17 metų - energija, pasitikėjimas savimi, nerimas žymiai sumažėjo

Man 6'1 "165lbs (apytiksliai) ir 17 metų. Mano masturbacija ir pornografijos nuotykiai prasidėjo, kai man buvo maždaug 12 metų (7 klasė). Pradėjo paprasčiausiai kalbėtis su keliais vaikinais apie šią naują nuostabą, kurios dar neteko girdėti „masturbuojantis“, ir, žinoma, apie karštas merginas internete.

Nežinote, ar tai buvo normalu 7 klasėje, ar ne, bet apie tai, kada man prasidėjo brendimas, o mintis apie tai, kad darau daugiau, nei bučiavosi su mergina!

Dabar ir tada masturbavimas buvo dalykas, bet tai nebuvo labai svarbu, kol aš jį sujungiau su pornografija, kad tikrai paskatintų mano mintis (ar aš kada nors klydau). Nesąmoningai gyvenant įprastu paaugliu kasdienybę, priklausomybė nuo pornografijos man niekada nekilo. Aš grįžau paprasčiausiai į mintį, kad „gerai tai daro kiekvienas paauglys, kodėl turėčiau suabejoti savimi, ar dar blogiau sustoti?“.

Nerimas mane ištiko kaip 9 laipsnio titulo banga, sukėlusi depresiją, o bandymas nusižudyti (dėkoju, kad gyvas) žiūrėjau pornografiją ir masturbavau, kad „išlaisvinčiau šiek tiek pykčio ir atsipalaiduočiau“. atsipalaiduoti.

Aš taip pat niekada gyvenime neturėjau sunkumų su merginomis, tikriausiai turėčiau daugiau merginų, kurios būtų draugės, nei vaikinai (ne aš ne gėjus, tiesiog gerai sutariu su priešinga lytimi). Taigi kiti mano draugai, kuriuos turėčiau pamatyti ateinančius 4 metus vidurinėje mokykloje, matytų mergaites. Vėlyva 9 klasė ateina ir aš atsidūriau tinkamoje minioje, kad galėčiau dalyvauti vakarėliuose ir gerti nepilnamečius (vidurinė mokykla!).

Vis dėlto per visą šią veiklą, susidraugaudamas ir kalbėdamasis su merginomis, naktis visada baigdavosi tuo, kad eidamas į savo kambarį išjungdavau internete sklindančias šviesas ir gaudavau „taisymą“, manau, galėtum tai pavadinti pornografija.

9 klasės vasaros muselės gaudamos daugiau pasitikėjimo savimi, kalbėdamosi ir užmegzti ryšį su merginomis. 10 klasė sukasi aplinkui, ir aš gaunu porą merginų, kurios nėra rimtos, neturi sekso ar kontakto, be to, iki kelių taškų gaunu keletą klastingų rankų. Vidurinė mokykla ir toliau remiasi pornografija ir masturbavimu, kad išlaikytų savo „ramybę“, ar aš žinojau, kad ją tikra sugadinau! Čia yra 10 klasės vasara. Aš geriu ir dirbu dieną ir naktį, darau tai, ką manau kiekvienas paauglys. (Pamiršau pasakyti, kad turėjau darbą 9 klasės viduryje, atsiprašau!)

Šią 10 klasės vasarą buvo tikrai vasarą, kai apklausiau visą masturbuojantį dalyką. Šiuo metu aš žinojau, kad netrukus aš turėjau sustoti. Imtynės su idėja dieną ir naktį, aš tiesiog nusprendė dabar buvo laikas, kai turėjau mesti (ankstyvo laipsnio 11, rugsėjo 2014).

Prieš šį bandymą kelis kartus bandžiau ir nepavyko. Tuomet atėjo ši palaima, ir aš norėjau tapti sunkiausiu dalyku, kurį aš kada nors padariau savo gyvenime.

1 mėnuo jausmas, kaip buvau karalius, nežinote, kodėl tiesiog jaučiasi nesustabdomas! Labai sumažėjęs nerimas, žymiai padidėjo pasitikėjimas, padidėjo fitnesas / raumenys, o didžioji dalis energijos! Wewh galėčiau paleisti maratoną.

2–3 mėnesiai jaučiasi puikiai, kad „karalius“ jaučiasi ne toks stiprus, bet vis tiek ten.

Mėnesiai 4-6 iš tikrųjų išbando, ar tu dabar esate, ir turėjau tokią patirtį, kur aš buvau švelnus prieš seksą ir suprato, kad tai tiesiog nervingas ir daug nerimą kelia tai, kad tai įvyko, bet vaikinai, jei kažkas panašaus atsitinka jūs, ne panikos tai atsitinka, sužinojote, kaip su juo elgtis po kelių savaičių pojūčio, kad mažiau žmogus būtų patenkintas savo partneriu.

Mėnesiai 6-8 Toliau tęskite stiprią kelią, dėl kurio nieko nenorite.

Mėnesiai 8-10 mintys apie atsitiktinį nelyginį laiką, masturbacija tikrai nebuvo minties.

10–12 mėnesiai Jaučiamės didžiuotis, kad pasiektum tokį prakeiktą kelią, kad taptum tokiu žmogumi, koks esi šiandien ... niekas negali man trukdyti.

„13“ mėnuo tik dabar daug daugiau dėmesio skiria kitų dalykų mąstymui, kai šios mintys iškyla ir treniruojasi, kad iš tikrųjų būčiau drausmė, ir kiekviena išvengta mintis yra verta kažko ir tikimasi!

Beje, šie mėnesiai yra mano perspektyvos. Nemanau, kad tuos pačius rezultatus pasieksite visiems! Bet kokiu atveju 12 (2015) klasė dabar ir mano SENIOR METU vidurinės mokyklos, jie tikrai ne juokauja, kai jie reiškia, kad jis skrenda! (Aukštoji mokykla - blogiausias ir geriausias laikas).

Bet kokie patarimai turi pateikti? .. Na id sako, kad šie dalykai užima daug laiko mano draugams! Negalima skubėti suteikti sau daug laiko ir kantrybės. Tai yra milijonas dalykų, kuriuos galėčiau pasakyti, kad pabandytume išeiti / pasilikti motyvuotai, bet JUMS, kuriam reikia padaryti pakeitimą, JŪS, kuris nenori, kad su jumis jaustumėtės kaltės, gėdos, sumišimo, tuščios skylės. Taigi būkite pokyčių, kuriuos norite matyti, ir pereikite prie plokštės. Viskas bus geriau ir jūs turite tai patikėti. Baigti neigiamą požiūrį.

Šiandien aš vis dar turiu mintis apie pornografiją, todėl aš asmeniškai nemanau, kad visas 30 ar 90 dalykas perkrauti ir būti daromas. Bet jos verta, kad jis tampa geresnis kiekvieną dieną.

Aš esu 17 ir žaidžiu ledo ritulį 3 kartus per savaitę, treniruojuosi 4-5 kartus per savaitę ir snieglentę, kai galiu su gerais pažymiais, gerais draugais ir gera šeima. Tai galima padaryti, nesakau, kad esu aukščiau nei kas nors kitas, aš tikiuosi, kad tai ką nors padės ar motyvuos, pradėkite „NoFap“, kol jums nereikės nerimauti dėl ED ar bet ko, prevencija. Šiandien man buvo sunkesnė diena, ir šito man reikėjo išlaikyti. Jei dabar grįšite į senus kelius, grįšite ten, kur pradėjote desperatley, norėdami, kad būtumėte ten, kur esate dabar. Ar tikrai leisite dviem žmonėms, prisukantiems ekraną, sugadinti ir sunaikinti jūsų gyvenimą? Ne! Jūs čia dėl priežasties, ir tai nėra pornografija, mano drauge!

LINK - Mano istorija, 13 „Progress“ mėnesiai.

by StoppedByNone