90 dienų stipriai! Aš galiu išdidžiai pasakyti, kad aš nepapuoliau 90 dienų! (Kas iš tikrųjų sugeba tai pasakyti? Nė vienas iš mano draugų tbh). Na, eikime į priekį ir pakalbėkime apie pokyčius ir FLATLINE.
Pranašumai
- Jaučiuosi neįtikėtinai energingas viskas, ką aš darau
- Džiaugiuosi ir mėgauju tai išmokti naujų dalykų (patobulintas mano anglų kalbos mokymasis, pradėjau mokytis japonų, skaityti LOT ..)
- Esu motyvuotas daryti viską, kas gali padėti man augti kaip asmenybei ar tiesiog pagerinti savo gyvenimą; Aš kasdien gaminu maistą -> gyvenu sveikai, einu į sporto salę 4 kartus per savaitę ir pan.
- Aš esu visiškai įsimylėjes su akių kontaktu! Tai puiki priemonė parodyti jums patinkantį ar tiesiog atidų ir apgalvotą žmogų. Aš visada turėjau problemų palaikydamas akių kontaktą iš esmės su bet kuo; net tėvai ar su mokytojais
Kitas dalykas, kurį pastebėjau ne tik tai, kad esu daug vėsesnė ir pasitikinti savimi, ypač aplink merginas. Huehuehue Vienas mano draugas vakar manęs paklausė: „Drauguži, koks tavo triukas, visi myli tavo dalyvavimą! Atrodo, kad xxx ir xxx jus labai žlugdo! Padėk man taip susitvarkyti “- taigi aš jam pasakojau apie„ NoFap “ir tikiuosi, kad jis taip pat tai išgyvena
Flatline
Tai prasidėjo maždaug 50 dienų ir išbuvo maždaug 30 dienų. Šis laikas buvo tikrai sunkus. Aš daug galvojau apie bandymą susikurti, tik norėdamas sužinoti, ar jis vis dar veikia. Bet aš išlikau stiprus ir galiu parašyti šį įrašą! Bet jam pasibaigus pasijusite kaip sušikti dievu, patikėkite manimi.
Taigi, mano bičiuliai, tikiuosi, kad šis pranešimas padės jums ir motyvuos! Tai tikrai verta, verta geros vakaro 🙂
LINK - 90 dienų ataskaita
by GragasOwnage
PRADINIS ĮRAŠAS - „34“ dienų ataskaita (16 metai)
Sveiki, vaikinai ir ačiū už šią bendruomenę! Aš esu visiškai naujas reddit ir tikiuosi, kad mano pranešimas yra gerai. Aš taip pat apgailestauju dėl anglų kalbos .. Taigi nusprendžiau pradėti „NoFap“, nes žinojau, kad turiu problemų su pornografija ir masturbacija. Esu socialus vaikinas, daugiausia dėmesio skiriantis kiekvienam pokalbiui. Bet tokiose situacijose, kur yra kaip keli nepažįstami žmonės, aš pradedu elgtis visiškai nepatogiai, širdis pradeda plakti kaip kulkosvaidis, veidas parausta ir aš mikčioju. Niekada nežinojau, kokia yra problema .. Pradžioje aš labai daug, tikrai daug atsikirčiau ir vėl .. bet aš dar labiau džiaugiuosi, kad pavyko pasiekti 34 dienas!
Ką pastebėjau
- Daug aktyvesnė, norinti kažką daryti ir sėdėti
- Geriau išeiti iš lovos ryte (visada buvo mano problema)
- Nori mokytis mokykloje
- Eidami į Sporto salę 4 kartus per savaitę, visada buvote tingus
- (beveik) socialinėse situacijose neveikia nepatogiai
- Susisiekimas su mergaitėmis ir susitikimas kartais
- (didžiausias taškas) Apskritai tapau daug laimingesnė, dabar matau daug teigiamų dalykų ir ne tame ieškau neigiamo dalyko
Dėkojame už šią bendruomenę, stengdamiesi likti švari!
;
