Kokia neįtikėtina bendruomenė su nuostabiais žmonėmis. Negaliu patikėti, kad interneto bendruomenė galėtų nors šiek tiek paveikti mano kasdienį gyvenimą .. bet tai tikrai padarė. Jums visiems jau sekasi pripažinti, kad turite problemą. Tai pirmas žingsnis perkraunant procesą.
Sveikinimai!! Aš tiksliai nepamenu, kada pradėjau „nofap“, nei skaičiavau atkryčių skaičių tuo laikotarpiu, bet aš tikrai žinau, kad pasikeitė A LOT visiškai ar iš dalies dėl nofap.
Mano mentalitetas kardinaliai pasikeitė ne tik moterų, bet ir studijų, darbo, santykių ir gyvenimo apskritai atžvilgiu POZITINIAI KELIAI. Keletas neatidėliotinų pakeitimų:
- Turiu daug daugiau energijos. Koks velnias rimtai. Aš visada įsisavinau pornografiją ir atsipalaidavimą. Niekada anksčiau nesupratau, kad tai iš tikrųjų išsiurbė visą mano energiją ir paveikė mano kasdienį gyvenimą. Užuot likę namuose žaisdami vaizdo žaidimus ar žiūrėdami „Netflix“; Aš noriu padaryti šūdą. Aš noriu dirbti. Noriu apsupti save žmonėmis, su draugais, šeima.
- Aš turiu teigiamą mentalitetą. Negaliu sakyti, kad kiekviena diena yra rausva ir lengva, bet aš tikrai matau savo vidinio aš tobulėjimo. Aš daug pozityviau žiūriu į iššūkius ir gyvenimą. Kai susiduriu su sunkumais, nepasiduodu. Aš kovoju sunkiausiai, kad galėčiau įveikti tą sušikti problemą. Jaučiuosi kaip karys, kurio niekas negali sustabdyti. Dabar aš kontroliuoju savo gyvenimą, o ne priešingai.
- Jaučiu daugiau emocijų. Man patinka daugiau kasdienio gyvenimo. Iki nofap visada gyvenau praeityje. Niekada nesupratau, kad dabartis gali pasiūlyti daug daugiau, nei galėčiau pagalvoti. Tai dabartis, kuri padaro praeitį. Tai ateitis padarys jūsų dabartį.
- Laiko realizavimas. Laikas skrenda kaip raketas. Maniau, kad visada bus rytoj. NOPE. Jūs galite būti mirę per kelias minutes. Ar jums patiko tai, ką darėte šiandien? Supratau, kad turiu kiekvieną dieną padaryti geriausią. Turiu suplanuoti / organizuoti savo dienas, kad galėčiau išnaudoti visas galimybes. „Fuck“ kasdien naršant „Facebook“ / „Twitter“ / „Reddit / YouPorn“. Turiu likti sutelktas į mano trumpus ar ilgalaikius tikslus, kuriuos noriu pasiekti. Žinoma, jums reikia atsipalaiduoti, bet tai daryti sąmoningai ir suplanuoti kaip kiekvieną kitą savo dienos užduotį.
Kiti pasiekimai:
- Išverčiau tą papildomą energiją būdamas produktyvus. Dėka mano atkaklumo, sunkaus darbo ir pozityvaus mentaliteto; Buvau priimtas į programuotoją vienoje didžiausių technologijų kompanijos. Negalėjau geriau svajoti.
- 4 kartus per savaitę einu į sporto salę nuo 6 mėnesių. Niekada praleidžiau vieną seansą. Mano kūnas visiškai pasikeitė. Aš paėmė 6kg raumenis. Mano šeima, draugai sveikina patobulinimus. Tai toks malonus jausmas žinoti, kad pastebite.
- Mano pasitikėjimo lygis padidėjo. Prieš nofap, aš visada žinojau, kaip „mister gražus vaikinas“ AKA, kuris niekada negalėjo priimti sprendimų, stengėsi pasimėgauti visiems ir įsivaizduoti, kad mergaitės buvo nepasiekiamos, tik rezervuotos „coolios“, kurių aš negalėjau nusipelno. KAS AUKŠČIAUSI DARBU SĄLYGAS. Nuo nofap, aš niekada nesielgiau su tiek daug merginų. Kai išeinu, aš nelaukiu „signalo“. Kai matau mergaitę, kuri mane traukia, aš tiesiog kalbu su ja. Kartais tai nepavyksta, kartais tai pavyksta. Kartais merginos netgi imasi iniciatyvos. Prieš kelias savaites mergaitė su manimi kreipėsi į mane ir pabučiavo, nesakydama žodžio.
Kita istorija, kurią norėčiau pasidalinti:
Mano mieste vyko įvykis, klasikinis atviras baras gatvėse. Aš ten nuėjau su keliais draugais. Aš pamačiau gražią mergaitę, kuri nėra toli nuo manęs, linksmintis su grupe. Nesuteikdamas savo proto pradėti klasikines diskusijas „Ką ji manys? Ar tikrai esate pakankamai geras jai? Tai nėra gera idėja kreiptis į ją, kai jos draugai yra. “, FUCK IT nusprendžiau kalbėti su ja. Mano atidarymas buvo labai blogas; nieko nebuvo parengta, ir aš ne tai, ką norėčiau pasakyti prieš tai, kai aš ją kreipiuosi. Bet…. Aš paklausiau jos numerio, kol aš persikėliau. Ji sutiko. Mes esame sušikti kariai, turime išbandyti vaikinus. Aš tikrai ne apgailestauju, ką aš padariau. Tai mergaitė, su kuria aš dabar einu 1 mėnesį. Aš negalėjau būti laimingesnis.
Jei aš ne priverčiau save iš savo komforto zonos, mes niekada nesusitiktų. Aš vis dar apgailestauju. Aš vis tiek būsiu pikselių. Aš vis dar būčiau apgailėtinas vaikinas.
Nieko verta turėti nėra lengva. Jūs turite visas galias pasikeisti. Tik jūs esate atsakingas už savo ateitį. Susikurkite trumpalaikius ir ilgalaikius tikslus ir jų laikykitės. Kiekvienas iš jūsų jau yra žingsnis į priekį, palyginti su didele pasaulio dalimi (= reperiais!). Ženk kitą žingsnį ir užkariauk pasaulį <3
LINK - Vienų metų nofap patirtis
by Jesuisnofap
;
