15 - 175 dienų amžius, socialinis nerimas visiškai išnyko, padidėjo motyvacija

Kurį laiką norėjau sukurti sėkmės istoriją, o kas būtų geresnis laikas nei mažiau nei 30 minučių po to, kai atsinaujino mano 175 dienų eilutė? Dėl tam tikros pagrindinės informacijos man 15 metų

ir pradėjo masturbuotis maždaug nuo 12 metų, nors tokiame amžiuje tai buvo retas dalykas, ir aš tiek nežiūrėjau į pornografiją. Tai gali būti šiek tiek nuobodu, bet aš stengsiuosi, kad tai būtų glausta.

Maždaug tuo metu, kai man suėjo 14 metų, aš pradėjau labai apsėsti masturbacija ir pornografija, patekti į tikrai beprotiškus fetišus. Aš patekau į tašką, kur masturbavau bent tris kartus per dieną, ir tai man net neskubėjo, tiesiog neleido man atsiriboti. Nors mokykloje bendravau gana gerai, turėjau nedaug žmonių, kuriuos iš tikrųjų galėčiau vadinti draugais, ir 100% laisvo laiko praleidau vien savo kambaryje, žaisdamas vaizdo žaidimus ir masturbuodamasis.

Maždaug 2014 m. Spalio mėn., Likus keliems mėnesiams iki mano 15-ojo gimtadienio, mano draugas atvedė man „NoFap“ ir kaip jis jį pradėjo ir kaip puikiai jį privertė jausti. Jis nebuvo pirmasis žmogus, kuris man apie tai pasakojo, aš buvau girdėjęs apie tai anksčiau, bet niekada rimtai nesvarsčiau to daryti. Ir net tada to nesvarsčiau. Aš jį erzinau ir bent kartą per dieną masturbavau labai ekstremalioms ir slegiančioms žiniasklaidos priemonėms.

Aš tiksliai nežinau, kas nutiko, bet apie gruodį aš pradėjau užmegzti ryšį su savo žemu socialiniu gyvenimu ir perdėta masturbacija. Taigi grįžau pas savo draugą (jis yra puikus vaikinas), jis man viską papasakojo apie „NoFap“, ir aš maniau, kad paduosiu jį. Aš patyriau tik vieną ar du atkryčius, kol patekau į savo pirmąją rimtą seriją. Tai buvo 30 dienų, tačiau vis tiek turėčiau tikrai blogą įprotį pasiduoti pagundoms ir žiūrėti į pornografiją, o tai galiausiai paskatino atsinaujinti.

Po to atkryčio, vasario 16 d., Nusprendžiau į tai žiūrėti daug rimčiau. Tai buvo paskutinis kartas, kai aš atsinaujinau prieš kelias minutes. Pirmąsias savaites vis dar kartkartėmis žiūrėjau į pornografiją dėl stiprios pagundos, tačiau mano valia sustiprėjo, o norai silpnėjo ir tai išsisklaidė. Tai užtruko keletą mėnesių, bet mano socialinis gyvenimas pradėjo labai augti. Aš pradėjau praleisti daug daugiau laiko su kitais žmonėmis, turėjau pirmą bučinį ir mano laimė labai išaugo. Anksčiau turėjau socialinį nerimą, ir tai visiškai išnyko. Taip pat padidėjo mano motyvacija tobulėti. Pradėjau geriau maitintis, maudytis šaltai ir sportuoti. „NoFap“ nebuvo didelė sąmoninga mano gyvenimo dalis, nes niekada nebandžiau naršyti po dalimis, nes mano norai beveik išnyko, man tai ateidavo retai.

Tai yra maždaug prieš tris savaites, kai pirmą kartą po mėnesių vėl žiūrėjau į pornografiją. Tai buvo tik kelias sekundes, bet aš noriai to ieškojau. Nėra didelė problema, tačiau nemanau, kad tam pakankamai disciplinavau. Ak, dabar ateina klaidos, kurias šiandien padariau. Naršiau internete ir pamačiau nuorodą į / f / (4chano mados gija) ir tai privertė mane pagalvoti apie / b /. Taigi, būdamas vienišas ir raguotas, nuėjau į / b /… Pirmoji didelė klaida. Tiesiog žiūrėti vieną siūlą su pornografija buvo kaip kokaino narkomaną, kuris pirmą kartą per kelis mėnesius žiūrėjo į kokakolą, nes iš esmės taip ir buvo. Aš iššokau iš jo ir nuėjau bėgti bandyti atkurti smegenų. Grįžęs vienas grįžau į rūsyje esantį kompiuterį ... Antra klaida. Apie 40 minučių galėjau susitelkti į kitus dalykus, kol vėl žvilgtelėjau. Tąkart noras buvo dar stipresnis. Aš apsėstas ir pradėjau lįsti, žiūrėdamas į visas NSFW gijas, tačiau vis tiek neliesdamas savęs ... mažai supratau, kas nutiks.

Aš buvau toks ekstazinis nuo šio ekstremalaus pornografijos ir erotikos / b /, kad atėjau į savo kelnes net neliesdamas savo penio. Kai tik tai įvyko, aukštis akimirksniu išnyko ir aš pradėjau jaustis kaip šūdas. Aš puoliau į vonios kambarį nusiprausti po šaltu dušu ir nuėjau žemyn persirengti švariais drabužiais. Aš vis dar esu užsitikrinęs save ir nusivylęs savo valios stoka (tai praėjo tik 30 minučių), bet žinau, kad tai tik maža kova didesniame kare prieš PMO. Aš žinau, kad vienas po mėnesio įvykusio „NoFap“ atkryčio nesiims manęs atgal į pradžią, tai tik nesėkmė, kurią netrukus viršysiu. Visiems fapstronautams - būkite stiprūs ir pakelkite galvą į viršų. Sužinokite apie „NoFap“ yra vienas iš didžiausių palaiminimų, kuriuos esate gavęs gyvenime, ir jei jo laikysitės, tai padarys jus daug geresniu žmogumi.