Aš prisijungiau gegužės pabaigoje / birželio pradžioje, kai supratau, kiek reikia, kad mane pašalintų ir kiek aš užsiiminėjau pornografija. Aš turėjau NoFap stintą, kuris truko 21 dieną, paskui kitą, kuris truko 5 dienas, tada aš tiesiog visiškai „atsinaujinau“. Aš vėl žiūrėjau į pornografiją kiekvieną dieną ir vėl kiekvieną dieną. Ši kova tęsėsi keletą mėnesių.
Tada spalio pradžioje perskaičiau knygą apie „Seksualinį perkrovimą“. Tai suteikė geros įžvalgos, bet man pasakė, kad norint pradėti, man reikėjo nesimasturbuoti mėnesį. Aš taip pat turėčiau visiškai mesti pornografiją. Aš nusprendžiau jos laikytis. T. y., Kol aš sutikau moterį. Ši moteris ir aš tikrai susipykome ir pradėjome visokius pokalbius. Kai kurie pasidarė šiek tiek neklaužada. Kai kurie gavo daug neklaužada. Net ir be to, buvo aišku, kad mes jį pataikėme.
Tada vieną naktį, kai baigiau su ja kalbėtis, aš ką nors supratau: Žmogau, aš esu pasisukęs oooonnnn. Buvau uolus, raguotas ir gerai ... turėjau ką nors padaryti.
Taigi aš sulaužiau.
Penkios dienos į mano 30 dienos laiką. Ir žinai ką? Turėjau daugiausiai nuostabus orgazmas, kurį turėjau metų. Geriausia dalis? aš tai padariau be porno.
Tuomet supratau, ką turiu daryti: galėčiau tęsti masturbavimą su saiku, vengiant porno bet kokia kaina. Kaip tai veikė? Na, aš nenoriu priimti ilgalaikių sprendimų ... bet tarkime, kad aš ir ta moteris vis dar kalbamės po mėnesio ... ir mes nemažai kvailiojome. Ir pirmą kartą po kelerių metų ... man tai patinka. aš mėgaujuosi jos.
Kartais turiu porą dienų, kai masturbuojuosi per daug. Panašu, kad per 2 dienas apsiprasiu 3 kartus. Bet aš pagaunu save ir nesivarginu 3 ar 4 dienas po to. Kartais 5 dienos. Tai darau nuo 13 m. Spalio 2014 d. - paskutinį kartą užsiėmiau pornografija. Ir tai yra dalykas: atsisakius pornografijos, tai palengvėjo 500%.
Anksčiau aš buvau sausas, nes daugelį metų kiekvieną dieną apsupdavau save pornografija. Pasiimk pornografiją ir gerai ... nėra jokios priežasties kasdien pliurpti. Tiesą sakant, geriau kartkartėmis paplušėti tik kai esi įjungtas ir pasitelkite savo vaizduotę.
Taigi, kalbant, aš stoviu su „nofap“:
- I susitarti tas pornografija yra nesveika ir neturėtų būti vartojama. Bent jau ne taip, kaip mes šiais laikais vartojame.
- I nesutikti kad visiškai atsisakyti masturbacijos yra atsakymas. Tai siunčia neišsakytą žinutę, kad masturbacija yra gėdinga ir neteisinga. Kai mes priverčiame žmones gėdytis dėl masturbacijos, tada įtikinkite juos, kad gėda yra vienas didžiausių jų masturbacijos sukėlėjų ... kas, jūsų manymu, įvyks? Masturbacija turėtų būti vertinama tokia, kokia ji yra: normali, linksma ir sveika kai tai atliekama saikingai. Ar turėtumėte tai daryti kiekvieną dieną? Ne, bet ar turėtumėte tai daryti, kai jūsų kūną traukia kitas kūnas, kurio nėra kompiuterio ekrane? Aš taip manau. Viskas yra atsakingas, tvarus jūsų kūno malonumas ... kaip ir seksas 🙂
Ar mano sprendimas yra jūsų sprendimas? Na ... aš ne. Aš žinau tik tiek, kad „NoFap“ nėra sidabrinė kulka. Neturiu sidabrinės kulkos. Sidabrinė kulka neegzistuoja.
Priklausomybę nuo pornografijos negalima užmušti antibiotikais - tai niuansuota milijono galimų sprendimų problema. Neapsigaukite manydami, kad yra tik vienas ... jau nekalbant apie šį.
Už tai dėkoju „NoFap“ ir atsisveikinu su jumis 🙂
LINK - Aš „NoFap“ bendruomenėje buvau šešis mėnesius ir dabar tai baigiau.
;