Būdamas dvejus metus buvęs pornografijos narkomanas, galiu patvirtinti, kad priklausomybė nuo pornografijos yra tarsi kaltas, pakartotinai smogiantis į uolą, lėtai jį skaldantis. Būtent tai pornografija iš esmės daro jūsų smegenims per ilgą laiką. Ilgai užtrunka, kol poveikis bus pastebimas, tačiau kai jis yra, jis niokoja.
Pastebėjau, kad po vienerių metų priklausomybės nuo pornografijos nebuvau toks racionalus ir subrendęs, koks buvau anksčiau, ir kad mano potraukis moterims sumažėjo. Aš didžiąja dalimi vis tiek buvau aš, bet manęs tikrai nebuvo. Aš nesąmoningai tęsiau savo priklausomybę. Po dvejų metų priklausomybės nuo pornografijos padariniai buvo gana pastebimi, nes tapau buvusio savęs apvalkalu, o mano potraukis moterims buvo visai ne toks.
Tada aš pradėjau sunkų kelią į sveikimą, kuris nebuvo lengvas procesas, tačiau visiškai būtinas. Baigęs darbą pastebėjau, kad pasidariau labai tingus ir prislėgtas, o tai tikriausiai atsirado dėl to, kad mano smegenyse buvo atimtas dopaminas / adrenalinas, kurio troško po tų dvejų metų. Aš pamažu pradėjau normalizuotis, bet maždaug po mėnesio atsinaujinau, o tai tik apsunkino mano atsigavimą.
Tada pagaliau po 7 mėnesių vėl pradėjau jaustis kaip įprastas racionalus aš. Tačiau vis tiek jaučiau, kad nebuvau 100% pagydyta, tik po 9 mėnesių nusprendžiau atlikti labai drausmingą meditacijos ir reguliarios mankštos tvarką. Po to, kai šie įpročiai buvo išmokyti mano galvoje, pastebėjau, kad labai pagerėjo mano savijauta, dvasiškai, intelektualiai ir fiziškai. Tada po to, kai tai dariau penkis mėnesius, aš pagaliau pasijutau visiškai pasveikusi.
Žvelgiant atgal, tai buvo pražūtingas kelias, kurį eidavau žemyn vartodamas pornografiją, ir neįtikėtina kova, kai nusprendžiau mesti.
Žinau, kad priklausomybė nuo pornografijos yra labai rimta cheminė priklausomybė ir tai, ką patyriau per pastaruosius metus, yra gyvas to įrodymas.
Sugebėjimas įveikti kažką panašaus padarė mane stipresniu ir protingesniu žmogumi, bet, kita vertus, tai atėmė iš manęs metus, kad aš niekada negalėsiu grįžti. Linkiu sėkmės tiems, kurie kenčia dabar.
Yra neabejotina viltis pasveikti ir sugrąžinti jūsų smegenis į normalias, nes dabar galiu pasakyti, kad mano smegenys didžiąja dalimi yra visiškai normalios.
Labai rekomenduoju pasveikdami naudoti meditaciją ir mankštą, nes tai gali pagreitinti procesą. Taip pat gera mintis yra kontroliuoti masturbaciją apskritai, nes tai gali suteikti daugiau energijos, kurią galima panaudoti teigiamai.
pateikė Buvęs Porn Addict (svečias)
;