Nustojo pažvelgti į mergaites kaip sekso objektus, daugiau energijos, mažiau smegenų rūko

Na, ne ką kita pasakyti, nebent baigti 90 dienas be PMO

Per šias 90 dienas aš turiu

-Mokė nustoti duoti šūdas

-Pirkau iš savo vidinio žaidėjo savęs

-Laikingai žiūrima į merginas kaip į sekso objektus

-Niekada daugiau raguotas urvas

-Ne daugiau nerūpi atmetimai

-Drastiškai padidinau jėgų padidėjimą sporto salėje

-Atsisaugojo mano komforto zoną

-Papildo porno / masturbacija

-Pasiekė 3.250 GPA

- Paaiškino, kad pasaulyje iš tikrųjų yra nuodingų žmonių

- Galų gale mėgaukitės tuo, kas yra, o ne gaukite iš jų dopamino pataisas.

Aš išlaikysiu šią seriją, pasitikėk manimi. Atsisakymas pornografijos yra tik pradžia, kai vaikinai neatsigręžia nė sekundės, nes gailėsitės

LINK - 90 dienos išvalytos

by zezimaHD


 

ANKSTESNIS ĮRAŠAS - Pusiaukelėje - 45 dienos be PMO - GAINS GAINS GAINS

Per pastarąsias 45 dienas svarbiausi dalykai pasikeitė.

- Daugiau dėmesio ir dėmesio skiriama tam, ką reikia daryti

-IŠSKYRUS daugiau energijos su mažesniu miegojimu

–Bunda 7 val. Su visa energija

-Indanės treniruotės, didžiulis masinis prieaugis ir Didesnis apetitas.

- be jokios priežasties vadinamas iškilimas. greičiausiai padidės pasitikėjimas

- merginos tikrina mane sporto salėje ir atsitiktiniais atvejais.

- Aš, be abejo, esu drovus, aš niekada nesikreipiu į mergaitę, nebent aš tikrai į ją įeinu, šiuo metu esu tokioje padėtyje, kai mergaitės labiau linkusios mane kreiptis, kai pastebės mano pasitikėjimą ir tai, kad aš tiesiog nerūpiu artėja prie merginų.

Aš vis dar nepasitenkinau visais pasitikėjimu, kurį įgijau, kaip aš tapau kitokiu asmeniu, kai aš pernelyg pasitikiu, bet kartais jis veda žmones toliau, todėl turiu jį kontroliuoti, bet svarbiausia yra mano emocijos. resonuoti TOO su žmonėmis. Pavyzdžiui, aš juokėsiu kažką, kurį perskaičiau internete, ir ši mergaitė, sėdinusi keletą vietų, taip pat pradėjo juoktis. Be to, aš tik žinau, tai yra placebas ar ne, DARBAI ir galbūt aš jaučiuosi tikras iš visų svorių, kuriuos aš pakėliau, bet aš nesu gavęs motyvacijos ir pasitikėjimo pakelti be nofap. Mes, kurie pasiekė pusiaukelę, tikriausiai pamiršo, kaip mes anksčiau buvome prieš pradėdami „nofap“, bet jei tikrai mėgstate prisiminti, kaip jūs buvote, galite aiškiai matyti pokyčius.

Bet kokiu atveju - kitas etapas: 90 DIENŲ ... PRADĖK!