Leisk man pradėti sakydamas, kad aš 8 metus masturbuojuosi pornografijoje. Arba tai buvo kartą per dieną, du kartus per dieną, ar dar daugiau. Aš buvau iš tų žmonių, kurie peraugo į vis ekstremalesnius dalykus. Per pastaruosius kelerius metus masturbavau homoseksualų reikalus, ir tik prieš du mėnesius mintys paklausė savęs: „Ar aš gėjus?“ Tai sukėlė daug nerimo ir OKS. Aš tai vis dar turiu, bet ne tokiu laipsniu, kokį turėjau anksčiau.
Jei kas nors patiria kažką panašaus, mano geriausias patarimas būtų mesti pornografiją. Nugalėjau nerimą darydamas tai, kas mane labiausiai jaudino; sakydamas sau, kad esu gėjus. Prisiverčiau atsisėsti ir galvoti apie seksualines gėjų mintis. Ir taip, jie mane labai sujaudino pirmą savaitę. Tačiau per pastarąsias 3 savaites pastebėjau, kad šios mintys tapo DAUG MAŠTU žadinančios. Aš vis tiek galiu juos sužadinti, bet tam reikia pastangų. Jei nesuprantate, kas esate, turėtumėte savęs paklausti: „Ar aš kada nors turėjau tokių jausmų prieš žiūrėdamas pornografiją?“ Kai aš čia sėdžiu rašydama tai, mane užklumpa nedidelis nerimas. Tačiau prieš kelias savaites buvo nepaprastai blogai.
Visiems, kurie išgyvena kažką panašaus, patarčiau medituoti, mesti pornografiją ir blaškytis užsiimant veikla. Be to, nekovokite su mintimis. Rimtai, ne.
Tai nėra susiję su seksualine orientacija. Tai susiję su pornografija ir tuo, kaip ji mus paveikia. Smegenys turi plastiškumo. Laikui bėgant jis keičiasi. Aš nuoširdžiai tikiu, kad žmonės gimsta tokie, kokie yra. Mano istorija panaši į daugelio kitų, kovojančių su „HOCD“. Nors šis terminas sugalvotas neteisingai, jis iš esmės apsunkina, ar žmogus yra gėjus, ar ne. Taip pat yra atvejų, kai gėjai gali gauti „SOCD“ arba priversti priversti būti tiesūs.
Kodėl tai yra problema? Tai problema vien dėl to, kad šios mintys kelia didelį nerimą ir neatitinka mūsų tikrosios prigimties. Čia mano istorija. Visą savo gyvenimą užsiiminėjau moterimis. Galiu suskaičiuoti 30 simpatijų, kurias praeityje patyriau moterims galvoje. Ankstyviausia mano simpatija buvo „Tinkerbell“, kai man buvo tik 6 metai. Tai buvo tada, kai nieko nežinojau apie meilę. Visus tuos metus ir iki vidurinės mokyklos, vidurinės mokyklos iki šiol. Aš neturėjau nė vieno simpatijos ar jokių seksualinių jausmų vyrams, kuriuos pažinojau.
Matote problemą? Per daug šį laiką masturbavau pornografiją. Pradėjau domėtis daugiau tabu dalykų, mano skonis paaštrėjo ir paaštrėjo. Iš pradžių tai prasidėjo nuo švelnių nuotraukų, po to - lesbiečių pornografijos, tada tamsios ir sunkios medžiagos, kurios nenoriu išvardyti. Praėjusiais metais ir dar keletą kartų praeityje masturbavau iki gėjų minčių. Tik prieš kelis mėnesius sustojau ir paklausiau savęs: „Ar aš gėjus?“ Štai tada viskas susisuko be kontrolės.
Žmonės dažnai sako: „nėra gerai slopinti savo jausmus!“ Šis teiginys yra teisingas, bet aš nieko neslėpiau. Aš aktyviai įsitraukiau į šias seksualines mintis ne realiame gyvenime, bet galvoje, kuri jas nuramino. Prisiverčiau save vadinti gėjumi, kuris sukėlė gėjų nerimą. Skaičiau ir žiūrėjau pasakojimus, parašytus gėjų. Tokia ekspozicija vadinama ERP terapija, kuri naudojama malšinant OKS pacientų nerimą. Atlikdami šiuos veiksmus, jūs nuraminsite įkyrių minčių baimę. Ir taip. Jie dirbo.
Kaip paskelbta OP įraše, šios mintys nebekelia nerimo ar didelio susijaudinimo. Jų jaudulys išblėso beveik visiškai. Taigi, kas pirmiausia sukėlė šį jaudulį? Spėk. Galbūt todėl, kad iš tikrųjų esu gėjus ar biseksualus, nors anksčiau niekada neturėjau jausmų nė vienam vyrui. Arba, galbūt, tai buvo kažkas kita. Galbūt tai, ką aš sau apnuoginau, buvo nauja ir dar nematyta. Mano nuotykių prigimtis nesusimaišė su tuo. Aš užaugau priimančiame namų ūkyje, visi aplinkui, kur gyvenu, yra liberalūs. Nėra jokios diskriminacijos, kur gyvenu. Leiskite man tai tiesiog išaiškinti. Be to, žmogui nereikia daugiau nei 15 metų, kad sužinotų, kokia lytis jį seksualiai traukė. Pažvelkime į kai kuriuos recenzuotų tyrimų ir dokumentų atliktus tyrimus ir į tai, kaip smegenys keičiasi veikiant pornografijai.
Naujos ekspozicijos metu dopaminas yra svarbi priemonė, ar ši nauja ekspozicija yra verta, ar verta. Dopaminas yra aktyvi cheminė medžiaga jūsų smegenyse, kuri išsiskiria, kai patiriame džiaugsmą. Paauglystės ir esminių mokymosi laikotarpių metu mes susiduriame su naujais dalykais, kuriuose mūsų smegenys reaguoja skirtingai. Po metų dezinfekcijos dėl pornografijos dopamino mūsų smegenyse po to, kai žiūri naują medžiagą, užges.
Tačiau tai tinka ne visiems. Aš tik noriu tai nustatyti. Štai kodėl jūs turite žmonių, kurie neplatėja pornografijoje, ir tuos, kurie tai daro. Kaip ir kai kurie žmonės gali gerti saikingai, o kiti - ne. Įdomus dalykas, kurį reikia perskaityti, yra pornografija, kurią moterys nori žiūrėti. Daugelis moterų teigia mėgstančios lesbiečių pornografiją. Čia buvo nedidelė diskusija apie tai. https://www.reddit.com/r/sex/comments/23ny9b/i_am_straight_f_25_but_only_watch_lesbian_porn/
Vargu ar yra seksualinės orientacijos ir porno tyrimų. Kadangi visa tai yra palyginti nauja. Tačiau aš tiesiog išvardijau, kokį poveikį pornografija turi jums. Aš ir daugelis kitų žmonių, kurie patyrė pornografijos poveikį, žino, kaip sunku su jais susidoroti. Pornografija gali sunaikinti tapatybę. Esama fetišų. Kaip? Jie atneša jaudulį, kai ieškote kažko naujo. Tačiau laikui bėgant žmonės praneša apie juos išsklaidydami, nes jie nesukelia to paties jaudulio. Galiu išvardyti tuos tūkstančius straipsnių, kurie paaiškina, kaip ejakuliacija ir pornografija veikia smegenis. Bet, tikiuosi, jūs gausite tašką.
šaltiniai: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050060/ http://psycnet.apa.org/psycinfo/1995-44134-001 http://www.pnas.org/content/100/3/1405.full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11252991 https://www.reuniting.info/download/pdf/Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf
Be to, geras vaizdo įrašas, skirtas patikrinti ASAPScience atliktą pornografijos priklausomybę https://www.youtube.com/watch?v=1Ya67aLaaCc
LINK - Pornas privertė mane galvoti, kad buvau gėjus
by jiezu
;