Tiems, kurie skaitė mano žurnalą (jei toks yra), jūs žinote, kad nuo tada, kai tapau lytiškai aktyvi, kentėjau nuo erekcijos disfunkcijos.
Dėl šios problemos seksualiai buvau labai nepasitikintis savimi. Nauji bandymai pasimylėti visada baigdavosi nesėkme, o viskas tik blogėjo ir blogėjo. Su savo pirmąja mergina susitikinėjau 6 mėnesius, ir galiausiai ji mane paliko, nes šis klausimas sukėlė daug muštynių ir nusivylimo. Nereikia nė sakyti, kad mano padėtis daug kartų palaužė mano dvasią ir privertė suabejoti savo vyriškumu. Tuo metu, kai išsiskyriau su savo mergina, aš pagaliau nusprendžiau, kad atėjo laikas prisijungti prie nofapo ir mesti pornografiją bei masturbaciją. Visada maniau, kad tai galėjo būti problema, tačiau iki išsiskyrimo nenorėjau daryti to, kas būtina, kad ją išspręstų.
Džiaugiuosi galėdamas pasakyti, kad praėjus beveik 4 mėnesiams aš beveik visiškai pasveikau. Vakar vakare antrą kartą sėkmingai užsiėmiau seksu, ir tai buvo nuostabu. Atminkite, kad tai buvo su mano buvusia mergina. Mes galų gale vėl susibūrėme ir viskas iki šiol buvo gana puiku. Vienintelis klausimas dabar yra tas, kad man atrodo, kad man reikia galvoti prieš seksą, nes kitaip man nebus sunku. Aš tikiu, kad laikui bėgant tai pagerės, man tiesiog keista ir nelaikau savęs visiškai išgydyta, kol negalėsiu to padaryti be oralinio.
Kelias buvo ilgas ir nebūtinai tiesinis. Kelis kartus regresavau ne todėl, kad pasidaviau pornografijos vilionėms, o vien dėl to, kad kai kuriomis dienomis mano libido vėl grįždavo, kitomis - vėl dings. Mano erekcija taip pat atsirado ir praėjo. Iš pradžių jų nebuvo ilgą laiką, bet galų gale aš negalėjau, kad vienas taptų vis trumpesnis.
Ką aš padariau:
- Sudarė grafiką
- Bandžiau nelikti mano kambaryje
- Meditavo
- Pratimai
- Valgyk sveikiau
- Turėjau draugą ar du, kuriais galėčiau pasitikėti
- Atnaujinta su partneriais (iš karto negrįžo su mano mergina)
Kad ir koks būtų atvejis, skirk laiko sau pasveikti. Aš žinau, kad žaibiškai laukia ... ŽMOGUS tai čiulpia. Bet kai pagaliau būsite finišo tiesiojoje, viską atsigręšite ir susimąstysite, kodėl pirmiausia reikėjo taip ilgai keistis. Pornografija ir masturbacija ilgai nekontroliuoja mano gyvenimo. Nebenaudoju jų kaip streso ar depresijos mechanizmo. Aš orgazmuoju tik būdamas su partneriu ir galiu tau pažadėti, kad tai daug labiau tenkina, nei tave patį. Jaučiu, kad pagaliau vėl kontroliuoju savo gyvenimą. Aš užkariavau savo didžiausią problemą, atrodo, kad visi kiti tikslai dabar yra įmanomi.
Tema: Pagaliau turėjo lytinių santykių!
BY - chiloobas
;
