Aš pradėjau „NoFap“ apie „80“ dienas, į kurias aš atkartojau 4 kartus, pirmuosius tris pirmuosius tris savaites, o dabar jau ketvirtą kartą, o ne blogai. Tai buvo ir nuostabi kelionė, visi blogi ir geri dalykai. Pirmosios trys savaitės buvo tikrai sunkios.
Aš visą laiką galvojau apie Fapingą, kuriame / r / NoFap Bendruomenė man labai padėjo. Po trijų savaičių man liūdna Viskas! Nebėra atkryčių ir taip buvo. Po to, kai man pavyko praeiti pirmąsias dvi savaites, man tai buvo didžiulė sėkmė, mano laimės lygis šoktelėjo per stogą, aš tiesiog jaučiausi nuostabiai, o tada „Flatline“ įsivėlė ... Ir iš tikrųjų nesu tikras, ar man patiko, ar ne. Iš vienos pusės jaučiausi labai blogai ir prislėgta, tačiau, kita vertus, tai padėjo man išsikelti tikslus ir pradėti kurti savo svajones, kurios iš tikrųjų mane išvedė iš depresijos.
Nesu tikra, kiek laiko truko „Flatline“, nes jūs „nejaučiate“ tiksliai, kada jis prasideda ar sustoja. Man tai buvo neaišku, bet tikrai išlipau iš jo mažiau nei prieš dvi savaites. Tai kai pajutau, kad grįžau į savo senąjį Aš, bet tikrai daug geresnis ir pasitikintis savimi. Ir šiandien aš atsinaujinau, bet iš tikrųjų nesijaučiu taip neteisingai. Žinoma, aš galvoju apie „Skaitliuką“, bet tai visai nesvarbu, todėl nusprendžiau parašyti šį įrašą ir apmąstyti visus gerus dalykus, kurie nutiko man
- Pradėjo melstis kasdien - tai tikrai padeda, kai kelioms minutėms išeini „iš šio pasaulio“, tave paruošia naujiems nuotykiams
- Treniruotės kiekvieną dieną - aš dirbau ir prieš „NoFap“, bet tai pirmas kartas, kai aš kasdien treniravau 70 + dienas
- Daug labiau pasitikintis - vis dar ne lygiu, kurį noriu būti, bet padariau didelę, didelę, didelę pažangą. Manau, kad niekas man nieko negali daryti. Aš tik bijo ne tapti arogantiška
- Programavimas - išmoktas kurti svetainę HTML ir beveik padaryti su „Javascript“. Tvarko, kad mano brolis išmoktų kažką darbo, parašydamas jam paprastą programą. Padarė jį labai maloniai, ir tai padarė mane tikrai laiminga.
- Bėgimas - taigi per 70 ir daugiau dienų aš taip pat pradėjau treniruotis bėgdamas 2000 m (1,3 mylių) varžyboms. Regioninėse varžybose pavyko užimti antrąją vietą, o dvi dienas vykstu į šalies varžybas. Mano treneris mano, kad aš galėčiau patekti į dešimtuką, kas yra nuostabu. Buvo sunku patekti į tokį lygį, koks esu, bet vis tiek nepadariau, turiu eiti dar greičiau! Mano tikslas - kad kiti metai būtų pirmieji nacionalinėse varžybose, palinkėk man sėkmės 🙂
Parašius visus šiuos pasiekimus, net užmiršau apie savo atkrytį. Dabar tikiuosi, kad tęsiu tą patį tempą. Dabar vaikinai, norėčiau parašyti daugiau, bet turiu daryti kasdienę treniruotės, programavimo ir maldos dozę.
Tikiuosi, kad šis pranešimas padės jums rasti motyvaciją susilaikyti nuo Fapping. Taip pat dėkoju visiems už visus puikius žodžius, kuriuos parašėte šiame subbreddite, tikrai padeda helps
[PAPILDOMA KOMENTARAS] Laimei, kad manęs grįžo, manęs nebuvo. Nežinote, bet aš manau, kad pradėjau naudoti pornografiją reguliariai, kai gavau internetą, taigi apie 5 metus, beveik kiekvieną dieną nuo tada, kai buvau 12, ir dabar, kai baigsiu, esu 17.
;