Tai buvo ilgiausias švarus metas. Jei atvirai, nesijaučiau jokių „supervalstybių“ ar panašių, bet vis tiek jaučiasi NUOSTABAI. Mąstydamas praėjus vieneriems metams, kai pirmą kartą pradėjau naudoti tokio tipo subtitrus, aš byrėjau.
Ši priklausomybė tik tiek iš manęs atėmė, buvau žmogaus apvalkalas. Kelis kartus galvojau apie savižudybę, lengvai supykau, atsiribojau nuo draugų ir atsiribojau nuo žmonių, kurie man labiausiai rūpėjo. Aš gana gerai palaikiau pasirodymus, tačiau tai buvo savaime griaunantis gyvenimo būdas.
Radau r / nofap atsitiktinai, tiesą sakant, atkryčio viduryje ir supratau, kad turiu išspręsti savo problemą. Deja, po mėnesio ar dviejų nesėkmingų bandymų neturėjau (ir vis dar neturiu) disciplinos, kad taip pat nesusiprastų, todėl prisijungiau r / pornfree ir atskirta pornografija nuo plepėjimo. Man taip pat pasisekė būti viena pirmųjų r / valhallachallenge, kurį rekomenduočiau, nes tai padeda išlaikyti tikslus. Taigi iš ten aš pamažu pradėjau kurti savo atsparumą pagundai.
Ir tai buvo sunku, tikrai sunku, bet negaliu pakankamai pabrėžti, kad tai LENGVIAU. Aš pasiekiau 60 dienų, tada nukritau iki 30, žemiau ir žemiau, o tada lėtai lipau. 60 dienų, recidyvas, 70 recidyvų, 80, 90 ir galiausiai 100. Jei galėčiau grįžti atgal, kovosčiau stipriau, stengčiausi visiškai neatsinaujinti, nes buvimas ten, kur esu dabar, yra daug geriau nei buvau tada. Reguliariai sportuoju, tūzuoju užduotis, išbandau naujus dalykus, apskritai labiau pasitikiu savimi ir (pamažu) leidžiu žmones. Aš vis dar stengiuosi būti laiminga, bet savęs nebetrukdau. Aš išgyvenu gyvenimą tokį, koks jis yra, ir stengiuosi juo džiaugtis, kai jis ateina. Tai nėra ypač įspūdinga, palyginti su kai kuriais iš jūsų, bet aš gerai jaučiuosi, kur esu kovodamas su pornografija, ir įgaunu tik didesnį pagreitį. Vis dėlto esu labai išsigandusi, kad prarandu savo seriją.
Tiesiog pagalvojau, kad pasidalinsiu ten, kur esu 🙂
LINK - Sugebėjo pasiekti 101 dienas! Mano pyrago dieną!
;
