Padidėjusi motyvacija, energija, pažinimo įgūdžiai, savigarba ir kiti elgtis geriau.

Yra daugybė įrašų, kuriuose kalbama apie visus tuos įvykusius pokyčius, todėl neketinu jų kartoti, bet tiesiog sakau, kad tai visiška tiesa.

Žinoma, be padidėjusios motyvacijos ir energijos ... Jūs, žinoma, turite ką nors padaryti. Tai nėra panaši į stebuklingą piliulę. Turite priartėti, išsikelti tikslą ir dirbti su juo, ir t.t.

„Nofap“ sumažino mano vilkinimo greitį, tonu padidėjo mano fiziniai sugebėjimai, padidėjo mano bendravimo įgūdžiai, pagerėjo net mano pažinimo įgūdžiai ir pan. Neįsivaizduoju kodėl, bet tai tikrai daro.

Kartais staiga atsitinka seksualios mergaitės nuotrauka ir tada imi galvoti apie tą mažą ding-dongą tarp kojų. Tiesiog supraskite, kad visiškai normalu jaustis susijaudinusiam. Tada nebegalvok apie tai toliau. Nustokite susieti „fapping“ veiksmą su sužadinimu. Nupjaukite grandinę. Šį sužadinimą nukreipkite į jaudulį ir energiją daryti kitus dalykus.

Aš taip pat sužinojau, kad užsiimant užimtumu nebereikia papuošti. Dar daugiau, jūs turite laikytis atokiau nuo visų pornografijos rūšių, nes jūs esate išeiti iš pornografinio mąstymo. Išėjau iš sosto žaidimo. Išmečiau vyrams skirtus žurnalus su švelniu pornografija.

Pamažu ateis pokyčiai. Pradedi didinti savivertę, geriau elgiesi su kitais. Išmoksti būti socialesnis. Aš kėliau pastaruosius 3 mėnesius ir užsidėjau DAUG raumenų (kur kas daugiau, nei turėjau, kai lankiausi).

Visiems kitiems ten, tęskite !!! Niekada nesakyk, kad atsinaujinsi.

LINK - 91 dienos sunkus būdas ... Koks jausmas.

by abetterguy