Buvo atvejų, kai maniau, kad tai neįmanoma, kai pavyks pasiekti mėnesį ir tada atsinaujinsiu. Bet jei aš galiu tai padaryti, gali ir tu. Štai kaip aš rimtai nesimasturbavau. Gal tai gali jums padėti
- Pasakyk kam nors, ko nenori pasakyti
Aš prisipažinau savo draugei, kai atsigavau. Ji verkė ir buvo stipriai nusivylusi, tačiau džiaugėsi, kad jaučiausi pakankamai patogiai, kad jai pasakyčiau. Tai buvo prieš 90 dienas.
- Supraskite, kad bet kokios formos masturbacija iš tikrųjų nėra natūrali. Jūs turite problemą.
Kai kurie žmonės gali su tuo nesutikti ir tai puiku. Tikiuosi, kad manęs neišdegsi už tai sakydamas. Buvau labai netaisyklingas masturbatorius. Kartą per mėnesį, bet ir pradėjus, man buvo sunku sustoti savaitei. Aš pradėjau klausytis kelių pirmųjų epizodų radijas be pornografijos klausydamasis šio vyro pasakojimų apie jo masturbaciją ir priklausomybę nuo pornografijos, supratau, kad kovoju su ta pačia giliai įsišaknijusia gėda, kuria masturbuojuosi pamišęs pornografija tave įtraukia.
- Tai tavo gyvenimas. Ar tikrai norite dar vieną sekundę praleisti masturbuodamiesi?
Kai kurie žmonės, turintys beveik mirties patirties, sako, kad jų gyvenimas mirgėjo prieš akis, kai jie mirė. Ar norėtumėte pamatyti, kaip patarnaujame, kaip čiulpiate nykštį per savo jaunus suaugusiuosius / suaugusiuosius? Manau, kad dauguma iš mūsų to nedarytų. Manau, kad esame sukurti geresnių dalykų.
- Masturbacija yra ramentas, neleidžiantis jums augti kaip asmeniui.
Gyvenimas gali mesti tavyje keletą beprotiškų dalykų ir jūs tikriausiai norėtumėte, kad sugebėtumėte su tuo elgtis maloningai. Jei jums sunku ne masturbuotis, aš galiu pasakyti iš patirties, kad aš susidūriau su nemylimo jausmais (apie tai kalba radijas be pornografijos).
Šiame subreddite daug kalbama apie supervalstybes. Nesvarbu, ar norėtumėte užmegzti ryšį su tikromis moterimis, ar tik dėl bendro patobulinto pažinimo gebėjimo.
- Negaliu sakyti, kad dabar turiu supervalstybių, bet pasakysiu, kad aš labiausiai kontroliuoju savo elgesį, kokį kada nors buvau.
Aš esu vegetarė, ketinanti eiti vegane. Aš studijuoju matematiką ir dabar žinau, kaip tai padaryti tikrai mokytis medžiaga (tam reikia daug pastangų). Mane tikrina labiau nei paprastai (esu universitete ir turiu rimtą merginą, taigi tai nėra kažkas, ko norėjau, bet ei). Aš nuosekliai darau treniruotes ir apskritai labai pasitikiu savo sugebėjimais. Aš taip pat nuosekliai meditavau.
- Aš vis dar turiu problemų, kai protas automatiškai žiūri į merginos užpakaliuką jogos kelnėse. Aš labiau kontroliuoju, nei buvau ilgą laiką, bet vis tiek nesu ten, kur norėčiau būti šiuo klausimu.
- Kai rimtai rėmiausi mesti masturbaciją, skaičiau, kad kažkas ant riešo nešiojo guminę juostelę, kad galėtų nusimesti, kai nutoltų ir pradėtų fantazuoti. Išbandžiau ir, nors negalėjau prisiminti, kaip įsisegti guminę juostelę ant riešo, nuolat priminiau, ką norėjau nuveikti. Manau, kad tai padėjo.
- Šiandien yra vienintelė diena, kurią galite paveikti. Paimkite „NoFap“ vieną dieną vienu metu ir jums gali pasisekti. Aš tikiu jumis visais. Tai tikrai buvo verta.
- Ką prarandate nutraukęs santykius su pornografija, palyginti su tuo, ką galėtumėte gauti, jei nesimasturbuosite į pornografiją? Būk sąžiningas sau ir manau, kad žinosi, kur nori eiti toliau.
- Pornografija yra tikras priešas. Siūlau tiems, kurie nori mesti masturbuotis, žiūrėti į pornografiją taip pat rimtai, kaip ir nemasturbuoti. Nesuteikite sau galimybės susigundyti.
Sėkmės visiems. Iki pasimatymo 365.
LINK - Mano pirmosios 90 dienų - arba: kaip aš išmokau nustoti masturbuotis ir mylėti save (bomba)
;
