Ši svetainė man labai padėjo. Aš išgydžiau savo ED formą ir padariau didelę pažangą siekdamas ilgalaikių tikslų. Sužinojau, kad turiu galimybę pakeisti savo gyvenimą, jei nukreipsiu savo vidinę valios jėgą. Nemaniau per milijoną metų, kad galėčiau metus laiko atsilaikyti (žmogus, kuris kasdien lankytųsi ir žiūrėtų pornografiją), bet aš tai padariau!
Na po šito aš baigiau.
Tikiuosi, kad šis pokalbis motyvuoja visus, kurie pradžioje kovoja perkrauti (kaip ir aš).
[Patarimas kitiems] Neskaičiuokite savo atkryčių tai NEGAMINGA.
Ši strategija dirbo man (nukopijuota ir įklijuota iš ankstesnio mano).
Didžiausias iššūkis man yra tas, kad mano gyvenimas sukasi apie buvimą kompiuteryje ir prieigą prie interneto. Tarsi pagunda kas sekundę beldžiasi į duris. Bet tai, kaip tvarkiausi visą kelionę, buvo.
1) Pasikartokite per dieną.
2) Jei aš atsinaujinsiu, pradėk iš naujo ir nenugalėk savęs (labai svarbu!) Ir bandyk savo ankstesnę seriją.
3) Jei aš nepasikartosiu, dvigubai padidinsiu tavo ankstesnę seriją 2 ir padarysiu, kad tu esi naujas tikslas.
4) Jei aš atsinaujinsiu, pradėk iš naujo ir nenugalėk savęs (labai svarbu!) Ir bandyk savo ankstesnę seriją.
5) pakartoti ... ir pan.
Na, jūs gaunate jist.
Tai, kas nutiko, buvo 1 diena, 2 diena tapo 4 diena, savaitė, dvi savaitės, paskui mėnuo. Sakyčiau, kad po 45 dienų priklausomybės jausmas praeina ir tada sklandžiai plaukia. Didžiausia paslaptis, kurią radau, yra nenugalėti savęs dėl recidyvo ir priimti tai kaip natūralų dalyką, ir tai tik jūsų ankstesnio nustatyto taško matas, kurį jums reikia viršyti per kitą bandymą ...
Niekada neturėjau problemų susitikti su merginomis. Turėjau problemų su ED su merginomis. Man buvo gerai paimti metus atostogų ir nesusitelkti į merginas. Manau, kad tai daro tave patrauklesniu, nes ar nesusiduri su „vargšais“. Jūs nepriklausote nuo tos mergaitės pritarimo ir neduodate šūdo.
Didžiausias iššūkis man buvo tas, kad turiu nuolat būti aplink kompiuterį. Taigi potencialas visada yra.
Klausyk žmogaus, aš tai pradėjau 2014 m. Rugpjūčio mėn. Iš naujo nustatžiau maždaug 3–4 kartus (net apie 30 dieną). Kiekvienas kitas bandė pagerinti savo rekordą. Nesijaudinkite dėl nesėkmės. Kai jaučiate skambutį, nenugalėkite savęs ir nesijauskite kaltas. Tai jūsų smegenys vis dar pripratusios prie to, prie ko jos yra apmokytos. Tiesiog pabandykite tai apgauti pakeisdami ką nors pakeisdami, kad tai pamirštų (man važiuoti, važiuoti pažiūrėti filmo mankštos man tinka, kas neleidžia jūsų mintims stebėtis ar leisti dalyvauti PMO).
LINK - 5 daugiau dienų, kol pasieksiu savo tikslą ištisus metus be PMO.
by nofapmike
;
