3 metai - tonų atstatymų - 718 dienų

Pradėjote „Faping“ į „porn“ aplink 9 arba 10. Neįtrauktas į pornografiją ne mažiau kaip 6 kartus per dieną, kol buvau 18. Prisijungė prie karo 18. Nėra jokios pornografijos įkrovos stovykloje. Tai privertė mane tapti lyderiu, sutelktu ir produktyvesniu nei kada nors buvau.

Būdamas 18 metų negalėjau sujungti taškų ir po įkrovos vėl pradėjau naudoti pornografiją.

Aš esu Donas Jonas: Apie mane. Jei kada nors matėte filmą, tai ir turiu omenyje. Aš neprisijungiau nė prie vieno, kad galėčiau būti paguldytas ar susirasti merginą. Aš nebuvau 40 metų mergelė. Tiesa sakant (ir aš niekada tuo nesidalinu), aš miegojau su daugiau nei 200 moterų. Aš tuo nesididžiuoju. Iš tikrųjų man gėda; Man gėda, nes pusė šių moterų buvo paleistuvės. Kartu su priklausomybe nuo pornografijos esu priklausoma nuo sekso. Kaip ir Donas Džonas, sutikau gražią moterį, bet, deja, kaip ir Donas Džonas, ją praradau. Ji atrado mano priklausomybę nuo pornografijos. Niekada nemaniau, kad turiu problemų. Mano greitas nusiteikimas, trumpas dėmesys ir socialinis nepatogumas manė, kad tai tik mano asmenybė. Aš tikėjau, kad mano likimas turėti nuolatinių santykių problemų.

Tikroji tiesa buvo ta, kad nežinojau, kas ir koks esu. Patekau į gilią depresiją, buvau priversta įvertinti, kas iš tikrųjų buvo negerai. Viduje nejaučiau nieko, išskyrus įtūžį ir neapykantą. Patekau į fetišus, prie kurių daugelis baigiasi. Mano santykiai su draugais ir šeima buvo siaubingi. Niekada negalvojau nutraukti savo gyvenimo, nes buvo tik vienas žmogus, kuris man rūpėjo, aš pats.

Aš niekada nebuvau anksčiau subrendęs ejakuliatorius, bet galų gale nejaučiau savo penio. Tai nuvedė mane prie „Google“ paieškos „kaip padaryti, kad mano penis būtų jautresnis“ ar panašaus pobūdžio. Tai atvedė mane į „ybop“ ir „epifaniją“. Kelias į sėkmę buvo ilgas ir kupinas nesėkmių. Kaip ir dauguma gerų dalykų. Aš iš naujo nustatiau daugybę kartų. Kiekvieną kartą vis stiprėja ir silpnėja priklausomybė. Tai buvo sunkiausias dalykas, kurį buvau padaręs. Nesinorėsiu teigiamų ar neigiamų dalykų, jei kiltų klausimų, mielai į juos atsakyčiau.

Keletas dalykų, su kuriais aš sužinojau

- supervalstybės yra trumpalaikės. Tai iš tikrųjų tik žmogus. Nenusiminkite, kai jų nebepastebite.

-Pamiršk, kad visi ten yra savo kelionėje. Stenkitės nebūti pamokslaujantis, bet noras pasakyti savo draugams apie šį puikų naują dalyką jūsų gyvenime. Daugelis elgsis taip, lyg būtumėte vergai ar keistuoliai. Susitelkite į save, rodykite pavyzdį. Tada žmonės paklaus, o kas tau? Kas skiriasi?

- kai pradėsite patobulinti save, visada būkite skeptiškas, norėdamas parduoti jums patarimą už kainą. Galimas suvokimas, kad 90% šių žmonių yra menininkai, lems jus prarasti tikėjimą ir atkrytį.

-Sveiki čia kiekvieną dieną ir įdėti į tam tikrą laiką skaityti.

-pratimas. Padeda pasitikėti. Išlaiko hormonus ant vienodo kelio. - kiekvieną dieną patobulinkite. Užsirašykite savo tikslus ir saugokite žurnalą.

- Aš niekada nešaudžiau už 90 šikšnosparnių, pradėjau nuo 2 dienų, daviau sau apgaulės dieną. Ir pamažu išstūmė tą apgaulės dieną iš 5 dienų be pertraukos 1 dienos. Kol norai nebuvo tokie maži, aš tiesiog metiau visus kartu.

- Taip pat atsisakau rūkyti naudojant šį metodą. Baigti šalta kalakutiena retai yra veiksminga atkūrimo priemonė.

-daryk tai sau, pats, laikykis atviro proto. Greičiausias būdas atsinaujinti yra atitraukti visus kitus. Negalima per daug investuoti į negatyvą ar pozityvumą.

- išlaikyti žurnalą, paremti savo pasiekimais. Pagalvokite apie save, kad 3 sekundžių orgazmo tikrai verta visos šios pažangos?

-nebijok žlugti. Jei šiandien mirtum ir stovėtum prieš vyrą (jei jis egzistuoja), bent jau galėtum atsigręžti ir pasakyti, kad bandei. Tai geriau nei 99.999% visų kitų. * nesėkmė neišvengiama. Išmokite su tuo gyventi. Sėkmingiausi žmonės gyvenime sužino, kad nesėkmė yra gera ir niekada tai neatgraso. Saldus nėra toks saldus be kartaus.

LINK - 3 metai - tonos atstatymų - 718 dienų - patarimai

by jayglow


 

ATNAUJINTI - 2 metai NOFAP, AMA!

Sveiki visi! Neseniai atšventėte 2 metus be PMO! Panašu, kad pastaruoju metu forumas yra užkimštas „naujais žvilgsniais“, kas yra nuostabu! Nėra daug patarimų iš patyrusių žmonių. Kai jūs einate be gilių dryžių, bendras sutarimas yra tai, kad jūs praleidžiate mažiau laiko internete ir daugiau laiko įgyvendinate gyvenimo tikslus. Prašau, klauskite manęs bet ko, nė vienas klausimas nėra tabu ir neturiu problemų atsakyti į asmeninius klausimus!

Mano istoriją galima rasti čia!