Visų pirma, atsiprašau, kad nesi itin aktyvus šioje bendruomenėje. Aš tykoju daug, beveik kasdien, ir norėčiau visiems pasakyti didžiulį AČIŪ už pasidalijimą savo pakilimais ir nuosmukiais. Apgalvoti apmąstymai ir įžvalgos išlaikė motyvaciją.
Taigi, aš pradėjau „nofap“ po to, kai žiūrėjau „The Great Porn Experiment“ ir naršiau po „nofap reddit“. Skaičiau, ei, tai gali būti naudinga man. Aš buvau nemotyvuota, nusivylusi ir nuolat ėjau į depresiją. Aš buvau PMOing kiekvieną dieną ir kartais aš tiesiog gulėti lovoje ir daryti tai valandas. Žinojau, kad daug ką noriu įvykdyti, bet viskas tiesiog sustingo. Taigi, aš nofap leidžiu.
Pirmoji diena buvo nuostabi. Išvykau 11 km dviračiu, parašiau darbų sąrašą ir be vargo pažymėjau kiekvieną. Šaunūs dalykai, nutikę per pastarąsias 35 dienas: - pasiūlė du darbus, pagrįstus vien asmenybe - Susidūrusi su motina neišspręstais šeimos klausimais, ji galų gale skraidino mano tėvą per šalį, kad mano šeima galėtų būti kartu pirmą kartą per dvejus metus. - Rytoj pradėk treniruotis pusei maratono rugpjūtį; Aš dar niekada nieko panašaus nedariau!
Įdomu tai, kad nereikia tiek daug, kad mane įjungčiau dabar. Anądien teko susidurti su vaikino su kostiumu nuotrauka, kuri paprastai neturėjo per daug įtakos, bet iš tikrųjų jaučiausi beprotiška žiūrėdama į ją. Tai darau „HardMode“ ir tikiuosi, kad „nofap“ man daug lengviau padės orgazmui, kai būsiu su kitu vaikinu. Tai dažniausiai yra didžiulė misija ir tikriausiai todėl, kad buvau nusiteikęs taip: „Tai paprasčiau, jei Aš tai darau pati “.
Kodėl „NoFap“ veikia? Aš nuoširdžiai manau, kad apie discipliną galima pasakyti daug. Drausmingumas vienoje srityje palengvina drausminimą kitose gyvenimo srityse. Be to, tai yra pabėgimas nuo streso ir skausmo, kurio nebegaliu naudoti, todėl turiu padaryti kažką kita su visa ta energija. Aš etapais jaučiausi blogiau, bet tai buvo keista, tarsi turėčiau daug aiškumo ir galėčiau tiesiogiai išreikšti ir išgyventi savo skausmą.
Aš įsipareigojau spręsti 90 dienos iššūkį, tačiau žinau, kad būtų naudinga tęsti ilgiau. Neišmeskite puikių darbų fapstronautais ir femstronautais !!
LINK - Femstronautas 35 dienomis!
;
