Taigi, aš pagaliau padarė 70 dienų NoFap. Esu nustebęs, kad netgi tai padariau, bet aš vis dar tęssiu šią kelionę. Iš NoFap gaunamos naudos yra:
- padidėjęs pasitikėjimas (gali lengviau kalbėti su mergaitėmis)
- svorio netekimas (daugiau valios jėgų dietoje)
- pasitikėjimas
- beveik nėra smegenų varlės
- didesni raumenys
- daugiau mergaičių dėmesio
- gauti šiek tiek geresnių klasių mokykloje
- klaviatūros elitistas
- daug energijos (galiu ilgai veikti)
- mažiau spuogų
- mažiau depresijos
- išgirsti daugiau įdegio
- daugiau valios
- šalti dušai
Tai tiek, kiek dabar gavau. Aš tau dabar pasakysiu; Aš vis tiek turėjau daug išgydyti. Šios naudos yra, tačiau ateityje jos vis tiek didės. Daug šių dalykų, kad galėtumėte pasinaudoti šiomis privilegijomis, turėtumėte dirbti patys, tačiau tai yra „NoFap“ esmė: „NoFap“ suteikia mums pastangų tobulėti daugeliu aspektų mūsų gyvenime. Nuolankiai, nofappers.
LINK - 71 dienų nauda 15yr senam paaugliui