Ketinu tai parašyti kaip blaivų vertinimą, koks man buvo nofap. Niekada nepatyriau nė vienos iš „supervalstybių“, kurias padarė kiti, ir nelabai jais tikėjau, tikėjausi ir nenorėjau. Man „nofap“ buvo viskas apie grįžimą į normalumą.
Iš esmės atkurti cheminį disbalansą mano galvoje, kuris lėmė iškreiptą ir iškreiptą moterų suvokimą, socialinį nerimą ir bendrą motyvacijos stoką.
Ir būtent tai padarė. Tiesą sakant, pati didžiausia ir tikriausia meilė, kurią pastebėjau iš „nofap“, yra tai, kad mėgaujuosi gyvenimu. Aš iš tikrųjų mėgaujuosi tokiais dalykais, kaip sportas ir socialinė veikla, tuo tarpu anksčiau pornografija tiesiog sumažindavo mano motyvaciją daryti bet kurį iš jų. Manau, tai yra pats svarbiausias „nofap“ rezultatas, nes, kai tik turi motyvacijos daryti dalykus gyvenime, visa kita atsiduria savo vietose. Iš to jūs galite pasisemti savo supervalstybių, savo gyvenimo krypties, savistabos tobulėjimo - atsižvelgiant į tai, kuri morka jums patinka. Pačiame paprasčiausiame lygyje „nofap“ grąžina tau gyvenimą iš sąmoningos valios priklausomybės gniaužtų.
Man norint patekti į 90 dienas reikėjo pakeisti mąstymą, kitokį požiūrį. 2 metus aš bandžiau ir žlugdžiau „nofap“. Visą laiką tai mačiau kaip kovą - amžiną ir kasdienę kovą su mano viduje esančiu šlykščiu monstru, alkanu nuodėmingo pasitenkinimo. Aš nuolat susidūriau su tuo savo lygmeniu - pradėdamas savo karo prie vilkikų žaidimą, ir tai buvo pagrindinė problema.
Bandžiau pabėgti. Aš keliavau po užsienį, dariau nuotykius, mokiausi kalbos, išbandžiau naują patirtį, netgi įsitraukiau į celibatų religiją. Nei viena tai nepadėjo, kol galiausiai susiradau partnerį ir įsitraukiau į tą veiksmą, kurį mėgdžiojau beveik dešimtmetį, bet niekada to nepadariau. Kažkodėl tai mane pakeitė. Aš bandžiau grįžti prie pornografijos, bet nuo tada pamačiau, kokia ji yra iš tikrųjų - mėgdžiodama intensyvų asmeninį elgesį prieš paveikslėlius, blykstančius ekrane. Tikrai pirmą kartą pamačiau save ir supratau, kad nebenoriu tuo būti. Aš atsisakiau kovoti su demonu ir pagaliau supratau, kad demonas iš tikrųjų neegzistuoja. Tai buvo mano pasąmonės aš bandymas pateisinti kovą su šia priklausomybe ir bandymas pateisinti nesėkmę.
Po šio taško aš karaliavau priklausomybėje, tarsi tai būtų tiesiog dar vienas mano aspektas, kurį aš reguliuosi ir kontroliuoju. Aš nebematau to kaip kasdienės kovos. Aš paprasčiausiai to nedarau. Mintys vis dar kyla mano galvoje ir šiandienos seksualizuotoje visuomenėje išties neįmanoma išvengti stimuliacijos. Tačiau skirtumas dabar yra tas, kad aš neleidžiu masturbacijai svarstyti, kad pasiekčiau rimtumo lygį. Tai visam laikui lieka mano proto regione, kuriame hipotetiškai vertinu tokius dalykus kaip prievartavimai ir savižudybės - dalykai, kurie neturi ryšio su mano smegenų veiksmo dalimi.
Tikiuosi, kad visi jūsų ryžtingi vyrai, kurie kovoja su jūsų viduje esančiu demonu, tikiuosi, kad mano įžvalgos jums ką nors suteikė, ir atsiprašau už ilgį. Negaliu daug ką rekomenduoti, išskyrus tai, kad jūs bandote išmokti į seksą žiūrėti kaip į ne tik fizinį skubėjimą, nes aš tvirtai tikiu, kad problema, su kuria dabar susiduriame, yra glaudžiai susijusi su mūsų suvokimu apie tai.
LINK - 90 dienų registracija - blaivus įvertinimas
by nepagerina
;