Naudotojo atkūrimo pastabos
Mano tėvas nėra labai studijuotas žmogus, ir kartais jo iškalba palieka noro. Tačiau praėjusią savaitę jis man kažką pasakė: „Žinoma, alkoholis gali trumpam nustumti jūsų problemas. Tačiau girtavimui pasibaigus, problemos visada atsinaujina. Ir jei esate alkoholikas, tikriausiai juos pabloginote “. …
Tikriausiai būtų naudinga padedant gydymo procesui, jei galėtume sąžiningai išnagrinėti, kas pirmiausia paskatino mus pornografuoti. Koks vaidmuo tenka mūsų priklausomybei, padedant išvengti susidūrimų su nusivylimu? Ką mes „trūkstame“ mūsų gyvenime, kad mes pasisukome į pornografiją kaip pakaitalą?
Tai tik sveikas protas, bet manau, kad teisinga pasakyti, kad jei esate vyras, kuris yra priklausomas nuo pornografijos, tikriausiai neturite emociškai sveikų seksualinių santykių su moterimis. (Ir todėl, jei esate moteris, priklausanti nuo vyriškos lyties ar seksualinio dėmesio, jūs tikriausiai neturite emociškai sveikų seksualinių santykių su vyrais. Abiejų atvejų problema iš tikrųjų yra ta pati, IMHO, jie tiesiog pasirodo kitaip dėl mūsų visuomeninio kondicionavimo, jei vyrai negali rasti sveikų, mylinčių seksualinių santykių, jie kreipiasi į pornografiją kaip pakaitalą.Jei moterys negali rasti sveikų mylinčių lytinių santykių, jie kreipiasi į pakaitinį.
Abiejų elgesio problemų yra dviašmenis kardas. Ne tik mūsų priklausomybės leidžia mums lengvai patenkinti trumpalaikius poreikius, ignoruojant problemų esmę (ypač gebėjimą susirasti sveikus seksualinius santykius su partneriu), bet ir PADARYK PROBLEMAS! Pagaliau pažiūrėjau „Dalykus, kurių nežinojai apie pornografiją“ [galima rasti šioje svetainėje, skiltyje „Vaizdo įrašai“] ), tai taip pat trukdo mums imtis realių veiksmų, reikalingų norint išmokti tarpasmeninių įgūdžių, reikalingų norint sukurti sveikus santykius mūsų gyvenime.
Kaip tai veikia? Gerai leiskite man išvardyti būdus, kuriuos aš asmeniškai patyriau:
(1) Pornografija nužudo motyvaciją susitikti su moterimis ir kurti sveikus santykius. Tai greita ir paprasta. Žinoma, daug greičiau ir lengviau nei susitikti su moterimis, tikrinti jų suderinamumą, emociškai pažeidžiamą riziką… ir net tada nė viena moteris negali turėti tiesioginio grįžtamojo ryšio ciklo, kuris moko jus, kaip kuo greičiau masturbuoti iki didžiausio susijaudinimo intensyvumo. Taigi iš paprasto sąnaudų ir naudos skaičiavimo ... porno yra daug greitesnis kelias į orgazmo išleidimą, nei rasti sveikų seksualinių santykių.
(2) Pornografija sukelia jūsų lūkesčius dėl moterų ir lyties. Ir aš nekalbu apie standartinius „visuomenės lūkesčius dėl grožio“. Aš kalbu tik pagrindiniu lygiu, žiūriu pornografiją ir tikiuosi, kad tikras seksas atrodys nuotoliniu būdu, pavyzdžiui, žiūri televizijos laidų krūvą virimo metu ir tikisi, kad jūsų darbas virtuvėje iš tikrųjų atrodys taip.
(3) Tada, be to, visa tai sutrukdydami savo SENSITIVITY (kurią mes taip pat kalbame apie kasdienį), ji taip pat prisukia jūsų PERCEPCIJĄ! (Ką mes nekalbame apie tiek daug). Dabar buvau abstinencinis nuo 9-10 savaičių, plius ilgų 3-4 savaičių tarp orgazmo, todėl aš pastebiu tiek daug daugiau, kai moterims pasireiškia imlumo požymiai seksualinėms viryklėms. Ir man įdomu, „šventa geez… ar tai buvo čia? Aš jai visiškai aklas. “
Keista, aš visada pastebėjau, kai moteris mane nusišypsojo ilgiau nei įprasta, arba su manimi užsimerkė ilgiau nei įprasta. Bet praeityje aš buvau taip pasibjaurėjęs pornografija, kad aš niekada neturėjau „smaigalys“ susijaudinimo, kurį aš dabar gavau. Kadangi mano libido tampa vis jautresnė, mergina, kuri šypsosi ant manęs, dabar mano penyje atsiskleidžia labai lengva, bet pastebima.
O štai beprotiška dalis. Aš pagalvojau: „hm ... jei taip reaguoja mano kūnas, ar ir ji reaguoja?“ Kalbėdamasis su moterimis apie šią reakciją, paklausiau jų, ar jos patiria tą patį. Jie beveik visuotinai sutaria ... kai jie šypsosi vyrui, o jis šypsosi atgal ir palaiko akių kontaktą, jie taip pat gauna mažą „sužadinimo smaigalį“, paprastai pasireiškiantį jausmu, kad kraujas plūsta į jų lytinių organų sritį. …
To pavyzdys yra tai, kad nuo to laiko, kai sustabdžiau PMO [pornografija / masturbacija / orgazmas] ir geriau suvokiu savo susijaudinimo šuolius, man buvo sunkiau būti viename kambaryje su mama. Ir aš nekalbu apie kažkokį inkstų kinkišką kelią. Aš tiesiog turiu galvoje, kad būsiu namo ir išeisiu iš mano akies kampo, gausiu moterišką formą vaikščioti, ir mano natūrali reakcija yra susijaudinimo smaigalys ir ieškoti. Na, aš, ir mano mama šypsosi pasakyti hi, ir aš kaip „EWWWWWWWWWWWW“. Bet manau, kad tai yra netyčinė pasekmė, kaip geriau suvokti savo lytį.
Taigi čia yra problema, su kuria mes susiduriame kaip susigrąžinantys narkomanai. Tai, ar nesugebėjimas rasti santykių su pornografija, ar pornografinis naudojimas neleido mums mokytis surasti lytinių santykių, yra klausimas dėl vištienos ir kiaušinių. Esmė yra keletas dalykų:
(1) Mes esame seksualinės būtybės. Mums neįmanoma susilaikyti nuo sekso amžinai. Ir bet koks bandymas nutraukti PMO turėtų būti derinamas su sąžiningu to, kas paskatino mus čia pradėti, ir ką mes vengiame susidurti gyvenime, kad galėtume pereiti prie emociškai sveikų seksualinių santykių, kuriuos norime.
(2) Pornografijos su MŪSŲ LAIKYMU. Dabar tai nėra problema. Bet kadangi mūsų PERCEPCIJA yra tai, kas informuoja mūsų įsitikinimus, mes turime šiukšlių, šiukšlių problemą. Jūsų gebėjimas rinkti tikslius duomenis buvo pažeistas. Tai verta pakartoti, todėl pasakysiu kitaip.
Jei ilgą laiką buvote priklausomi nuo PMO, tikėjimai, susiję su moterimis, kurie daro TOTAL prasmę, atsižvelgiant į jūsų suvokimą, greičiausiai bus informuoti apie pažinimo klaidas ir todėl yra netikslūs.
Pavyzdžiui, tokie įsitikinimai, kaip „moterys nėra suinteresuoti seksu“, arba „moterys traukia tik geros išvaizdos vyrus“ arba „moterys neranda man patrauklios“ arba „moterys domina tik Ryan Reynolds, o ne vaikinai man visi yra pagrįsti suvokimais, kurie buvo išstumti iš mūsų PMO naudojimo.
Štai dar vienas didelis, žmonės, kurie naudoja daug pornografijos, dažniausiai gaila. Jūs nematote, kad vaikinai vaikščioja, sakydami: „Didžiulis pornografijos vartotojas 15 metai ir skaičiavimas“. Na, jei jūsų seksualinė lizdas yra sritis, kurioje yra daug gėdos, tai problema. Kadangi jūs dabar paėmėte įprastą gėdos komponentą, esantį mūsų visuomeniniame kondicionavime, ir dar labiau pabloginote 20x. Sunku surasti seksualinį partnerį, kai gėdate pradėti seksą.
Taigi, jei jūsų tikslas yra turėti sveikų, seksualinių santykių, vienas iš dalykų, kuriuos turėjau padaryti, yra atleisti iš jau egzistuojančius įsitikinimus apie tai, ką moterys nori ir kaip moterys dirba ... nes tiek daug šių įsitikinimų yra pagrįsti - logiškai, nepamirškite - mūsų individualaus mūsų gyvenimo patirties interpretavimo, kuris buvo suvoktas dėl mūsų pornografijos naudojimo. Dabar kai kuriems iš mūsų, mūsų nusivylimas su moterimis išgyveno mūsų priklausomybę nuo pornografijos. Taip buvo su manimi. Mano tėvas buvo ne vyriškas pavyzdys, mano tėvai buvo imigrantai iš kitos šalies, o aš puikiai išgyvenau mokslinius užsiėmimus.
Deja, PMO šią plėtrą dar labiau ir labiau atsiliko. 23 neteko savo nekaltybės ir neturėjau kito seksualinio partnerio iki 28 amžiaus.
Bet tai nėra per vėlu. Buvau vėlyvas žydėjimas. Bet mano seksualinis gyvenimas pasikeitė iki taško, kur dabar aš sąmoningai atsisakau potencialių partnerių, nes dabar aš bandau savo kūną veikti seksualiai sveikai. Tačiau norint ten patekti, kiekvienas, kuris yra atgaivinantis PMO narkomanas, turi pradėti iš naujo išnagrinėti savo gyvenimo patirtį su moterimis, žinodamas, kad jų suvokimas, kas atsitiko (ir neįvyko), nors ir logiška atsižvelgiant į tai, ką jie suvokė - nėra visiškai tikslūs, nes priklausomybė sumušė mūsų pažinimo ir suvokimo sugebėjimus.
;
