Taigi ... po 21 dienos pateikiame keletą svarbiausių pastebėjimų.
1 - buvau DAUG labiau prislėgta. Žinau, kad tai susiję su fantazavimo, masturbacijos ir pan. Trūkumu, nes dar niekada to nepatyriau. Reikalas tas, kad matau, koks jis yra. Aš tiesiog turiu pasitikėti, kad tai praeis, todėl aš tiesiog su tuo susitvarkau. Bet jis yra ir bjaurus. Tai lengvai blogiausia šios kelionės dalis.
2 - mažiau nerimo - anksčiau turėjau žemo laipsnio nerimą, panašų į labai nedidelius OKS simptomus. Pajuskite kaltę ir pan., Vairuodami daiktus. Manau, kad mano protas rasdavo priežasčių jaustis kaltu, kad atitiktų fizinį nerimo jausmą. Šio žemo laipsnio nerimo jau nebėra. Tai yra geriausias dalis iki šiol šioje kelionėje.
3 Daug dirglesnė. Pastarąsias kelias savaites mane labai lengvai erzino. Man taip akivaizdu. Be to, aš greitai supykstu, ir tai gali beveik virsti įniršiu. Aš to nekenčiu ... bet aš tai žinau. Tai man baisiausia kelionės dalis.
4. Aiškumas, susitelkimas, budrumas - kaip diskutavo kiti, aš esu budresnis, labiau susikaupęs ir smegenyse nėra pastovaus rūko!
5. Nedideli galvos skausmai - aš nesu galvos tipo y tipo žmogus, tačiau per šias pirmąsias savaites turėjau daug mažų galvos skausmų.
6. Ramybė - šiais laikais aš esu DAUG ramesnė - fiziškai. Aš patenkinta, kad skaitau knygą, atsipalaiduoju, žiūriu televizorių ar net tiesiog miegu lovoje. Anksčiau tai man nebuvo pasirinkimas. Fiziškai turėjau pakilti ką nors daryti, o mano smegenys niekada nebuvo tuščios. Tai yra didžiulė teigiama nauda man. Tiesiog galimybė atsipalaiduoti ir pasimėgauti dalykais, kurie manęs dar niekada nedomino, yra nuostabu.
7. Gyvenu akimirka - atrodo, kad beveik vien gyvenu akimirka, gyvenu realiame pasaulyje, ir tai jaučiasi puikiai. Dabar esu linkęs mąstyti ilgalaikiau ir galiu galvoti daugiau nei kitą dieną. Labai malonu būti tokiu ....
8. Manau, kai šiomis dienomis žiūriu į veidrodį, man labiau patinka tai, ką matau (fiziškai) labiau nei anksčiau.
9. Panašu, kad aš gebu geriau kontroliuoti savo potraukį maistui nei aš paprastai. Daug lengviau valgyti sveiką, subalansuotą maistą nei neskanų maistą.
10. Panašu, kad šiuo metu beveik nesąmoningai užkariauju dalykus visais gyvenimo lygmenimis:
- Valgau daug geriau
- Aš geriau rūpinuosi savimi (asmenine higiena) ir kt.
- Prisiimu atsakomybę už savo finansus
- Aš planuoju savo ateitį
- Aš labiau didžiuojuosi savo išvaizda
- Sportuoju įprastai
- Aš nuolat galvoju apie meilės paiešką
- Mane domina gyvenimas ir gyvenimas
11. Kaip pranešė kiti, aš dabar daug svajoju - arba bent jau prisimenu savo svajones. Tai paprastai nevyksta.
12. Man patinka šiuo metu būti nuogai. Man patinka vaikščioti po savo namą nuogą ir tikiuosi miegoti nuoga savo lovoje. Aš neįsivaizduoju, kas tai yra ... bet tai tikra!
13 Šiuo metu mano varpa atrodo tikrai maža. Komiškai maža net!
14. Plokščia linija - atrodo, kad turiu plokščią liniją. Toks jausmas, kad turiu žymiai mažiau libido nei įprasta, o mano varpa yra negyva. Iš pradžių išsigandau ir norėjau paerzinti, ar vis dėlto galėčiau tai pakelti. Po skaitymo įrašai YBOP, Nusprendžiau, kad šis simptomas yra normali proceso dalis ir aš tiesiog turėjau drąsos su juo bėgti.
15. Gerti pagirias atrodo žymiai geriau. Paprastai po išgėrimo jaučiuosi nerimastinga, kalta ir prislėgta. Mano smegenys ieško priežasčių kaltinti dėl ko nors, nes fiziškai mano kūnas jaučiasi blogai. Aš bijau šio jausmo ir jis trunka kelias dienas. Tačiau po paskutinio gėrimo seanso buvau pagirta, bet nebuvau prislėgta, nerimastinga ar kalta. Tikimės, kad tai tikras pastebėjimas. Aš tau pranešiu!
16. Manau, kad moteris yra daug patrauklesnė nei aš paprastai. Man tai patinka.
17. Aš nesu raguotas! Ankstesniais bandymais pasakyti maždaug po savaitės aš labai susijaudinčiau. Man patiktų šis jausmas ir galėčiau jį išlaikyti daugelį dienų. Tačiau galų gale aš atsiribočiau ir laikui bėgant viskas ateis. Tačiau šį kartą aš pabrėžiau, kad net negalvoju apie ką nors seksualinio. Dėl to labai lengva susilaikyti. Aš taip pat manau, kad tai padarė depresiją žymiai sunkesne.
Taigi jūs jį turite. Imkitės to, ką darysite, bet aš manau, kad visi šie pastebėjimai yra teisėti!
;