Po 5 mėnesių galiu nuoširdžiai pasakyti, kad mano gyvenimas pagerėjo. Kaip ir tada, kai pirmą kartą pradedate bet kokią kelionę, tolesnis kelias gali atrodyti ilgas, niūrus ir neįveikiamas. Tačiau žvelgiant į atstumą, kurį nuvažiavau per pastaruosius kelis mėnesius, nuostabu matyti patobulinimus, kuriuos galėjau atlikti keliose savo gyvenimo dalyse.
Tikri, tvirti patobulinimai. Mano meilės gyvenimo pagerėjimas, nerimo sumažėjimas labai sumažino socialinį pyktį. Aš nebūtinai esu iš tų žmonių, kurie tvirtins, kad supervalstybės yra iš „NoFap“. Manau, kad daugiau tai, kad „NoFap“ leidžia jums susigrąžinti supervalstybes, kurios yra įskiepytos visiems iš mūsų, kurias mes praradome kelyje. Placebas ar ne, ar tai tikrai svarbu?
Yra priežastis, kodėl šiuo metu esate čia. Neignoruok to. Galėsite tobulėti. Yra vilties. Dar nevėlu.
Šioje kelionėje turėsite nesėkmių - lordas žino, kad aš turiu. Bet kai tai padarysite, nebūkite per daug savimi, nuvalykite pyktį ir toliau judėkite pirmyn. Tai nėra nesėkmė, tai, kaip jūs mokotės, ir tai yra esminis kelionės etapas.
Pasirūpinkite, laikykitės kurso ir prisiminkite, kad mes visi kartu. Šiandien ta diena.
LINK - 5 mėnesiai. Supervalstybės ar placebas?
by gadfl
IŠSKYRUS NUO 10 MĖNESIŲ
Kaip NoFap paveikė mano nerimą / paniką / depresiją
Būdamas kenčiantis nuo didelio nerimo ir panikos priepuolių, po 6 dienų trukusio „NoFap“ pastebėjau ryškų nuolatinio nerimo ir panikos priepuolių pagerėjimą. Aš visiškai neturėjau panikos priepuolių ir labai sumažinau savo depresiją ir nerimą.
„NoFap“ laikė mane kur kas labiau „akimirksniu“ ir nuolat per daug neanalizavo savo aplinkos, o tai dažniausiai sukelia nerimą ir panikos priepuolius.
PMO privertė mane jaustis pažeidžiamą aplinkinį pasaulį, o NoFap man primena, kad galiu paveikti tą patį pasaulį.
;