Taigi aš beveik pasiekiau dvejus metus be pornografijos žymės ir mano gyvenimas pasikeitė kardinaliai. Mano lytinis potraukis vis dar nėra toks, koks, manau, turėtų būti, ir atsižvelgiant į tai, kad aš taip ilgai dirbau PMO, nesu tikras, ar jis kada nors bus, bet nebenoriu savęs nužudyti, todėl tikrai negali skųstis.
Šiek tiek fono:
Pirmą kartą netyčiausi į pornografiją buvau 9 metų ir tai buvo šeimos kompiuteryje. Netyčia parsisiuntęs kelis Trojos arklius ir naršymo istorijoje palikęs „Google“ paiešką pagal „mergaičių papus“, mano tėvai porą metų susidūrė su manimi ir išgąsdino mane nuo pornografijos. Aš paėmiau jį sau į veidrodį, kai penis buvo įkištas tarp kojų. ir žvilgčioti, kad atrodė kaip pūlingas. Beviltiška priemonė, bet norėčiau, kad man įstrigtų šios istorijos esmė. Iki 11 buvo PMOing keistų hentai „flash“ kompiuterinių žaidimų ir lesbiečių nuotraukų. Iki 12 ar 13 metų mama atnaujino mūsų atsisiuntimo limitą, įdėjo kompiuterį į mano kambarį, o aš baigiau mokytis pornografijos pornografijos svetainėse.
Vėliau buvo maždaug 9 metai PMOing ir apvadai iki 10-20 hardcore porn ir vis beprotiškų nereikalingų šūdų. Analinis, dvigubas skverbimasis, dvigubas išangės, pissing, gangbangai, rimming, Karibų jūros piratų vaiduokliai, pornografija „Nickelodeon porn“, sąrašas tęsiamas. Prisimenu, kaip gėdingai ilgai mylėjau „Naruto“ hentai (sušukau panelei Tsunadei su tig bitiais). Kasdien grįždavau iš mokyklos ir praleisdavau 30–60 minučių, per daug stimuliuodamas smegenis. Svarbiausia tai, ką aš dabar suprantu, yra tai, kad tai buvo kritinis mano smegenų vystymosi etapas ir kad aš buvau desensibilizuojantis savo smegenis, todėl faktinės trijų dimensijų moterys jų nesužadino. 14–15 pradėjau lankytis vakarėliuose ir rengtis su merginomis. Maždaug tuo metu praradau nekaltybę be žagsėjimo, todėl nebuvo jokių požymių, kad būtų kažkas negerai. Tai greitai pasikeis.
Kai buvau 16 metų, bandžiau pasimylėti vakarėlyje su mergina, tačiau pastebėjau, kad mano penis buvo per minkštas. Po tam tikro sumišimo ir murmėjusio kaltinimo, kad ji per ankšta, išėjau iš kambario ir grįžau daryti grūdų alkoholio šūvių (kurie greičiausiai taip pat nedarė man naudingos besivystančioms smegenims). Kitą dieną trūktelėjau į pornografiją, o mano penis buvo uolus, todėl patyriau tai, kad buvau per daug girtas. Tačiau kitą kartą, kai paauglių buto virtuvės aukšte (pasilikite madingame San Diege), atsirasdavo galimybė ant aptrupėjusio čiužinio, mano penis buvo panašus į tą keistą Jerry varpos šliužą tame Ricko ir Morty epizode (išsigandęs ir minkštas). Rytinė erekcija netruko tapti ir praeitimi. Tai buvo gana siaubinga ir slegianti ir prasidėjo labai ilgas ir ilgalaikis nerimo ir depresijos laikotarpis, apibūdinantis mano gyvenimą nuo tada.
Vienas skaudžiai saldus elementas šioje istorijoje yra tai, kad esu gana gražiai atrodantis vaikinas, todėl sekso galimybės (ypač vidurinėje mokykloje) buvo labai dažnos, o tai reiškia, kad sekso metu turėjau nesėkmę tiek daug kartų !! FUCK !! Per tą laiką aš ir toliau žiūrėjau pornografiją ir trūkčiojau, neįtardamas, kad yra koks nors ryšys. Aš nuėjau pas gydytoją, kuris ištyrė mano testosteroną, išrašė mano Cialis ir išsiuntė pas psichologą. Testosteronas buvo geras, Cialis dirbo saikingai, o psichologas jį nervino ir liepė atsipalaiduoti. Tuo metu turėjau merginą, su kuria vengiau sekso, galima sakyti, kad tai truko neilgai.
Ši nesėkmė kartu su visais kitais atsitiktiniais atvejais ir tai, kad medikai, gydytojai ir terapeutai nepadėjo, reiškė, kad aš socialiai pasitraukiau, nekenčiau savęs, bijojau, kad niekada negalėsiu gyventi normaliai, ir sutikau su tai, kad tikriausiai ketinau nusižudyti. Aš to nepervertinu. Savižudybė daugelį metų mano galvoje tapo labai svarbia mintimi ir dažnai buvo pirmasis sprendimas, kurį man pasiūlė smegenys, kai susidūriau su problema arba galvojau apie seksą. Aš turėčiau šaudymo vizijas, kai nuduriu save ar nusišoviau ar šokau priešais automobilį. Niekada to neplanavau ir nepatekau į tašką, kur rimtai išbandžiau, bet man nereikėjo daug, kad aš ten patekčiau. Vienu ypač įtemptu metu apvyniojau kilpą ant kaklo ir stovėjau ten, be rūpesčių tampydamas virvę - bet tada gavau DM instagrame, ir tu negali savęs užmušti nepatikrinęs savo DM.
Pradinis perkrovimas ir Viagra
Maždaug prieš ketverius metus nusprendžiau, kad pornografija gali būti veiksnys, perskaičiau skelbimų lentą, kurioje kažkas ją paminėjo, ir maniau, kad ji verta šūvio. Taigi tris mėnesius nežiūrėjau pornografijos, bet toliau tampydavau šen bei ten. Nematęs jokių rezultatų ir nežinodamas apie visus išteklius, vėl pradėjau PMO. Bet maždaug tuo metu aš patekau į „viagra“. Per kelerius metus turėjau lytinių santykių tik keletą kartų (su skirtingu pasisekimu ir chlamidijomis), tačiau mano kūnas į „Viagra“ reagavo gana dramatiškai. Mano penis pasidarė sunkus ir liko sunkus. Taigi nuėjau pas gydytoją ir gavau receptą su krūva pakartojimų ir pradėjau daug girtauti.
Šoninė pastaba: aš netyriau, ar bloga tau yra viagra, tačiau neįsivaizduoju, kad tai būtent multivitaminai. Taip pat kurį laiką turėjau aukštą kraujospūdį, kuris gali būti susijęs su stresu ir dieta, tačiau gali būti kažkas susijęs su dideliais kiekiais viagros, kurią ilgą laiką paprastai dedu į savo sistemą. Taigi atlikite keletą tyrimų.
Tai padidino mano pasitikėjimą savimi ir vėl atvedė mane į seksą 21 metų amžiaus. Aš turėjau keletą smūgių čia ir ten, bet emociškai nebuvo labai susijęs su nė viena moterimi, su kuria miegojau. Tai buvo labai svarbu tik apie papus, asilus ir pūlingas bei sušikti, kas buvo smagu, bet ir beasmenis sekso elementas, kurį, nors ir natūraliai, dar labiau pablogino mūsų visuomenės porinimas. Tai tęsėsi apie pusantrų metų, kol mano nerimas ir depresija grįžo visa jėga. Mano penis negalėjo apsieiti be tablečių, kurios, ko gero, man buvo gana blogos, o smegenys man šaukė, kad vis tiek būsiu vienišas mažas bevertis nevykėlis visam gyvenimui. Tai privertė mane arčiausiai savęs nusižudyti nuo tada.
PIED diagnostika ir atkūrimas
Ir tada, kaip įžengiau į psichikos sveikatą, aš girdėjau komentarą podcast'ui, kuris pakeitė mano gyvenimą. Komiksas turėjo pokalbį ir pasakė kažką panašaus
„… Ar paaugliams, kurie masturbuojasi į pornografiją ir tada negali pasistengti dėl realaus dalyko“. Anksčiau mačiau, kaip perdavinėjau forumus, kuriuose pateikiama nuoroda į tokius dalykus, tačiau niekada nekreipiau į tai daug dėmesio dėl visos klaidingos informacijos ir dėl to, kad trūksta daug konkrečios informacijos ar išteklių, bet kai tai išgirdau, jis spustelėjo. Po darbo grįžau namo ir googlinau šūdą iš PIED. Radau „Yourbrainonporn“ ir Gary Wilsono „Ted“ pokalbį, radau apie tai kalbant Gabe Deem (šaukia Gabe už tai, kad jis buvo toks atviras ir nepažįstamas apie šią problemą, apie tai viešai viešindamas ir kurdamas platformą bei išteklių centrą žmonėms, kenčiantiems nuo PIED).
Nuo tos dienos aš nustojau trūkčioti ar žiūrėti pornografiją. Kas, tiesą sakant, man nebuvo taip sunku, nes po tiek metų žiūrėjus pornografiją mano penis buvo pusiau minkštas, kai žiūrėjau pornografiją, o mano natūralus lytinis potraukis labai ilgai buvo 0. Pastebėjau pradinį norą masturbuotis ir užsiėmimą pornografine fantazija (likučiais iš įprasto pornografinio įpročio), bet tada įėjau į tiesiąją liniją. Po to mėnesio užmezgiau atsitiktinius santykius ir maždaug 5 mėnesius tęsiau lytinius santykius su viagrą. Po to daugiau nei tris mėnesius neturėjau lytinių santykių ar masturbavau. Neturėdamas seksualinio dirgiklio ir nesimylėdamas, pradėjau sapnuoti drėgnus sapnus. Aš pradėjau trūkčioti nuo 9 metų dulkinimo, todėl niekada neturėjau pakankamai cum pertekliaus, kad galėčiau pateisinti šlapią svajonę. Šūksniai drėgniems sapnams, kuriuos jie sušikti valdo, bet gali būti ir labai keista bei šiurkšti. Pamenu, turėjau vieną, kur aš sušikau keistą angą iš svetimkūnio stulpo. Ne tai, ko norėčiau išsižioti, bet tikriausiai jau yra pornografijos žanras.
Po to 3 mėnesių laikotarpio aš gavau kitą merginą ir su ja draugauju nuo tada. Stebuklingu būdu man pavyko nuo jos nuslėpti visą šį gėdingą išsiveržimą. Aš vartojau viagrą apie 9 mėnesius. Metų pradžioje aš pradėjau panikuoti, kad be to negaliu išsisukti ir patyriau keletą nesėkmių. Bet ji tikrai suprato apie tai ir, regis, nerūpėjo. Ir aš nustojau daryti tiek daug spaudimo sau, kad galėčiau pasirodyti. Dabar mes užsiimame seksu 2–3 kartus per savaitę, ir aš visiškai nustojau vartoti viagrą. Neturiu problemų sunkintis, o mūsų seksualinis gyvenimas geras. Kartais sunku susilaikyti su prezervatyvu. Kai taip nutinka, aš tiesiog nusileidžiu ant jos ir paprastai tiesiog baigiu be prezervatyvo (rizikinga, bet ji geria piliulę, o mes neturime lytinių santykių be jos, jei aš jau sperma). Kaip sakiau šio ilgo asilo įrašo pradžioje, mano lytinis potraukis vis dar nėra ten, kur, manau, turėtų būti, tačiau aš turiu meilės santykius, pagrįstus pasitikėjimu ir priėmimu, todėl neketinu pradėti kalėti.
Mano (pagrindinis) patarimas
Mano patarimas niekada daugiau nežiūrėtum pornografijos visame Dievo apleistame gyvenime. Pabandykite ir eikite kiek įmanoma sunkesniu režimu (be pornografijos, be masturbacijos) ir ieškokite santykių, kai pradėsite labiau pasitikėti savimi. Būkite sąžiningas su savo partneriu, jei galite - aš naršiau pradinius etapus naudodamas viagrą ir tikriausiai tai daryčiau dar kartą, nes man būtų buvę sunku iš karto ją pasakyti, o seksas iš pradžių mus siejo ir padėjo jaustis arčiau vienas kitą. Bet tai būtų sutaupiusi tam tikro nerimo, jei būčiau jai ką tik pasakiusi, kad „kartais man sunku pasunkėti, nes aš žiūrėjau daug pornografijos, bet jis gerėja lėtai ir aš tau tikrai rūpi, taigi ar gerai, jei tu kuriam laikui su manimi kantriai? “ 99% laiko esu tikra, kad viskas bus gerai. Jei ne, tada jie tikriausiai nėra tas, su kuriuo reikia susitikinėti.
Ši kova ilgą laiką buvo pagrindinė mano gyvenimo srovė, ir aš tai visą laiką represavau ir toliau represavau, kai ji pagerėjo. Dienos pabaigoje vyrai nenori kalbėti apie tai, kad jiems nepavyksta pasisemti. Tai taip susieta su vyriškumu ir vyriškumu, kad žemina pripažinimas, kad negali pasunkėti. Išpilstant į butelius kažką panašaus į tai, jūs daugelį metų troškinote neigiamą poveikį ir kortizolį. Radau, kad didžiąją dalį skausmo, kurį patiriu gyvenime, sukelia bandymas palaidoti ir nuslopinti problemas ir skausmą. Kai susiduriate su ja ir žiūrite į veidą, nesigėdijate, jaučiatės visiškai, daugeliu atvejų tai tampa daug mažiau siaubinga.
Atminkite, kad jūs to išgyvenate ne vienas. Jūs tikriausiai žinote, kad daug žmonių išgyvena tą patį dalyką, bet apie tai nekalba. Jei manote, kad nėra vilties, prisiminkite, kad būdama 12 metų stebėjau, kaip ponia Tsunade gavo Sasuke ir Naruto DP, ir dabar turiu merginą. Būkite kantrūs ir pakeiskite savo šmaikščius įpročius produktyviais. Pagalvokite, kur norite būti po 5 metų, ir pradėkite kurti tai. Būkite geros formos, gerai valgykite. Ieškokite tikros draugystės ir santykių. Nulipkite nuo kompiuterio, išsižiokite į gamtą. Klišių patarimai, taip, bet rasite daugumą klišinių patarimų.
Taikyk mano dudes.
LINK - 2 metų sėkmės istorija - žymiai mažiau savižudybių
BY - įkroviklis
;
