NoFap buvo gana gyvenimas, nes jis privertė mane stebėti save

Sveiki,

Pabandęs daugiau nei metus (nuo rugpjūčio 2013), pagaliau pasiekiau savo 90 dienos gairę šiandien! 🙂

Turėjau ilgų dryžių, kurie baigėsi tik dėl akimirkos silpnumo (paskutinį kartą suklupau 82 dienas, nes su GF išsiskyrėme) ...

Šiaip ar taip, aš tik norėjau pasakyti, kad didžiuojuosi savimi, kad tai pasiekiau!

Man - „NoFap“ atlikimas labiau pakeitė gyvenimą, nes tai mane vedė savęs stebėjimo ir tobulėjimo keliu ...

Atradau meditacijos galią, kuri buvo tikrai nuostabi praktika, padedanti jums tapti ramesniems ir apskritai gyventi laisvesnį gyvenimą ...

Atradau meilę gamtai, naujiems pomėgiams (bėgimas basomis, grojimas gitara, skaitymas) ...

Tam tikra prasme - po viso šio laiko esu naujas žmogus ...

Mano patarimai:

  • Užuot sutelkę dėmesį į savo dienų skaičių -> tiesiog raskite kitų dalykų, kurie užims jūsų mintis. Atraskite save iš naujo ...
  • medituok! nebijokite pažvelgti į vidų ... priimkite ir mylėkite save!
  • tikėk savimi! kiekvieną akimirką turite pasirinkimo galią ... išsiveržkite iš savo paties mentalinio įvaizdžio ...Būk kuo nori būti!

Kelionė man nesibaigė, nors ...

Aš ir toliau būsiu sąmoningas ir sąmoningas bei stengiuosi būti geresnis vyras su kiekviena diena!

Tikiuosi, kad turėsiu jėgų „tiesiog būti“ ir būti meilės ir šviesos įrankiu visoms būtybėms!

Žinote, nuo praėjusio rugpjūčio ši bendruomenė beveik padvigubino savo dydį! (tada mes buvome apie 70,000 134,000 ... ir dabar mes apie XNUMX XNUMX !!!)

Tai nuostabu! 🙂

Noriu padėkoti šiai nuostabiai bendruomenei, kad ji man padėjo ir nudžiugino, kai buvau nusileidusi ... kad įkvėpiau žinoti, kad tai įmanoma!

ir noriu paremti visus žmones, kurie šiuo metu kovoja su savo priklausomybe ... nepasiduok... o jei nukrisi - kelkis ir toliau vaikščiok!

Į sveikatą!

LINK - 90 dienų - pagaliau pavyko 🙂

by eitanbaras