Aš labai pasveikau ir mano kūnas smarkiai atsinaujino nuo kankinimų, kuriuos kankinau metų metus. Pornografija, masturbacija, alkoholio vartojimas, narkotikai ir bendras sveikatos nepaisymas privertė mane į tai, kas, mano manymu, buvo neatitaisoma ir beviltiška.
Bet gamta yra atspari. Labai labai atsparus. Žmogaus kūnas yra gamtos dalis, todėl pasižymi dideliu atsparumu. Milijonai evoliucijos metų padarė jį stipriu ir pritaikomu, tačiau jis palaiko tvirtą ryšį su savo pradine tapatybe. Ilgus metus trunkantys žalingi įpročiai, pornografija ir narkotikai tai pakenks ir įskaudins, tačiau nuostabu, kaip keletą mėnesių blaivybės gali visiškai pakeisti žalą.
Šiandien aš mesti pornografiją, pernelyg masturbuoti, vartoti alkoholį, narkotikus ir rūkyti. Aš nustojau nenormaliai miegoti ir valgyti. Nustojau gyventi pagal bulvių sofą ir esu 1000 kartų sveikesnė nei turbūt kada nors buvau (išskyrus keletą pirmųjų savo gyvenimo metų). Mano oda gyvybinga, akys veria ir pagaliau esu tikras vyras. Aš turiu energijos gyvenimui. Aš nekankinu žmonių. Aš atsistoju tiesiai ir didžiuojuosi savimi tokia, kokia esu. Aš esu karys, o vieną dieną jūs taip pat būsite.
Tai galite padaryti vaikinai. Gal nereikia amžinai mesti masturbacijos. Bet pornografija. Tai turi eiti. Žalingi įpročiai turi pasireikšti. Visi jie. Kas paskutinis. Kenčia per kelis pragaro mėnesius. Vėliau padėkosite sau. Pora mėnesių pragaro, ir jūs gaunate laimės dešimtmečius. Jūs darote matematiką.
Šiandien palieku „noFap“. Aš palieku reddit. Aš taip pat dažniausiai palieku internetą, išskyrus kai kurias pagrindines el. Pašto ir darbo funkcijas. Manau, kad man to nebereikia. Dabar gyvenu tikrą gyvenimą su tikrais žmonėmis. Bendrauju su tikrais žmonėmis, kuriuos pažįstu, ir noriu užmegzti realius santykius su žmonėmis. Bet aš visada būsiu dėkinga už „noFap“ ir „pornfree“ bendruomenes. Jie paskatino pokyčius manyje.
Kaip kai kurie išsiskiriantys žodžiai, tai čia 98 metų veteranas (Antrasis pasaulinis karas), kurį man praeityje pasakė. Prieš kelerius metus sutikau jį skrydyje iš Niujorko į Berlyną. „Nėra nieko, kas jums galėtų padėti labiau nei jūs patys. Šis vaikinas išgyveno 2 karus, riaušes ir siaubingus laikus. Vienu metu jis buvo rūkantis ir stipriai girtaujantis. Kai kuriais gyvenimo momentais jis buvo baisus žmogus. Jis sumušė žmoną ir įskaudino daugelį artimų žmonių. Bet jis pasikeitė, atsiprašė žmonių, kuriuos įskaudino, ir tikrai atgailavo. Ir, spėk kas? Jie jam atleido, kas paskutinį, nes jis užsitarnavo jų pagarbą. Visi buvo žmonės. Mes visi darome klaidų. Bet svarbu, ką darome su jais. Aš vis dar negaliu patikėti, kad jis man pasakojo apie savo gyvenimą, bet manau, kad tai jam tikrai nebuvo svarbu. Jis jau gyveno savo gyvenimą. Niekada negalvojau apie šią citatą, kol nepradėjau kelių mėnesių mesti pornografiją. Ir tada jis mane trenkė kaip sunkvežimis. Visus šiuos metus aš niekada nebandžiau, bet visada kaltinau kitus dėl savo problemų. Aš sukėliau problemų sau ir kitiems. Tačiau vienintelis žmogus, kuriam reikėjo pakeisti, buvo aš.
Atlikite tą pakeitimą šiandien. Jūs esate puikus žmogus viduje. Bet jūs turite pradėti būti vienas išorėje, nes tai, ką jūs matote, ir kiti mato. Sėkmės ir atsisveikinimo.
LINK - Šiandien palieku „noFap“ visam laikui.
by jackrabbit48
;
