Aš palieku 🙂 Ši bendruomenė man padėjo daug, aš stengiausi jai padėti visada, kai tik galėjau. Bet jaučiu, kad mano misija čia įvykdyta. Aš esu 114 dienų ir nebejaučiu raginimų. Aš pasitikiu savimi ir esu laiminga kiekvieną savo gyvenimo akimirką
(todėl negaliu pasakyti, kad viskas dėl nofapo), esu įsitikinęs, kad daugiau niekada nebesikartosiu. Jaučiu, kad ši bendruomenė yra tarsi paleidimo zona, tu negali likti čia amžinai, tau reikia eiti toliau. Sužinojau viską, ką turėjau žinoti, nebėra jokios priežasties man būti čia. Bet kokiu atveju, tiems, kurie pradedate, aš tik nurodysiu keletą dalykų apie „nofap“.
Privalumai
- Taip, kaip visi sako, jūs gaunate daugiau pasitikėjimo. Daug daugiau pasitikėjimo.
- Jūs prarasite nerimą.
- Jūs suprantate.
- Jūs net nesužinosite, kaip išleisti visą tą energiją, kurią turėsite.
- Taip, jūs kažkaip gausite patrauklesnį ar bent jau tiesiog stebite jus supančius žmones.
Patarimai
- Jei jums nereikia „Facebook“, „Twitter“, „Tumblr“ ar kokio nors dalyko mokykloje / darbe, tiesiog atsikratykite jų. Arba taip, kaip aš padariau: viską išlaisvinau, mano naujienų kanalas yra aiškus.
- Gaukite miego grafiką. Miego 6-7 valandas, nuo 23 iki 6 AM.
- Tai tik patarimas, bet meditacija man tikrai padėjo.
Man 17, nepamenu, kada pradėjau, apie 9-10-11.
Aš atsakysiu į visus klausimus čia arba PM, jei turite tokių
tl: dr: Aš myliu šią bendruomenę, todėl turiu palikti 😀
LINK - Goodbye, NoFap!
by Loki139
;
