Buvau priklausoma nuo sekso, pornografijos ir masturbacijos. Mano sužadėtinis taip pat atliko su manimi „nofap hardmode“ iššūkį, nes jis taip pat buvo priklausomas, tačiau jo 90 dienų buvo maždaug prieš 2 savaites. Štai kaip aš pasikeičiau.
- aš turiu draugų
- Galiu lengvai palaikyti pokalbį
- Pasitikėjimas savimi padidėjo
- Mano santykiai su mano sužadėtine yra gerokai geresni nei kada nors buvo
- Dabar turiu ryšį su savo broliais ir seserimis
- Aš kasdienius dalykus vertinu labiau maloniai
- Aš neturiu nieko paslėpti savo elektronikoje, todėl dingo didelis paranoijos šaltinis
- Aš visiškai laiminga
Šie pokyčiai jokiu būdu nėra todėl, kad nustojau žiūrėti pornografiją. Visi šie pokyčiai, įskaitant sunkių iššūkių iššūkį, išaugo iš noro tobulėti. „Nofap“ nebuvo katalizatorius, noras keistis buvo. Neturiu supervalstybių neliesti savęs, turiu supervalstybių iš nepaprastai sunkių ir kruopščių darbų, kad išeitų iš depresijos ir priklausomybės vėžės. Manau, kad daugelis iš mūsų pamiršta, kad ne „priklausomybės“ sustabdymas sukelia „supervalstybes“, bet jūsų pačių valia keistis.
Ar tęsime kietąjį režimą? Kol mes susitarsime kitą kovą, taip. Mes priėmėme sprendimą, kad tai geriausia, jei laukiame.
Ar toliau stebėsime pornografiją? Žinoma.
Ar tęsime „nofap“? Kol susituoksime, tikrai. Po to? Mes nesame per daug tikri.
Ar šiandien vis dar taip sunku, kaip pirmą savaitę / mėnesį? Ne. Galų gale, sakyčiau, maždaug 2 / 2.5 mėn., Mano libido išsilygino. Aš nebenoriu pornografijos / masturbacijos. Akivaizdu, kad vis tiek jaudinuosi, bet labai nedaug norisi tą sužadinimą niekur išnešti.
Jei turite klausimų, ypač susijusių su lytimi, nedvejodami užduokite! Norėčiau padėti vyrams suprasti mano kelionę arba patarti bet kuriai moteriai.
LINK - „90“ dienos ataskaita-kietasis-iš moters
by Sammie83
Komentarai po paštu
Prieš nofap, ar laikėte save sekso objektu? Ar kas nors pasikeitė?
Labai taip. Prieš „nofap“ mano sužadėtinis (tuometinis vaikinas) ir buvome atviri santykiai. Aš buvau tai iškėlęs, ir jis laikėsi norimų sąlygų. Viskas, ką mes kada nors darėme kartu, buvo seksualiniai dalykai. (PASTABA: nesakau, kad atviri santykiai iš prigimties yra blogi; tik tai buvo mūsų.)
Mums sustojus, tai buvo beveik kaip užmegzti naujus santykius. Mes abu, taip sakant, „atsidūrėme“. Štai kodėl mūsų santykiai dabar yra geresni nei kada nors anksčiau. Dabar mes iš tikrųjų turime santykius, pagrįstus ne tik seksu.
Tada aš dievinau pornografines žvaigždes, pirmenybę teikdamas tiems, kurie atliko tryse / keturiese / gangbangus. Norėjau būti labai panašus į juos. Šie jausmai dabar yra beveik atstumiantys. Aš labiau patenkinta monogamija ir būti daugiau nei vyro „svajonių mergina“. (Vėlgi, nesakau, kad turėti tryse / keturiese / bet kas yra savaime neteisinga, tik mano atveju)
Mano mentalitetas stulbinamai skiriasi. Aš ne tik nelaikau savęs sekso objektu, bet ir kitų. Bet kuris žmogus, kurį mačiau, buvo vertinamas pagal patrauklumą. Jaučiu, kad buvau panašus į daugelį vyrų, kuriuos moterys laiko „šiurpiais“ dėl to, kaip jos su jomis elgiasi. Nors niekada neveikiau pagal savo vidinius sprendimus ir fantazijas, nematau jokio skirtumo.
Aš vis dar kovoju su objektyvizuojančiais vyrais. Tai nėra kur paplitęs, bet vis tiek kartais paslėpta. Tai priverčia mane jaustis siaubingai, bet aš greitai bandau ištaisyti mintį / jausmą ir judėti toliau.
;
