Komentarai: Šiame įraše yra įvadas ir išvada, kurią pateikė Kinijos naujokas, kuris išvertė paleidimo iš naujo paskyrą. Čia taip pat yra nuorodų į Kinijos forumus, kur vaikinai atsisako pornografijos ir patiria naudą.
LINK - Sveikinimai iš Rytų
by dimcao
Sveiki, man įdomu, ar dar kas nors mane prisimena. Aš prieš kurį laiką paskelbiau apie „Nofap“ bendruomenę Kinijoje ir sulaukiau nemažai atsakymo. Pažadėjau, kad sugalvosiu keletą kinų pranešimų vertimų ir tikriausiai informuosiu jus apie situaciją čia, Kinijoje. Taigi čia aš.
Leiskite man jus supažindinti su dviem pagrindiniais Kinijos „nofap“ forumais. Juos sukūrė keli žmonės, kuriuos smarkiai skaudino priklausomybė nuo pornografijos (masturbacija, prostitucija ir įvairios nesveiko seksualinio netinkamo elgesio formos), ir savanoriškai sukūrė specialų serverį svetainėms, kurios ketina padėti bėdoms.
- Vienas yra http://www.jiese.org/bbs/, 90 tūkst. Narių ir daugiau nei 55 tūkst. Pranešimų. Jis skirtas plačiajai auditorijai, neturinčiai jokios religinės įtakos.
- Kita yra budistų svetainė, skirta gydyti narkomanus per budistinę savidisciplinos, meditacijos ir išminties etiką. Budizmo patrankos seksualinį netinkamą elgesį, įskaitant masturbaciją, užfiksuoja kaip blogą karmą, dėl kurios ateityje kenčiama. tai yra http://bbs.jiexieyin.org/forum.php/. Joje yra daugiau nei 140 tūkstančių narių ir daugiau nei 890 tūkstančių pranešimų.
Pirmojoje svetainėje yra skyriai, tokie kaip: naujokų namų specialus skyrius pavyzdiniams nariams (dažniausiai jų istorijoms) tradicinė kultūra (senovės kinų kultūra apie savidiscipliną, naudą kitiems, kovą su šiuolaikine kultūra, šlovinančia netinkamą seksualinį elgesį. Ir kt.) Mergaičių plotas, pradedant nuo nulio (kaip įveikti 7 dienų kliūtis) Sveikatos forumai ir pan.
Štai čia pasirodė mano išverstas įrašas, kurį parašė kinų narkomanas, turbūt mažai žinantis anglų kalbą ir kuris, stebėtinai, patyrė lygiai tokią pat patirtį kaip ir jo kolega iš Vakarų ir sugebėjo su savo ir bendruomenės pagalba užkariauti monstras PMO: (žodžiai skliaustelyje yra mano iliustracijos)
Pavadinimas: Tikėkitės, kur prarasta visa viltis, ir jūs vėl atsistosite aukštai
Balandis, gražus sezonas. Ir jau devintas mėnuo, kai paskutinį kartą apsiėjau. Per šį laikotarpį turėjau daug emocinių pakilimų ir nuosmukių, taip pat fizinių ligų. Bet man pavyko pasitraukti. Per devynis mėnesius man pavyko išlaikyti advokatūros egzaminą (teisinį egzaminą Kinijoje), mane priėmė Pekino universitetas (prestižinis Kinijos universitetas) ir savo asmenine evoliucija pajutau neįtikėtiną džiaugsmo ir sėkmės jausmą. Labai noriu pasidalinti su visais. Aš nesiryžau savo straipsnį pavadinti „mano patirtimi“ arba „mano metodu“. Aš nuėjau su pirmuoju, nes visi bandyti metodai jau buvo parašyti anksčiau.
Gyvenimas prieš „nofap“ kartą pateikiau įrašą apie savo gyvenimą, Aš esu 30. Čia daugiausia kalbėsiu apie savo pmo istoriją.
- Laiko trukmė: 15 metų. Kai kuriems nariams gali būti net 15 metų ... haha ... Brolis Mengziyao užkariavo PMO būdamas 16 metų ir pateikė puikių pranešimų apie kovą su PMO, pagarba jauniems žmonėms.
- Sveikatos būklė: kaip ir daugelis narių, mane ilgai kankino PMO. nuo 20 iki 30 metų, kai žmogaus kūnas išgyvena svarbų fizinio augimo etapą, aš, deja, „pervertinau“ savo brangiąją sveikatą (kinų medicina seksualinę energiją laiko ribota ir labai svarbia ištvermei ir sveikatai palaikyti), jau seniai jaučiuosi fiziškai silpnas, juosmens (inkstų srities, kurioje kaupiama žmogaus gyvybinė energija) skausmas, košmarai ir spuogų problema. Mano lytiniai organai taip pat jautėsi šiek tiek patinę ir jų „tempimo žemyn“ pojūtis. Tai buvo nesveikumo laikotarpis.
- Psichologinė: jaudulio praradimas, labai užsispyręs pobūdis, lengvai supykęs ir polinkis būti kompulsyviam.
Tikroji nauda, kuri atsirado po beveik devynių mėnesių, Jaučiau didelius fizinės ir psichinės sveikatos pokyčius. pirma, mano kūnas dar nėra visiškai atsigavęs, bet aš stipresnis, nesijaučiu lengvai pavargęs. Reguliariai sportuodamas vėl jaučiuosi kaip 20. Pagerėjo ir mano miegas. Paprastai 6 valandos per parą kokybiškas miegas. Mano prostatos liauka taip pat jautėsi DAUG geriau.
Antra, geriausia yra proto būklės pagerėjimas. Sėkmė egzaminuose sugrąžino mano pasitikėjimą savimi (šie du egzaminai buvo labai sunkūs! Autorius jais pasitikėjo, kad gautų gyvybiškai svarbius dokumentus, kad galėtų rasti gerą darbą). Tuo laikotarpiu aš pradėjau mąstyti apie savo klaidas ir elgtis su aplinkiniais daugiau gerumo, sąžiningumo ir tolerancijos.
5 kliūtys, kurias aš išgyvenu:
- Pirma kliūtis: mano kelias niekada nebuvo lygus (sakyčiau, kraujas ir ašaros). Aš turiu 15 metų PMO istoriją, mesti rūkyti šaltą kalakutą mane beveik užmušė. Pradžioje naktimis jaučiausi nerami, negaliu nukristi nuo žemės ir pajutau apatinės pilvo dalies skausmą. Aš taip pat sapnavau daug šlapių sapnų. Tai pagerėjo tik pusę mėnesio. Apie ankstyvus metimo simptomus siūlau perskaityti dar vieną išsamų įrašą, pradžia yra tokia svarbi, nauji dalyviai turėtų atkakliai, niekada neabejokite, atsistokite! Mes per ilgai buvome tamsoje, kad nepatogu matyti saulės šviesą. Bet skausmas praeis ir mes priimsime geresnį gyvenimą. (Žmonės gali juoktis iš tų, kurie kovoja su pornografine priklausomybe, bet jei jie žino, kad tai visiškai tas pats, kas narkomanija, priklausomybė nuo alkoholio, jie žinos skausmą ir bejėgiškumą. jaučiasi kovodamas su ja)
- Antra kliūtis: žiūrėti keletą nuogo meno nuotraukų, kurios beveik nepasikartojo. į antrą mėnesį mano kūnas pradėjo atsigauti. Vieną dieną, kai žiūrėjau draugų el. laiškus, nuogas paveikslėlis (ne porno) mane beveik privertė (pagal budizmo teoriją, psichinis kančia JUMS yra pagrindinė blogos karmos padarymo priežastis, todėl paprastai pradedantiesiems labai rekomenduojama likti saugus nuo išorinių veiksnių, pagundas gali atlaikyti tik puikūs meistrai, kurie pasiekė dvasinių pasiekimų. Taigi, mano nuomone, jei žinote, kad esate bomba, maloniai laikykitės kuo daugiau ugnies. Gerai, nešokite aplinkui manydami, kad esate nuostabus, jūs verks, kai sprogs) Daugelis žmonių klausia: ar mes galime bent jau pažvelgti į nuogą „meną“ ... (nekomentuota, autorius ragina reguliuoti nuogą meną Kinijoje, galbūt reitingų sistemą)
- Aš susilaikiau nuo prostitutės paslaugų ir džiaugiausi, kad priėmiau sprendimą. Apie tai jau rašiau.
- Naudodamas vaizdo žaidimus norėdamas palengvinti nerimą, nuobodulį ir pan., Taip pat buvau priklausomas nuo žaidimų. Kartais ilga vaizdo žaidimų diena sustiprintų vienišumo ir bejėgiškumo jausmą. Nepakeiskite porno vaizdo žaidimais, daugelis nofap veteranų perspėjo apie tai. (mano požiūris, kad vaizdo žaidimai taip pat yra greitas, pigus savęs patenkinimas, kuo daugiau tuo užsiimi, tuo labiau esi linkęs atleisti sau ir taip sukelti atkrytį. Taip pat sedencijos gyvenimo būdas yra labai nesveikas, ir kaip Ar gali pasveikti, jei visą dieną sėdi ten)
- Žiūrėdamas filmus su sekso scenomis ir pasidaręs raguotas, mėgau filmus ir naudojau juos kaip būdą tobulinti anglų kalbą. Kai žiūrėjau garsų filmą, man pasidarė sunku. Jei tai būtų anksčiau, aš akimirksniu susivokčiau, bet keli mėnesiai nofap sustiprino mano valią ir užmušiau norą. Įspėjimas mano broliams, prašau laikytis atokiau nuo trigerių, kai vis dar esate nepastovus. NIEKADA niekada neišbandykite savęs, galvodami, kad taip, Imma žiūri pornografiją ir nenustygsta, kad įrodytų, jog esu nuostabi. Tai labai neprotinga.
Keletas bendrų minčių:
- Iš to padarykite tikrą kovą
- Medituokite priežastį, kodėl norite mesti, ugdykite tvirtą valios jėgą, bendruomenės pagalbą ===> sėkmę
- Trys dalykai, kuriuos turėtumėte padaryti dabar TEISINGAI (ir padėti savo jaunimui): elkitės gerai su savo tėvais, naudingi kitiems, asmeniniam augimui (mokykitės ir tobulėkite).
- Padarykite „nofap“ žinomą žmonėms. Neleisk, kad forumas taptų vieta, kur žmonės tiesiog liūdi dėl savo liūdesio ir nesėkmės, padaryk tai vieta, kur žmonės vėl atsistoja ir kovoja! Tiesiog atgailauti ir joks tvirtas veiksmas nenaudingas. 5. laikykitės sveikos gyvensenos ir atkreipkite dėmesį į savo inkstus (TMC teorija), fizinė sveikata padeda procesui.
Naujausi planai: įstojo į aukštąją mokyklą, gauk vairuotojo pažymėjimą, tobulink anglų kalbą, padėk žmonėms teisine pagalba. ... praleista ...
Pabaigsiu šūkiu: kai manai, kad jau per vėlu, iš tikrųjų anksčiausiai (niekada nevėlu, coz dabar yra vienintelė akimirka), žmonės, kurie rado šią vietą, tau pasisekė. Stiprink savo valią, niekada nepasiduok, mūsų laukia puikus ir praturtinantis gyvenimas.
Mano vertimas yra skubotas ir turbūt nėra labai geras, tačiau aš stengiuosi būti kuo ištikimesnis originaliam įrašui, todėl tai, ką jūs skaitote, nėra kažkokia išgalvota mano įsivaizduojama istorija, tai tikra istorija. Atkreipkite dėmesį, kad tai yra iš Kinijos miestiečio, kuris yra jo 30, kovojęs su PMO solidžiais 15 metais, išgyvenęs daugybę nesėkmių, kančių ir visų, ir pagaliau pavyko savo noru ir bendruomenės pagalba.
Tikiu, kad jis niekada nebuvo užsienyje, daug nekalba angliškai ir tikriausiai niekada nežinojo apie „reddit“. Taigi mano žinia yra ta, kad problema yra UNIVERSAL, pornografijos pramonės aukos yra visame pasaulyje. Ir jie patiria lygiai tą patį skausmą, kurį jaučiate jūs dabar. Kovodami su PMO, jie taip pat patyrė lygiai tas pačias nesėkmes, kaip jūs dabar patiriate. Ir jiems tai pavyko įvairiu ilgumu. Jei jie tai gali padaryti, taip galite ir jūs !!! Sėkmės mano broliams Vakaruose. Mano maldos jums visiems!
;