Na ... Aš tai padariau 🙂 120 dienų be pornografijos, masturbacijos ar sekso. Ir patikėk manimi - neketinu to daryti artimiausiu metu (tai yra masturbacija). Pirmas: Velnias! Pirmos kelios savaitės buvo sunkios, bet po to tai tik kontroliuoja jūsų protą ir kūną ir žino, kaip elgtis su potraukiais. Kaip jūs tikriausiai girdėjote anksčiau - profesionalai yra daug didesni nei sukčiai
Labiausiai pastebimas dalykas, kuris pasirodė, yra mano, kad vertinu žmonių sąveiką. Aš ką tik grįžau praleidęs savaitę su mergina paplūdimyje ir tai buvo geriausias jausmas ... VISĄ LAIKĄ. Jaučiausi kaip niekada nesibaigiančioje aukštumoje. Buvau įsitikinęs ir padariau nepatogias situacijas ne tokias nepatogias, kažkada buvau baisus. Pokalbis jautėsi sklandžiai ir aš nenorėjau palikti jos buvimo - nes man buvo be galo smagu!
A.) 1.) Turėjau kontroliuoti save.
2.) Labai atviras viskam - išbandyti naujus dalykus, laikytis požiūrio „viskas vyksta“, atviras pokalbiui.
3.) Nepajutau, kad nieko slepiu - ir pasitikiu savo kūnu.
B.) Vis dar pagal žmonių sąveiką ...
1.) Kiekvieno žodžio, kuris ateina iš kažkieno lūpų, vertinimas - pažodžiui
2.) Noras būti šalia žmonių - nuolat
3.) Kai nesu šalia žmonių - ypač draugų ar merginų - jaučiu labai didelį norą būti su jais - arba tiesiog paskambinti jiems telefonu. Tikiu, kad po 120 dienų šis noras ir toliau stiprės - pasirodymas kieno nors namuose arba paskambinimas be žinučių pirmiausia taps antrąja prigimtimi
4.) Juokas yra pats neįtikėtiniausias ir naudingiausias dalykas, kurį galite gauti iš kažko - HUMORAS laimi visus. Beveik viskas, kas išeina iš tavo burnos, yra juokinga kitiems. Po žmonių sąveikos darbo etika ir atkaklumas smarkiai pagerėjo.
1.) Nepasiduoti miegui, kai mokyklos užduotis nebaigta
2.) Duoti tą papildomą 10 proc. Nebeatrodo taip sunku
3.) Paprastai - vien rūpinimasis atliekama užduotimi. Įsitikinęs, kad užduotis, kurią ketinama pateikti, sužavės mokytoją / profesorių.
4.) Susikaupimas - užuot tikrinęs socialinę žiniasklaidą ar rašydamas žinutes tarp skyrių ar studijų skyrių, atlikdamas atsispaudimus ar kalbėdamas su kuo nors.
Toliau - sportinis pasirodymas. - WOW Aš esu konkurencingas, jaunas dviratininkas parduotuvės komandoje, kurioje pilna 20 ir 30 metų. Kad nebūtų įžūlus, bet mes esame greičiausias mofo.
1.) Būdamas 16-os ir važiuoju su vaikinais, kurie važiavo ilgiau nei aš gyvas ... SUNKU.
2.) Mano jėga / ištvermė smarkiai pagerėjo - (taip gali būti dėl to, kad treniravausi sunkiau, bet esu tikra, kad „NoFap“ turi ką nors bendro)
3.) Techniniai važiavimo įgūdžiai ir judrumas pagerėjo. Žygio sekcijos, su kuriomis buvau kovojęs praeityje, atrodo, nebėra daugiau. Dabar kartais važinėja šiuose skyriuose greičiau nei žmonės, su kuriais susidūriau
4.) Bendras stiprumas turėjo didelį pagerėjimo veiksnį.
Paskutinės mintys Erekcijos yra tokios geros ... tokios labai geros.
Merginos yra nepaprastai patrauklios, nežinau, ar mane labiau pastebi, ar aš pats ir pastebiu, kad mane pastebėjo - bet kuriuo atveju tai yra teigiamas jausmas
Nereikia eiti į vakarėlius (išgerti, parūkyti puodą ir pan.) - nors aš niekada tuo užsiėmiau. Bet ar jaučiasi, kad priešinuosi ir lieku nuošalyje geriau, nei norėčiau.
Vis dėlto rimtai - jei iš to paimsite vieną dalyką, aš noriu, kad jūs žinotumėte, akcentuojant žmogaus sąveiką. Tai labai puiku, norėdamas būti šalia žmonių, o tu ir jie MĖGUOSIesi savo buvimui ... puikus, toks puikus.
Taip, ir nesustok po 90 dienų. Tikiuosi, kad tai tik gerės. Girdėjau, kad kai kuriems iš tikrųjų reikia maždaug 180 dienų, kad tikrai patirtų teigiamą poveikį. BET VISKADA, SĖKMĖS Jūsų draugas fapstronautas.
LINK - 120 dienos = padaryta
By nolan2016
;