Skirtingai nuo džiaugsmo, kurį jaučia daugelis kitų sulaukę 90 dienų, mano nuotaika neabejotinai prislopinta. Šiek tiek fono: man 54 metai, taigi čia aukščiausia amžiaus riba; Aš pradėjau lankstytis apie 12 metų, kai „Playboy“ ir „Penthouse“ net neparodė gaktos plaukų; anksti išmokau rasti interneto pornografiją ir nuo tada buvau vienas du kartus per dieną; Aš buvau vedęs du kartus; Aš nebuvau santykiuose daugiau nei dvejus metus.
Kas paskatino mane leistis į „NoFap“ kelionę, buvo ED. Kelis metus kankinausi. Ilgiausiai maniau, kad tai yra spektaklio problemos ir emocinis bagažas iš blogų santykių, bet kai radau šią svetainę, supratau, kad tai gali būti susiję su pornografija. Vienintelis būdas sužinoti buvo pabandyti, todėl nuėjau.
Niekada neturėjau sunkumų dėl iššūkio. Daug tai lemia tikriausiai su amžiumi susijęs testosterono kiekis. Beveik iš karto paslydau į plokščią liniją ir buvau joje nuo tada. Nejaučiau jokio noro žiūrėti į pornografiją, neturėjau jokių problemų išvengdama trigerinių vaizdų ir visą laiką buvau nemaloni (o tai visiškai sugeria). Mane džiugina daugybė pranešimų apie kitų dalyvių patirtį pratęsiant plokščiąsias linijas, todėl man tai nėra per daug rūpi. Išlaikau viltį, kad vieną rytą pabusiu ir įsitempsiu už siūlių.
Už plokščios linijos tai buvo tikrai teigiama patirtis. Aš pasinaudojau daugeliu kitų dalyvių rekomenduotų papildomų įrankių, tokių kaip meditacija (apie 40 dienų viduryje) ir šalti dušai (kurie, manau, mėgaujasi labiau nei karštais dušais), ir reguliarūs apsilankymai šioje svetainėje motyvacijos tikslais. Pirmosiomis dienomis tikrai jaučiau praturtėjusios energijos užtaisą, kuris leido daug geriau susitelkti į tai, ką norėjau padaryti. Negaliu pasakyti, ar tas papildomas mokestis pasibaigė, ar aš tik dabar esu įpratęs. Pastebėjau šiek tiek mažiau socialinio nerimo (aš labai drovi su moterimis.), Bet nieko neišėjo. Maždaug praėjusią savaitę jaučiau norą ką nors padaryti, bet nežinau, kaip tai įgyvendinti.
Nesu tikras, kas nutiks dabar, kai pataikiau 90 dienų. Neturiu noro žvalgytis ar žiūrėti į pornografiją, bet tuo pačiu jaučiuosi prieštaraujantis tam, kad tai būtų atvira patirtis.
Ačiū už skaitymą ir sėkmės jums visiems
LINK - Taigi 90 dienų ...
by Whittiertas
;
