos prieš PMO maždaug per pastaruosius 18 mėnesių buvo labai sunku kartais sukelti erekciją, o jei aš tai padariau, buvo labai sunku išlaikyti erekciją.
Aš žinau, kad seksas „tik“ 3 kartus per pastarąsias 50 dienų tikriausiai skamba nedaug, bet mūsų mylėjimosi kokybė nepaprastai pagerėjo. Manau, kad abu norime daugiau artumo, tačiau turime stengtis rasti pusiausvyrą tarp darbo ir poilsio, kad galėtume skirti laiko mėgautis vienas kitu.
50 dienų būti PM nemokamai yra puiku, bet aš neketinu nieko laikyti savaime suprantamu dalyku. Kas kartą girdžiu, kad mažas balsas mano galvoje sako: „Tai gerai. Jau praėjo 50 dienų. Pažvelk į priekį. Niekas nežinos “. Bet praleidęs laiką „YBOP“ ir „Reuniting“ bei sužinojęs viską apie smegenis ir jų veikimą, žiūrėdamas į pornografiją, turiu tokį naują protą, kad net negaliu pradėti jo apibūdinti. Aš ne tik turiu ramybę savo gyvenime. Esu produktyvesnė darbe ir namuose. Negaliu patikėti, kiek valandų sugaišau žiūrėdamas į tuos kvailus dalykus. Per pastaruosius 50 dienų sunkiai dirbau, kad visa tai mesti. Čia man per daug rizikuojama. Nenoriu grįžti prie savo senų būdų.
Dieną 30 Esu 53 metų vyras. Aš savo gyvenime visada turėjau pornografiją vienokia ar kitokia forma ir per daugelį metų. Aš niekada negalvojau, kad turiu su tuo rimtų problemų. Jei būtų šalia, žiūrėčiau. Bet dėl kažkokių keistų priežasčių man tiesiog patiko stebėti, kaip kiti žmonės užsiima seksu. Manau, kad savo mažose „Homero Simpsono“ dydžio smegenyse racionalizavau, kad turiu pamatyti, ką darė kiti, kad įsitikinčiau, jog aš žinojau, ką darau. Koks tai šlubas?
Mano problema iš tikrųjų išaugo maždaug prieš 18 mėnesių, kai gavome spartų internetą. Anksčiau aš tiesiog žiūrėjau nuotraukas. Apie filmus ir klipus neteko kalbėti, nes neturėjau kantrybės laukti, kol jie atsisiuntė. Tačiau dabar, kai naudojamas spartus internetas, nuotraukų nepakako. Savo ekrane beveik akimirksniu galėjau peržiūrėti vaizdo įrašus ir filmus. Beveik kiekvieną dieną eidavau į savo „mėgstamiausias“ svetaines ir kasdien žiūrėdavau po kelis klipus. Kartais net valandų valandas vargindavau žiūrėdamas klipą po klipo po klipo. Pastebėjau, kad tai darysiu kiekvieną kartą, kai dažniausiai jaučiuosi prislėgta dėl gyvenimo, darbo; kai man viskas nesisekė; arba kai pykdavausi.
Na, dėl mano nuolatinių interneto pornografijos pabėgimų pastebėjau esminius pokyčius asmeniniame seksualiniame gyvenime su žmona. Maždaug pastaruosius 12 mėnesių pastebėjau, kad kovoju su ED. Niekada anksčiau neturėjau problemų. Tiesą sakant, esu gana sveika - bėgu 12–20 mylių per savaitę, užsiimu joga ir lengvais svarmenimis. Galvojau: „O ne! Man reikia kreiptis į gydytoją ir gauti viagrą. Aš nenoriu to daryti! “ Aš turiu omenyje, kad pusę laiko negalėjau gauti erekcijos. Tada, kai man pasirodė erekcija, ji greitai išnyko. Manau, kad mano ankstyvos ejakuliacijos problemos buvo pornografijos sukeltas ir nerimas. Kai turėjau ED problemų, visada jaudinausi ir jaudinausi dėl erekcijos atsiradimo ir palaikymo. Kai aš jį gavau, tai truko neilgai - „stimuliuojant greitai“ ar dėl psichologinių priežasčių: „Prašau, būk sunkus, prašau, būk sunkus ... ir pan.“ Ir tada bam.
Mano žmona visada buvo labai maloni ir palaikanti ir sakydavo: „Gerai. Nesijaudink dėl to “. Bet aš dėl to jaudinausi. Maniau, kad mano seksualinis gyvenimas beveik baigėsi. Taip pat turėčiau pridurti, kad pastebėjau, jog patyriau ED, kai tik bandžiau M vaizdo įrašus. Žiūrėdamas pornografinius klipus ar filmus, man niekada nebuvo erekcijos. Kažkas buvo ne taip. Bet aš tuo metu nežinojau.
Tada, kai buvau pakeliui dar kartą aplankyti vieną iš savo „mėgstamiausių“ pornografinių svetainių, aš kažkaip aptikau pavadinimą „Tavo smegenys apie pornografiją“. Spustelėjau nuorodą ir shazam !! Čia aš buvau. Užuot žiūrėjęs į lytinius santykius, aš peržiūrėjau „Tavo smegenų pornografijos filmų seriją“. Tada pradėjau skaityti daugelį straipsnių ir įrašų. Man atsivėrė visiškai naujas sekso ir pornografijos supratimas.
Būtent tada aš pradėjau sudėti dviese ir dviese. Ar mano pasirodymo problemos gali būti susietos su įprastu pornografijos žiūrėjimu internete? Tą dieną, perskaičiusi keletą sėkmės istorijų, nusprendžiau mesti žiūrėti į šaltą kalakutieną. Anksčiau bandžiau mesti rūkyti, darant nedidelę sėkmę, bet visada grįžau. Bet tai, kad aš norėjau savo gyvenimo atgal ir savo seksualinio gyvenimo su žmona atgal, iš tikrųjų privertė mane apsispręsti šį laiką.
Man pirmos dienos buvo tikrai sunkios. Kiekvieną dieną, kai patyriau savo įprotį, ateidavo laikas (kuris man visada būdavo tas pats dienos laikas) eiti žiūrėti pornografinius įrašus, užuot tai padariusi, uždaviau apsilankyti šioje svetainėje ir skaityti naujus įrašus, daug kartų net skaityti senus įrašus. Aš tai padariau norėdamas sau priminti, kad: „Taip, tu gali tai padaryti. Jūs turite tai padaryti. Tai padarysi! “ Praleidus 30–60 minučių skaitymui, to dažniausiai pakakdavo, kad mane motyvuotų nenuleisti rankų ir nepasiduoti.
Taigi šiandien buvau pasirengęs paskelbti ir pasakyti, kad esu 30 dienų be PMO. Bet man nepavyko. Aš 30 dienų ne PM. Ar tu pasiruoses tam? Ar tu sėdi? Nes praėjusią naktį aš pirmą kartą turėjau lytinių santykių su savo žmona, pradėjus šią PMO neturinčią programą. Tai nebuvo numatyta. Ji tai inicijavo. Ir gaukite šį ... būgno ritinį, prašau ... jokių ED problemų !!! Jei tai būtų Kalėdų laikas, sakyčiau, kad tai buvo „kalėdinis stebuklas!“ Iš pradžių man nepatiko erekcija. Bet perskaičiusi viską, apie ką skaičiau karezza, Galvojau sau: „Jei tai atsitinka, tai atsitinka. Jei ne, tai ne “. Nusprendžiau neskubėti, pasimėgauti žmonos glėbiu, bučiniais ir t.t.
Stengiausi kuo daugiau prisiminti apie karezą ir manau, kad tai padėjo. Bet aš padariau orgazmą. Taip padarė ir ji. Ir mano erekcija nė kiek nenusileido. Jis liko tvirtas ir sunkus. Per pastaruosius metus to niekada nebuvo. Geros naujienos taip pat: vietoj 10 minučių „Wham and Bam“ ... mūsų meilės sesija trunka apie 45–50 minučių. Tai buvo neabejotinai geriausias mano seksas per pastaruosius 12 mėnesių. Pabaigoje mano žmona manęs paklausė: „Kas tau įstrigo?“ Tada aš jai pasakojau apie karezza seksą. Ji pati nori apie tai skaityti dabar. Taip !!
Man asmeniškai aiškiai matau, kaip interneto pornografija iškreipė mano požiūrį į tikrą, dievo duotą, tikrą seksą ir vyro bei moters meilę. Net prieš paskutines naktis puikus seksas su savo sutuoktiniu, net jei mes neturėjome lytinių santykių, iš tikrųjų pradėjau jaustis daug geriau apie save kaip apie asmenį. Gavau daugiau darbo. Aš praleidau daugiau laiko su savo žmona, darydavau su ja reikalus namuose - nenorėjau ir nekantravau, kada galėčiau eiti prie kompiuterio ir žiūrėti pornografiją. Pornografijos atsisakymas iš jūsų gyvenimo taip išlaisvina !!! Pastarosios 30 dienų buvo sunkios, tačiau labai edukacinės ir labai laisvos.
Dieną 101 Šiandien man pažymima 101 diena, kai aš esu laisvas nuo PM !! (nėra blogai 53 y / o geezeriui). Negaliu patikėti, kad tai padariau iki šiol. Anksčiau man pasisekė, jei geriausiu atveju darydavau tai 2, 3, 7 ar 10 dienomis. Manau, kad turėjau daugiau atkryčių, nei vyriausybė turi deficito išlaidų problemų.
Net turėdama 101 dienas po diržu, turiu pripažinti, kad kelis kartus į mano gyvenimą vėl kilo pagunda norėti žiūrėti porno klipus. Anksti, kai pradėjau, buvo sunku. Visada buvo sunku, kai pirmą kartą pradėjau.
Bet maždaug po 3 savaičių viskas susitvarkė. Palengvėjo „tiesiog pasakyti„ ne “! į pornografiją. Tada staiga, kaip atsigaunant būtų kruizo kontrolė - BAM !!! - Mane užkluptų šis didelis noras norėti žiūrėti pornografiją. Paprastai tai nutikdavo, kai atsibusdavau ryte. Dėl kažkokių keistų priežasčių pradėčiau prisiminti „mėgstamiausią“ klipą iš kai kurių praeities pornografinių klipų prisiminimų. Pastebėjau, kad jei pradėsiu galvoti ir linksmintis, šios mintys sustiprės. Tokio tipo įvykiai man nutiko apie 50 ir 70 dienas. Nepamena tikslių dienų. Manau, kad vienas dalykas, kuris mane išgelbėjo, buvo tai, kad atsikėliau ir eidavau bėgti, arba eidavau daryti jogą ir svarmenis. Kiekvieną kartą, kai dariau, noras dingo.
Visai neseniai potraukis norėti žiūrėti porno vėl mane smarkiai sukrėtė 97 – 98 dieną. Nežinote, kodėl taip atsitiko. Šį kartą tai atsitiko, kai aš darbe. Nėra tikros priežasties. Niekas to nesukėlė, kad galėčiau prisiminti.
Štai keletas dalykų, kurie, manau, man iki šiol tikrai padėjo laimėti šį premjero mūšį:
1. Tinklaraščių kūrimas tinklalapyje www.reuniting.com, tinklaraščių skaitymas ir kitų skatinimas kelionėse man buvo būdas išreikšti save ir galbūt padėti kam nors kitam. Tai man yra terapija.
2. Asmeniniai žurnalai - man tai įgauna dvasinį mano gyvenimo aspektą. Malda, meditacija, susiejimas su Dievu. Rašytinai išreikšdamas savo kovas, iššūkius ir tikslus ten, kur noriu būti, ir kokį žmogų noriu būti.
3. Žiūrite vaizdo įrašus ir skaitykite viską čia. Grįžimas kasdien ir iš naujo žiūrint vaizdo įrašus arba iš naujo skaitant straipsnius. (Tiesą sakant, jau praėjo mėnuo - todėl turiu grįžti atgal ir vėl atlikti kvalifikacijos kėlimo kursą).
4. Mankšta - bėgimas, joga, lengvi svarmenys (3-5 kartus per savaitę)
5. Dieta - ne kaprizai ar programos, tiesiog sveikiau ir saikingai. Aš iš tikrųjų praradau 12 svarus tokiu būdu per šias paskutines 101 dienas. Reikia prarasti dėl kito 15.
6. Karezza - mes su žmona vis dar eksperimentuojame su karezza. Mums tai vis dar nebaigtas „darbas“. Mums patinka susirišti ir prisiglausti, nors mums vis dar sunku praleisti orgazmą. Bet manau, kad tai įvyks su laiku.
7. ED problemos - pradžioje turėjau ED problemų. Esu įsitikinęs, kad tai įvyko dėl priklausomybės nuo interneto pornografijos. Aš galiu pasakyti, kad nors mano erekcija nėra „tvirta“, jos yra daug stangresnės ir aš nesu patyrusi priešlaikinės ejakuliacijos.
Aš manau, kad dalis mano sėkmės yra tai, kad aš paėmiau informaciją, kuri man buvo duota, ir nusprendžiau, kad po 40 + metų pornografijos - paskutinis 18 mėnuo yra daug blogesnis dėl didelės spartos interneto - jei ne Dabar negaliu suvokti šios priklausomybės, galbūt niekada to niekada nedarysiu savo gyvenime. Aš turėjau šį vidinį atkaklumą, kuris tiesiog nei pasiduos, nei pasiduos. Ir aš žinau, kad turiu išlaikyti tokią atkaklumą, arba aš galiu bet kada atsistatyti.
Dieną 120 Turiu eismo juostų griovėjų, neturinčių jokių problemų, juostų. Tada kiekvieną kartą pajusiu norą norėti pažiūrėti į pornografiją. Geros naujienos yra tai, kad man pavyko nustatyti, kada atsiranda šie raginimai. Dažniausiai tai nutinka visada, kai dėl darbo patiriu didelį stresą. Tada jaučiu, kad reikia „pabėgti“ nuo streso. Anksčiau tai visada buvo maratono pornografijos žiūrėjimas. Dabar, kai žinau, kaip veikia smegenys, ypač mano smegenys, sąmoningiau suvokiu, ką turiu daryti.
Dabar, kai man kyla stresas ir jaučiu šį norą „pabėgti“ nuo savo skausmo - viskas / kas nors kitas man tampa prioritetu - išjunkite kompiuterį, eikite mankštintis, pasivaikščiokite, pereikite prie kito projekto, kuris nėra susijęs su kompiuteriu , užsiimkite medaus darbų sąrašo projektu, kad tik išvengtumėte. Kartais pradėsiu rašyti į savo žurnalą ir pradėsiu rašyti apie savijautą tuo metu - tai man labai padeda. Paprastai praėjus maždaug 30-60 minučių nuo kompiuterio, aš sugebu suvaldyti savo stresą ir persiorientuoti.
Kalbėdamas apie savo kovą su pornografija (ir turiu daugiau nei 40 metų istoriją), pastebiu, kad laimėdamas šį mūšį pirmą kartą gyvenime, suprantu, kad vis dar kariauju su juo. Tikriausiai gana ilgai kariausiu su juo. Bet su kiekviena diena taip pat matau, kad stiprėju psichiškai, emociškai ir dvasiškai. Pornografija nebeturi manęs galios. Vienintelis kartas, kada jis kada nors turės mane, yra tada, kai nusprendžiau jai pasiduoti.
Rašau tai ne norėdamas „pasigirti“ savo sėkme ... nes tai tikrai nėra kuo pasigirti, nes vis dar dirbu laimėdamas šią kovą. Rašau norėdamas jus visus paskatinti. Tai galima padaryti !! Tu gali tai padaryti!! Jei toks juokdarys kaip aš gali tai pasiekti iki šiol, tai gali padaryti ir protingi, tvirtos valios ir ryžtingi jaunuoliai, tokie kaip jūs patys.
Kitas dalykas - mano ED problemos beveik nebėra. Karezzos dėka radau kažką kur kas geresnio nei tiesiog įprastas seksas „wham-bam-thank you ponia“, dėl kurio pornografija mus verčia manyti, kad tai yra „tikras“ seksas.
Dieną 150
(Atsakant į klausimą) Vienintelės spontaniškos erekcijos, kurias patiriu, kai „žaidžiu“ su savo žmona. Prieš perkraunant ir dėl priklausomybės nuo PM man buvo labai sunku gauti bet kokią erekciją, kai buvau su ja - su pornografija susijusi ED. Dabar man visai nėra jokių problemų, kurios man yra esminis patobulinimas, ir aš sugebu išlaikyti savo erekciją.
Ar man pasireiškia erekcija, kai matau kitas moteris? Ne, kodėl? Kai matau labai patrauklią moterį, nebežiūriu į ją kaip į sekso objektą, mintyse galvodama, kokia ji būtų lovoje. Porno man tai padarė. Moterys man tiesiog tapo kūno dalimis, o ne tikrais žmonėmis. Taigi, jei matau patrauklias moteris, akimirką žaviuosi jos grožiu, bet iškart žvilgteliu ir sutelkiu dėmesį į ką nors kita (be geismo), tai išsaugoju savo žmonai.
Jei esate vienišas vaikinas, matau, kur jums būtų įdomiau pamatyti daugiau spontaniškų erekcijų, kai tik matote kitas moteris. Man tai nėra svarbu. Man svarbu tai, kad mano erekcija grįžta į tą, kurią myliu. Ir jie yra.
by PCB
;