Mano supervalstybės istorija

Iš pradžių planavau parašyti visą savo „be fap“ istoriją, bet pusiau supratau, kad tai jau tampa knyga haha; D.

(PS - Svarbu pažymėti, kad nors mano ženklelis yra viengubų skaitmenų: [Per visus šiuos metus aš praleidau mažiau nei 15 dienų.)

Visada mėgdavau šiame forume skaityti „SUPERPOWER“ istorijas.

Jie mane motyvavo tęsti savo kelionę.

Dabar mano eilė dalintis.


Sėdėjau orientuodama darbą. Pačiame kambaryje pastebėjau mielą merginą ir užmezgiau akis į akį (niekada neturėjau drąsos tai daryti prieš „NoFap“). Aš nusišypsojau ir pažvelgiau mirusiai į akis (galėjau jausti, kaip seksualinis energijos spindulys sklinda oru), ji buvo graži.

Gražesnė už bet kokią pornografijos žvaigždę, į kurią aš įsitraukiau.

Nenorėjau jos tiesiog dulkinti.

Norėjau su ja susipažinti.

Norėjau emocinio ryšio. Ji nusišypsojo ir pažvelgė žemyn.

Aš išpakavau popierėlį iš jų atiduoto paketo, padėjau ant jo savo numerį ir ramiai ėjau prie jos.

"Tu mielas. Parašyk man"

Tada aš norėjau dirbti iš „7PM-5AM“, NUSTATYdamas VISAS NAKTIS, TADEIKTINI MANO „11Am-7PM“ SHIFT, NUSTATYTI IR IŠVADINTI TĄ DIENĄ, TAI, KAD TAM TIKRA PAVADINIMO PADĖKĖ IR ŠIUOLAIKIUOTI, PADARYTA PADARYTI. PIENĖ NAKTŲ NAKTIS.


Aš noriu pasakyti, kad verta pabusti ŠUOLIS.

Supraskite, kad gyvenimas yra spalvingesnis už jūsų ekrano ribų.

Supraskite, kad jei dabar nepabusite, kelyje bus sunkiau.

Supraskite, kad jūsų PRIVALUMAS VAIZDUOTI VAIZDUS, o ne tikras moteris.

Jūsų smegenys nuostabios. Iškirsk tai laimės šaltiniu ir bus iš proto šikšnosparnis. Tai privers JUS PASIKEITTI.

Žvelgdamas į metus į savo jaunesnįjį aš, turiu tik vieną žodį apibūdinti, koks jis buvo.

Jis sirgo PATHETIKU.

Jis užduso savęs sukeltoje ekstazėje, panašioje į narkomanus.

Po metų nuo dabar, kai atsigręžiu į savo dabartinį aš. Aš irgi turėsiu tik vieną žodį. Buvau kovotojas.

LINK - Mano supervalstybės istorija

by „HowdIFuckUp“

 


 

1 ATNAUJINIMAS - „30“ dienos ataskaita: per daug privalumų

Maždaug po 9 mėnesių aš pagaliau sugebėjau pasiekti 30 dienų etaloną!

Pliusų, su kuriais susidūriau šios kelionės metu, sąrašas:

.1. Viršžmogiškas pasitikėjimas savimi - anksčiau dvejodavau kalbėdamasis su nepažįstamais žmonėmis. Aš abejoju savimi ir paklausiu savęs: „Ar aš iš tikrųjų turėčiau tai padaryti?“ arba „ką jis / ji manytų?“. Ką pastebėjau per pastaruosius kelis mėnesius, tai dabar galiu tai padaryti daug lengviau. Vakar vakar pamačiau vaiką, kurį mačiau miestelyje, bet niekada nesu kalbėjęs. Aš buvau sausakimšame „Duane Reade“ sėdėdamas ant vienos iš jų vejos kėdžių prie durų, kai pastebėjau šį vaiką. Sujaudintas iššokau iš kėdės ir nuėjau prie jo ir prisistačiau vietoje. Vėliau apmąstęs nustebau, kiek mažai dvejojau.

Kiti pasitikėjimo savimi ypatumai:

- Apsimeta pingvinu kambaryje, kuriame pilna gražios moters

-Šokti gatvėje einant į darbą

- Beveik niekada neprarasdami akių kontakto

-Pasiruošti merginoms ir tiesiogiai paprašyti jų numerių http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1h1gw3/my_superpower_story/

(P. S. Dėl šios priežasties aš šiuo metu pažinčių su nuostabia gražia mergina, kuri taip pat palaiko šią kelionę)

-Prašydama nuotakos tuoktis man priešais vyrą

-Šliaužia atsitiktiniai vakarėliai


.2. Tikslo jausmas - aš ištisus metus tiesiog gulėjau. Niekada galvoje neturėjau tikrų tikslų. Vos prieš metus, vyresniaisiais vidurinės mokyklos metais (mano vidurinės mokyklos karjeros viršūnė), tiesiogine to žodžio prasme tiesiog gulėjau ant grindų visą savo laisvalaikį ir miegojau.

Dabar galvoju apie dalykus. Tai iš tikrųjų yra ir subdreditai. Taigi laisvai juos patikrinkite! Aš turiu tikslus:

/ r / Keto- dieta su daug riebalų turinčiu mažai angliavandenių. Skamba juokingai, nes visi mums sako, kad riebalai yra blogi, bet patikrink / r / keto.

/ r / NoFap- tai savaime kelionė. Kova siekiant išvengti priklausomybės

/ r / kūno rengyba- mankšta suteiks tiek daug naudos. Žmonės atrodo su tavimi kitaip, kai tau tinka

/ r / gundymas- gundymas gali atrodyti sūrus / šlubas būdas pasiimti jauniklius. tačiau manau, kad labiau reikia tapti labiau pasitikinčiu žmogumi aplinkui ir siekti to, ko trokšti gyvenime.

/ r / LucidDreaming- įeik į pasaulį, kuriame esi dievas. kas tame neskamba gerai?

/ r / Nootropikai - išmanieji vaistai, gerinantys jūsų pažintinius gebėjimus. Man iš tikrųjų patinka vartoti „Noopept“, nes tai atrodo pasaulis aštresnis!

/ r / Meditacija - išmokti atsipalaiduoti ir nuraminti mintis

/ r / Šokis - leidžia jaustis tokiam gyvam ir džiaugsmingam


.3. Laisvas laikas - PMO pašalinimas iš savo gyvenimo davė daugiau energijos ir daugiau laiko. Aš grįždavau iš sunkios dienos mokykloje ir tiesiog miegodavau. Dabar einu su draugais, skaitau ir darau visus šiuos kitus dalykus, kuriuos NoFap man suteikė!


.4. Emocijų kontrolė - jaučiausi labiau kontroliuojanti savo gyvenimą ir emocijas. Galėčiau atsisėsti ir logiškai pagalvoti apie savo problemas. Jaučiausi labiau ramus ir patenkintas savo gyvenimu apskritai /


Pastaba apie abstinencijos simptomus: aš labai susirgčiau ir tam tikras dienas jausčiausi kaip absurdas. Tai normalu ir jūs tiesiog turite prisiminti, kad tai bus verta, kai praeisite !!


 

ATNAUJINTI - Patarimai, kurie jus pakeis

Tai man išties buvo nuostabi kelionė. Iki šiol turėjau 111 dienų ruožą, na ... dabar. Yra daug priežasčių, dėl kurių aš atsinaujinau. Daugelis jų kyla iš didesnių idėjų, kurias atradau savo žygio metu. Štai keletas idėjų, kurios mane labai paveikė:

  1. Mažas savivertė tiesiogiai koreliuoja su melu sau - su šia brangenybe susidūriau skaitydamas „Socialinį gyvūną“, Elliotą Arnsoną. Iš esmės tai yra tai, kad kai jūs einate prieš savo tikrąją moralę, yra kognityvinis disonansas. Asmeniškai aš daug naudojausi vagystėmis iš parduotuvių. Mano mentalitetas būtų toks: jei aš galiu tai priimti, jis teisingai yra mano. Pradėjęs šią „NoFap“ kelionę, DAUG DAUG supratau savo minties procesą, slypintį už tokių dalykų. Vogimas kilo iš noro pakenkti kitiems, nes buvau piktas dėl kitų pasiekimų. Tai taip pat reiškia, kad kai mes pusiau išpakuojame dalykus, pavyzdžiui, žiūrėdami erotinius filmus ar žiūrėdami į gražių mergaičių nuotraukas, meluojame patys sau. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl nusprendžiau atsinaujinti. Jaučiausi lyg pusiau šitą kelionę (kartais žiūriu į erotinį)
  2. Nėra stebuklingų piliulių, kurios akimirksniu pagerintų gyvenimą - vienintelės stebuklingos tabletės, dėl kurių gyvenimas jaučiasi geriau, trunka kelias valandas. Jie vadinami narkotikais. Aš patyriau porą jų, ir taip ... ekstazė, kurią jauti ant jos, yra gana nuostabi, tačiau ji trunka neilgai ir nepildo tuščios tuštumos, kurią sėdi skrandyje. Aš eidavau į šiuos dalykus dėl patogumo ir vis dar kartais tai darau. Tačiau savo kelionės metu taip pat prisijungiau prie poros šokių kolektyvų. Džiaugsmas, kurį patyriau pasirodžius šimtui žmonių savo mokykloje, buvo ... visai kitoks nei tas, kurį jaučiau iššokęs piliulę. Tai vienas iš tų nedaugelio kartų gyvenime, kai jaučiausi PILNAS. Kiti pasiekimai yra treniruotės, privertimas save ką nors daryti ir daryti, ir daugelis kitų. Visa tai suteikia jums pilnatvės jausmą. Taigi eik ir DARYK KAŽKĄ
  3. Mylėk save - tikriausiai kažkur susidūriau su šiuo patarimu / r / askreddit . Tai vyksta maždaug taip, kad šalia jūsų yra tik vienas asmuo. Tik nuo jūsų priklauso, ar mylite jį. Šis žmogus esi tu. Aš žinau, kad daugelis iš mūsų, įskaitant ir mane, ieškome išorinių patvirtinimo šaltinių. Aš asmeniškai turiu įprotį žvelgti į išvaizdžią moterį, norėdamas įsitikinti, ar esu vertas… ar ne meilės. Daugelis patarimų, kurie, atrodo, pasirodo, padėsiantys išspręsti šią problemą, yra iš esmės MOKYTI SAVF.

-Pamperkite save (pasigrožėkite, apsirenkite kaip viršininkas)

-išlikite teigiami (pradėkite duoti teigiamą atsiliepimą apie save, užuot kritikavę)

- praleiskite laiką su savimi (ar turite pomėgių? Kiekvieną dieną praleiskite šiek tiek laiko dirbdami prie savo amatų ir pastebėkite, koks vėsus jausmas, kad JŪS TIK LAIKOTI SAVO)

-Daryk gerus darbus, nieko nelaukdamas. (Tai savotiškas triukas, kurį naudoju. Aš daryčiau gerus darbus žmonėms, kurių niekaip negalėčiau atgauti. Duodamas permainas benamiams, braukdamas žmones su mano neribota metrocard kortelė, padedanti žmonėms perkelti daiktus. Svarbiausia yra tai, kad tu nieko negali tikėtis mainais. Tu pradedi galvoti sau ... gi aš esu velniškai geras žmogus)

Ir paskutinis, bet ne mažiausiai

  1. Stebėkite save - pradėkite tvarkyti žurnalą. Pradėkite medituoti ir suvokti savo mintis. Anksčiau buvau visiškai nepamiršusi savo veiksmų ir jausmų. Dabar galiu žengti žingsnį atgal ir pagalvoti: „ai ... Aš jaučiausi taip iškart po to ... Aš imu galvoti šias mintis dėl to“. Tai suteikia jums didžiulį pranašumą, nes tai leidžia jums lipdyti save. Lengva kreiptis į kitus patarimo, bet iš tikrųjų sunku JIE APLENKTI, kai tai nėra iš giliai tavyje. Privalote suvokti, ko norite gyvenime, giliai apmąstyti juos ir iš tikrųjų priimti tai, kas turi būti padaryta. Tai yra tas pats jūsų vertybei ir dorybėms. Jūs galite ne tik perskaityti eilutę ir pakeisti savo mintis.

Tikimės, kad tai padės daugeliui jūsų naujų astronautų, kurie tik pradedate šią kelionę. Aš dėl vieno pasikartojau, bet turėdamas omenyje didelius lūkesčius. Aš supratau beveik visus šiuos dalykus, bet tuo pačiu giliai juos įtraukiau į savo mintis. Jaučiuosi šlykštu sau ir silpna. Dėl šios priežasties nusprendžiau iš naujo pradėti savo „NoFap“ kelionę atsižvelgdamas į visus šiuos dalykus. Sėkmės ir būkite tvirti!