Pirma, šiek tiek užkulisių. Aš esu 17 metų vaikinas, priklausomas nuo PMO nuo 12. Aš atradau šį subbredditą praėjusiais metais, ir tai pakeitė mano gyvenimą.
Tai yra pirmas kartas, kai pasiekiu 89 dienas (nepaisykite savo skaitiklio), mano ankstesnis geriausias rezultatas buvo 49, bet aš tiek kartų per laiką PMOedu bijojau skaičiuoti. Rašau šį įrašą kaip ačiū už visą pagalbą, kurią man suteikė šis fantastiškas subredditas, ir norėčiau pasidalinti savo patirtimi ir su vaikinais.
Be visų įprastų „nofap“ privalumų, išsiskiria vienas dalykas. „Nofap“ suteikia daugiau gyvybės. Ir ne visa tai yra teigiama. Dažniausiai įveikiau savo socialinį nerimą, tačiau „nofap“ skaudžiai suvokė ir visus kitus mano trūkumus. Aš turiu būklę, vadinamą hiperhidroze (per didelis prakaitavimas), ir dabar susiduriu su prakaitavimo nerimu, kuris yra kiek suluošinamas. Aš ginčijausi su 2 savo artimiausiais draugais, kurių niekada nebūtų buvę, jei praeityje būčiau pasyvus reperis. Tačiau yra ir labai teigiamos patirties. Dabar turiu fantastišką merginą pirmą kartą per daugelį metų. Esu kaip niekad arti savo brolio ir kai kurių savo draugų. Nors sakyčiau, kad „nofap“ yra sunki ir ilga kelionė, manau, kad tikrai verta pasistengti, jei tik patirtis, kurią turite, prieš pasiekdami bet kokį savo pradinį „nofap“ tikslą.
Toliau norėčiau pasakyti, kas man padėjo iki šiol. „Lengvasis kraštas“. Ši knyga yra grynas blizgesys. Šią knygą pradėjau skaityti lygiai prieš 89 dienas ir nuo to laiko savęs neliečiau. Iš esmės tai knyga apie discipliną. Tačiau geriausia, ko išmokau iš šios knygos, yra tai, ko lengva padaryti, taip pat lengva nepadaryti. Ar daugumoje dalykų galima praleisti virvę 15 minučių per dieną? Ne. Bet ar lengva NE praleisti virvę 15 minučių per dieną? Ne. (Tai pavyzdys, kurį gavau iš knygos) Daugelio dalykų mes nedarome arba nesiseka, nes jie yra LENGVAI. Dabar žinau, kad tai skamba per gerai, kad būtų tiesa, bet eik ir skaityk knygą. Tai ne genijus, o magija.
Galiausiai, aš nesu pakankamai arogantiškas, kad manau, jog daugiau niekada nesiseka su „nofap“, nors tikrai nenoriu grįžti prie to slegiančio gyvenimo būdo. Aš gyvenu Malaizijoje, kur merginos yra labai konservatyvios, o mes čia neturime lytinių santykių ar nieko, todėl net iš savo merginos nesulaukiu jokio seksualinio pasitenkinimo. Bet aš tiesiog noriu jums priminti, vaikinai, kad tai galima padaryti, ir ačiū jums visiems už viską, ką man davėte, tiek patarimais ar gerais žodžiais, tiek savo istorijomis ir patirtimi, kuria čia dalijatės. Ačiū ir tikiuosi, kad jūs, vaikinai, galėsite gyventi kuo geriau. Laikykis.
LINK - Mano istorija (89 dienos ataskaita)
by benchen98
;
