ED dingo: šypsosi daugiau, sumažėjo socialinis nerimas

Ponios ir ponai, linksmų švenčių!

Aš pradėjau šią kelionę, norėdamas užkirsti kelią kitam darbui, gerai, tai nepavyko per gerai, bet aš vis tiek laikiausi savo nofapo. Tai buvo dar prieš man sunku šioje nuostabioje, palaikančioje ir informatyvioje bendruomenėje. Aš vis tiek sutikau su tuo, kad niekada neatsigręžiau atgal ir po mėnesio suklupau ant tavo smegenų, kai straipsniai / vaizdo įrašai, su kuriais susidūriau, man duso. Aš iš esmės bijojau beprotiškas ir prisiminiau visus laikus, darbus, santykius, kuriuos man pavyko užsukti būdamas priklausomas nuo šios ligos.

Po 90 dienų aš pamažu ėmiau pastebėti naudą, kurią mūsų kolegos fapstronautai dažnai vadina „supervalstybėmis“. Staiga nebuvau prakaituodamas kalbėdamas su žmonėmis, nesaugojau akių ir galėjau pažvelgti kažkam į akis, pradėjau daugiau šypsotis ir matyti save veidrodyje teigiamai, nekritikuodamas savęs. Aš taip pat pradėjau pastebėti, kad vis labiau domiuosi daugiau užsiėmimų, be proto banglenčių valandos pabaigos, todėl pradėjau užsiimti meditacija, skaityti ir mankštintis.

Be to, mano ED nebėra ir aš pradėjau verkti iš džiaugsmo, kai pradėjau švęsti savo pergalę, kad ir kokia maža ji būtų, bet ji suteikė man vilties apie begales galimybių, kurias mano gyvenimas suteikia man ir tau, mano broliams ir seserims.

Taigi sakau jums: apsipraskite, vartokite vieną dieną iš karto ir niekada nežiūrėkite atgal, nes jūsų gyvenimas tik prasideda. Čia turime palaikančią bendruomenę su begalinėmis sėkmės istorijomis ir galbūt jums bus tokia pat sėkminga čia. linksmai!

LINK - Nofapo skeptikas? skaityk….

by prim3_tim3