Aš esu 14 metų, aš oficialiai pasiekiau 130 dienų be pmo. Ir tai yra mano sėkmės istorija. Šiandien aš pasukau 15, bet mano perkrovimas buvo išgręžtas, kai buvau 14. Taigi noriu kalbėti apie savo VISĄ istoriją nuo pat pradžių. Aš pradėjau MO, kai buvau aplink 4 arba 6. Taigi aš tai darau beveik visą savo gyvenimą.
Žinojau, kad tai tikrai neteisinga. Aš pradėjau PMO, kai man sukako 12 metų. Prisimenu, kai man buvo apie 8, 9 metus, manau, kad mano tėtis pagavo mane besimasturbuojantį ir jis pasakė, kad to nedaryk per daug, nes yra tavo organizmui labai svarbus skystis. (Jis kalbėjo apie spermą) Aš iš tikrųjų nežinojau, apie ką jis tuo metu kalbėjo, bet, žinoma, vis tiek tai dariau kiekvieną dieną. Kiekvieną kartą, kai tai darydavau, žinodavau, kad tai LABAI negerai, ir aš visada to gėdijausi ir gėdijausi savęs. Aš visada galvojau, kaip mano tėvai būtų susierzinę ir nuvilę, jei žinotų, kad aš PMOed. Prisimenu, daug kartų sakiau sau, prieš pradėdamas iš tikrųjų paleisti iš naujo, norėdamas mesti ir mesti, ir kad aš nustosiu, nes man tai atsibodo, per daug sužinojau, kad aš tai dariau dar kartą, kiekvieną dieną, vis tiek.
Buvau stipriai priklausoma ir tai žinojau. Tai buvo tada, kai man buvo kaip 11-13. Na, aš pradėjau apie tai tyrinėti. O 8 klasės pradžia (man buvo 13 ir keli mėnesiai) pradėjau ją lėtinti ir laikyti per savaitę. Žinoma, aš labai užsinorėjau ir jaučiuosi kalta, po to depresija. Aš visada sakyčiau, kad daugiau niekada to nedarysiu po seanso, nes buvau labai FUCKING prislėgta, bet galų gale vėl ir vėl. Norėčiau pralenkti daug ką. Aš rimtai negalėjau pagalvoti ir turėjau smegenų rūko VISĄ GYVENIMĄ. Visada buvau tam tikra prasme kvaila, žinau giliai savyje, kad nesu ir norėjau kažkuo tapti, bet nežinojau, kas mane stabdo. Mane visada apėmė šis įprotis, tuo pačiu metu žaidžiau daug vaizdo žaidimų. Aš visada save vertinau kaip nevykėlį.
Taigi, maždaug 2016 vasario / kovo mėn., Ir aš tyrinėjau PMO ir pagaliau bandžiau paleisti iš naujo. Svetainėje rado sėkmės istoriją, kai vaikinas pasiekė 130 dienų be PMO. Aš nusprendžiau, kad tai bus mano tikslas, 130 dienos nePMO, nes tai buvo skirtingas skaičius ir šiek tiek unikalus. Aš perskaičiau šalutinį PMO poveikį ir perskaičiau, kad ejakuliacija gali sukelti kaulų problemas, ir aš pradėjau jaustis labai nusiminusi, kad tai galėjo sukelti mano kelio problemų priežastis ir turėjau nedelsiant pradėti paleisti.
Taigi aš tai padariau. Kadangi ejakuliacija nebuvo leidžiama, šlapi sapnai buvo recidyvai (aš tuo metu nežinojau. Aš daug ką dariau (aš taip pat nežinojau), dėl kurio aš daug kartų atsinaujinau. Aš tai padariau keli 1–2 savaičių perkrovimai. Kai kurie baigiasi šlapiu sapnu, o kiti - „MOED“. Taigi tada turėjau pirmą ilgiausią perkrovimą. Aš pasiekiau 3 savaites. Pirmas 2 savaites buvo labai sunku ir daug apvadų, bet tada 3-ioji savaitė tai buvo vėjelis ir buvo labai lengva, ir aš tuo metu tuo labai džiaugiausi.
Taigi, žinoma, aš atsinaujinau nuo šlapio sapno. Taigi aš manau, kad turėjau dar vieną savaitę paleisti iš naujo, kurį taip pat sapnavau šlapiu sapnu, o tada nusprendžiau ištirti šlapius sapnus ir sužinojau, kad tai nėra atkryčio atvejis. BTW buvau labai beviltiška, nes man reikėjo, kad mano keliai būtų išgydyti iki vasaros, ir aš negalėjau praleisti laiko.
Taigi tada įvyko pusantros savaitės perkrovimas, žinojau, kad šlapi sapnai tikrai nėra atkryčiai, bet aš tuo nesu tikras. Tai buvo antradienio rytas apie 6 val., Sapnavau drėgną sapną. Negalėjau nuspręsti, ar tai buvo recidyvas, nes nebuvau tikras, ar turėčiau leisti, kad šlapi sapnai būtų recidyvas, ar ne. Aš ten sėdėjau ir nusprendžiau, ką turėčiau daryti. Tęsti perkraukimą arba tiesiog paleisti iš naujo ir pradėti iš naujo, bet žinodamas, kad šlapi sapnai yra gerai? Tai buvo debesuota diena, lietinga, tamsi ir slegianti bei labai pavargusi. Sėdėjau mažiausiai 30 minučių savo lovoje ir nusprendžiau. Tada aš pasakiau, kad FUCK IT aš paleisiu iš naujo, žinant, kad šlapi sapnai nėra recidyvas, šiandien yra 10 diena. Aš žinojau, kad tai buvo labai sunku pasirinkti, nes nenorėjau gaišti, kad vieną savaitę aš iš naujo paleidau, tai buvo sunku nuspręsti. Bet tai buvo teisingas pasirinkimas.
Tai buvo 12 m. Balandžio 2016 d. Ir tada prasidėjo pirmasis ilgiausias mano iš naujo paleidimas. Man tai kelia didelę nostalgiją. Balandžio 113-oji taip pat buvo tada, kai išėjau iš vaizdo žaidimų. Aš pradėjau dirbti 12 m. Balandžio 8 d., Penktadienį iki 2016 m. Balandžio 12 d. Nuo 2016 m. Balandžio 12 d. Likę mokslo metai buvo bene geriausi mano gyvenimo laikai. Tai buvo tikrai smagu ir žvelgiant atgal buvo nuostabu.
Aš atsinaujinau apie 1 m. Rugpjūčio 3–2016 d., Nežinia kodėl, bet dėl to nebuvau per daug laiminga. Manau, kad dėl kaltės. Tai buvo slegianti diena, jaučiasi taip toli, net ir toks jausmas kaip vakar. Tą dieną nuėjau prie Linkolno parko zoologijos sodo lentos, miegojau labai mažai ir svajojau šlapiai. Manau, kad tą pačią dieną ar kitą dieną po to, kai aš atsinaujinau.
Bet tada krūva pakartotinai paleido rugpjūtį, tada rugsėjį, kai vos paleidau, tiek kovojau iš kaltės. Spalis, lapkritis, gruodis. Taigi beviltiška, aš buvau tikrai tamsioje vietoje. Aš nežinojau, ką daryti. Sausis, vasaris, tada galiausiai kovas. Prisimenu, kaip visada atsigręžiau į tuos mėnesius, Fucking veltui. Man niekada nebebus 14 metų. Niekada daugiau niekada. Tai neįmanoma! Aš tuos mėnesius nieko nedariau. Pažodžiui.
Kovo 20, mano 130 dienos perkrovimas prasidėjo. Aš parašiau laišką savo būsimam asmeniui. Ką aš iš tikrųjų atidariau prieš valandą, bet blogai kalbu apie tai vėliau. Mano perkrovimas yra kažkokiu būdu neryškus. Žvelgiu atgal į kai kuriuos įvykius perkraunant ir Nostalgia. Buvau tiesiogine vieta ten vakar. Taip greitai atsitiko, prisimenu vieną kartą, kai jaučiausi kalta dėl mano perkrovimo prieš 100 dienas. Tai buvo šiek tiek švilpukas. Bet tai atnešė man viltį, šiandien girdėjau gimtadienį. Kai aš pasukau 15 metų. Netgi aš rytoj turėjau šlapią svajonę.
Aš perskaičiau tą laišką, kurį parašiau sau. Tai tikrai pašildė mano širdį, ir davė man vilties. Aš niekada nesijaučiau tokio jausmo savo grumpingame gyvenime. Aš niekada nesijaučiau toks laimingas ir palietęs. Beveik tarsi tarsi dievas ar kažkokia aukštesnė jėga visatoje kalbėjosi su manimi. Tai beveik kaip jausmas, kad jūs tiesiog negalite paaiškinti, bet turite patirti, kad pamatytumėte, kas tai yra. Tai beveik kaip tada, kai žiūrite į kosmoso vaizdą ar vaizdą, kuris tiesiog toli toli nuo visatos, sumaišytas su nostalgija ir vilčių. Kaip ir klausydamiesi dainos, kuri leidžia jums jaustis be galo.
Tai nuostabi, kaip aš iki šiol. Aš maniau, kad aš tikrai nepasieksiu 130 dienų PMO. Pirmoji diena yra tokia toli, o kai buvau pirmąją dieną, 130 diena taip pat buvo labai toli. Tačiau 130 dienos negalite pasiekti nepadarius pirmos dienos.
Buvau čia ir kovojau nuo pirmos dienos
Klausk manęs bet ko. Aš iš tikrųjų gavau tam tikros naudos. Jūs galite paklausti manęs, kaip aš čia ir aš galiu jums padėti su kai kuriomis kovos su PMO strategijomis.
LINK - Pasiekė 130 dienų. „PMO Hardmode“ - 14 metų senumo - sėkmės istorija
by IggyIshness
;