Aš nuo pornografijos esu laisvas nuo liepos 18 d. Ir galiu pasakyti, kad „NoFap“ tikrai padarė pokyčių mano gyvenime. Anksčiau buvau baisus studentas, tik F ir D. Mokykla pradėjo veikti, o aš vis dar buvau atkūrimo režime, tačiau pastebėjau, kad labai padidėjo dėmesys ir susikaupimas. Tai dabar padarė mane garbės mokiniu.
Sėdėčiau klasėje ir galvojau tik apie pornografiją. Ar tos mintys 100% dingo? Ne. Bet aš galiu pasakyti, kad jie žymiai rečiau ir nieko nereiškia.
Galiu sutelkti dėmesį į savo 7 mėnesių merginą, kuri mane palaikė labiausiai, o dabar dirba šalutinį darbą, moka už „Drivers Ed“ ir taupo automobiliui. Galiu tęsti, kaip „NoFap“ pagerino mano gyvenimą. Nebeturiu noro masturbuotis, esu labiau susikaupęs ir dėmesingas, atrodė, kad sumažėjo galvos skausmas ir stresas. Mano įvaizdis ir požiūris smarkiai pagerėjo. Esu sveikesnis ir turiu geresnį minties procesą. Ryte atsibundu prie rytinės medienos. Viena pagrindinių priežasčių, kodėl pradėjau „NoFap“, yra tai, kad dabar galiu pasimylėti.
Nesvarbu, kaip blogai jūs turite, bet bus geriau, dirbant sunkiai ir ryžtingai. Pagalvokite patys, ar tikrai verta. Kalbėkitės su žmonėmis, kurie jus palaikys ir padės. Tunelio gale dega šviesa, ji gerėja, tereikia išlikti stipriam ir įdėti darbo. Nebūčiau numanęs, kad po atkryčių man praeis savaitė, bet buvau ryžtinga ir susikaupusi, esu 125 dienų ir skaičiuoju.
Sėkmės visiems kitiems, kas kasdien veržiasi, verta.
LINK - 125 dienų porno nemokamai, mano rezultatai.
by Johnny8791
2 MĖNESIAI ANKSTESNI - Nefap patirtis iki šiol.
Tai buvo vienas didžiausių mano gyvenimo iššūkių. Man dabar 17 metų ir pornografiją pradėjau žiūrėti maždaug nuo 12 metų. Masturbuojuosi 1–4 kartus per dieną. Aš buvau su savo gf mūsų mėnesio naktį ir mes ruošėmės lytiniams santykiams. Man ir jai tai buvo abu mūsų pirmieji kartai, po tos nakties supratau, kiek pornografija padarė didelę žalą mano seksualinei sveikatai. Taigi aš atlikau tyrimą ir radau, kad turiu PIED. Aš iškart nusipirkau į programą ir paleidžiau „NoFap“. Aš atsinaujinau maždaug 14-ąją paskutinės savo serijos dieną, po to jaučiausi kalta, prislėgta, vangi ir supratau, kad tikrai neverta. Taigi aš vėl pradėjau ruožą pasikonsultavęs su savo gf dėl to, kuris, jei turite, tikrai rekomenduojame apie tai pasikalbėti. Bet šiuo metu esu 34 dienų eilutėje. Iki šiol patyriau, kaip grįžta rytinė mediena, nedaug drėgnų sapnų, grįžta savaiminė erekcija ir išgydoma nuo uždelstos ejakuliacijos. Taip pat jaučiuosi nuostabi, nesu objektyviu moterų, kaip anksčiau, jaučiuosi motyvuota, pasitikinti savimi ir kupina energijos, tai tikrai veikia.
Keletas patarimų, kaip nesikartoti, remiantis mano asmenine patirtimi:
-Pasileiskite pasivaikščioti kasdien (ypač per nuošalias vietas)
- Treniruotė, nesvarbu, ar tai sporto salė, ar atsispaudimai ant grindų
-Jei jaučiatės kaip atkryčiojimas, eikite lauke, atjunkite savo maršrutizatorių, eikite sėdėti savo namuose.
Tai turi tai, kas man buvo naudinga ir ką jaučiau po 34 dienų, kai buvau laisvas nuo pornografijos, linkiu sėkmės visiems, kurie atsigauna po to, išlikite motyvuoti.
;
