17 metų amžius - socialinis nerimas dingo, norėdamas pamatyti naudą, turėjo visiškai mesti pornografiją

AGe.17.agpdiou.jpg

Taigi, čia yra keletas dalykų, kurie įvyko man per „NoFap“:

  • - Aš išeinu
  • - Aš buvau labiau socialinis
  • -Aš jautėsi atsipalaidavęs socialinėse situacijose
  • -Pažiūrėjau į save ir pasakiau sau, kad esu graži
  • -Aš draugų
  • - Kalbėjimas su žmonėmis buvo daug lengviau
  • - Aš tapo labiau nepriklausomas
  • - Pradėjau piešti, skaityti ir groti gitara
  • - Mano nerimas daug sumažėjo
  • -Rengimas rankoje klasėje buvo lengviau
  • - Kalbėjimas su žmonėmis mokykloje buvo lengvas

Man 17 metų, o pradėjęs lankyti ir žiūrėti pornografiją pradėjau pradėdamas vidurinę mokyklą. Tai buvo kasdienybė, kurią darydavau kas 2 dieną, kol pradėdavau vidurinę mokyklą. Aš nusprendžiau paprasčiausiai sumažinti paplitimą ir pornografiją iki vieno karto per savaitę, todėl kiekvieną šeštadienio vakarą tai daryčiau. Nuo depresijos ir socialinio nerimo susidorojau, nes atsimenu, ir niekada neturėjau draugų.

Taigi, nieko ypatingo neįvyko, mano depresija ir nerimas vis dar buvo ir aš susirgau kartą per savaitę, iki šios vasaros. Tai buvo liepos 22-oji, kai paskutinį kartą susibūriau. Po savaitės norėjau tai padaryti dar kartą, bet sakiau sau - NE! „NoFap“ pradėsite šiandien! Ir aš padariau! Šeštadienius praleisčiau žaisdamas vaizdo žaidimus. Iki rugpjūčio ... Rugpjūtį pradėjau eiti į lauką, sutikau daug žmonių ir susiradau draugų! Negalėjau patikėti ... Pagaliau turiu draugų!  

1st mėnesio NoFap praėjo greitai ir lengvai, nes buvau išvykęs kasdien ir kiekvieną naktį, tiesiogine prasme. Liepos – rugpjūčio mėn. Buvo lengva. Tada mokykla prasidėjo, bet aš vis dar išėjo kiekvieną šeštadienį, ir aš rimtai užmiršau apie sugriovimą, todėl tai buvo lengva. 2nd mėnuo praėjo greitai, nes mokykla pradėjo dirbti ir turėjau daug darbo. Be to, rugpjūčio – rugsėjo mėn.

Tada, „stebuklingas“ 3-asis mėnuo, kai, matyt, vėl laidai savo smegenis ... buvo sunku. Būčiau mokykloje ir tiesiogine to žodžio prasme 3 kartus gaučiau per vieną klasę. Rugsėjis – spalis buvo sunkus. Trečią „NoFap“ mėnesį nusprendžiau atsinaujinti. Maniau, kad jausiuosi siaubingai, kad mano depresija vėl atsinaujins ... bet taip nebuvo! Aš atsinaujinau, praėjau po dušu ir normaliai tęsiau savo gyvenimą! Aš niekada nebepasikartosiu! Negalima pykti, jei atsinaujino, tiesiog tęskite savo gyvenimą!

Aš turėjau 1 šlapią svajonę

Taigi taip, tikiuosi, kad turėsite gerą laiką ir sėkmės naudodamiesi „NoFap“!

LINK - Mano 3 mėnesiai nuo NoFap, kaip atsinaujinau ir kas nutiko toliau

by naujasLife_1