Šios 90 dienų buvo vienas velniškai siautulingas pasivažinėjimas. Tai nėra mano pirmas bandymas, bet, tikiuosi, paskutinis bandymas, aš pradėjau PMO'ti 4-6 kartus per dieną, nes buvau vėlyvas dešimtmetis. Iki 10 metų galvojau, kad turėčiau ją atleisti, nes tai man sukėlė daug sėklidžių skausmo.
(Bandai tiek trūkčioti!), Bet aš niekada nenutraukiau daugiau nei dvi dienas, tai yra iki birželio, kur radau „NoFap“, norėjau mesti, bet negalėjau. Mano pirmieji „dryžiai“ niekada nebuvo ilgesni nei 4 dienos, galų gale rugsėjį aš turėjau gana tvirtą 28 dienų ruožą, bet aš kritau, nes norų buvo labai daug, vėliau prasidėjo pora recidyvų ir „NoFapWar“ prasidėjo ir aš užsiregistravau ir (akivaizdu) tapo vienu iš išgyvenusių žmonių.
50-ą dieną potraukiai tapo gana silpni, bet vis tiek susidūriau su problemomis, kai norėjau gauti PMO, kuriai buvo gana sunku atsispirti, tačiau 70-tą dieną aš nesulaukiau jokių raginimų PMO, tikrai, galiu buvo „įjungti“, bet aš visiškai nejaučiau poreikio PMO.
Taigi, kas pagerėjo mano gyvenime per pastarąsias 90 dienų? Na, pirmiausia - tapau labiau socialus ir ekstravertas, man labiau patinka likti lauke nei viduje, nors čia tamsu ir šalta. Tapau energingesnė ir motyvuota siekti savo tikslų. Nuo naujųjų metų metiau alkoholį ir labai sumažinau kofeino kiekį. Tapau labiau pasitikintis savimi ir drąsiau.
Aš pagaliau pasakiau, kad viskas, ką tu nori, kad taip ilgai norėjau pasakyti, ir aš nebeatsitraukiu ir neleidžiu kitiems žmonėms be jokio pasipriešinimo čia skelbti nuomones ir idėjas. Aš taip pat pradėjau sportuoti, šiuo metu mano fizinis krūvis per daug nesikeičia (be to, krūtinės ir pilvo plaukai stebuklingai atsirado apie 60 dieną), nes treniravausi tik daugiau nei mėnesį.
Aš visada norėjau tatuiruotės, nes radau, kad jie tikrai šaunūs ir beveik visi mano šeimos vyrai turi tokią, todėl praėjusią savaitę nusprendžiau pasidaryti tatuiruotė ir turėjau jį gauti tą pačią dieną, kai pataikiau į 90 dienų, o tai buvo visiškai atsitiktinai, bet tik pridėjau prie viso „nuostabumo“ veiksnio, dar viena priežastis, kodėl aš jį gavau, yra ta, kad aš labai pasikeičiau per 2014 m. mesti tiek daug priklausomybių ir žalingų įpročių ir tapti daug stipresne savo versija ... Ir kad mano 17-asis gimtadienis yra vasario 14 d. Kalbant apie tai, viena dalykas, kurio negavau kitų žmonių, buvo mergina, aš vis dar esu tas vaikinas, kuris niekada nelaikė rankose su mergina, nesibučiavo ir (aišku) niekada neturėjo lytinių santykių. Bet, na, neskubėk!
Tikimės, kad jūs, žmonės, imkitės kažko iš to, sėkmės ir dar svarbiau - linksminkitės!
LINK - Šiandien aš gavau savo pirmąją tatuiruotę, tą pačią dieną aš (nežinodamas) nukentėjau 90 dienas.
;
