Aš tai padariau, 1 metai. (Šiuo metu aš esu 18, aš pradėjau reguliariai masturbuoti nuo 11 amžiaus ir pradėjau žiūrėti pornografinę medžiagą nuo 12 amžiaus. Iš esmės aš bandžiau rasti pornografiją apie redditą ir radau NoFap.
Aš neužmiršau apie tai ir grįžau į jį, kai nusprendžiau, kad norėjau sustoti, kol buvau 16, ir taip aš galų gale neradau.
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/311qqv/90_days_a_few_tips/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3bmxma/6_months_my_journey/
Kodėl aš paskelbiau nuorodas? Nes sustoti yra lengviau, nei tu galvoji. Galite sustoti teisingai ir niekada neatsigręžti atgal; tiesiog reikia norėti sustoti pakankamai blogai. Tai vienintelė mesti paslaptis - noras sustoti blogiau nei bet kas kitas.
Nesu čia norėdamas pasigirti tuo, ką aš padariau, ką pasakysiu, kad aš nesitikėjau, kad buvau ten, kur esu, prieš metus. Matote, NoFap nesuteikia jums realios galios. Aš turiu omenyje, kad pornografija turi savo poveikį ir taip pat pernelyg didelė masturbacija, bet jų sustabdymas nesuteikia jums super galių. Jūs visi pradėjote NoFap, nes matėte problemą, kurią norėjote padaryti, ir jūs norėjote pakeisti. NoFap yra katalizatorius. Žinoma, jūs galų gale išeinate iš pornografijos / masturbacijos, bet jūs taip pat tobulinate save… auga. Jūs esate atviresni pokyčiams ir jūs geriau suvokiate problemas, kurias turite, todėl darote daugiau, kad juos išspręstumėte. Iš esmės stengiamės būti geriausiais.
Per pastaruosius metus aš gerokai pasikeitiau, ir jei aš žinojau, kad visa ši gera medžiaga ateis, kai nuspręstumėte sustabdyti šykštą įprotį ir patobulinti save, tada aš buvau pradėjęs daug anksčiau.
Norėčiau pasidalinti keliomis citatomis, kurios tikrai padėjo man šiais metais imtis didelių žingsnių: „Praeityje nėra ateities“ „Jei nesulaukiate akimirkos, jūs niekada to nebegalėsite“ - tai sustabdo mane iš mano komforto zonoje esančių situacijų.
Bet kokiu atveju, aš visą metus dirbau sunkiuoju režimu (24 2014, aš tiesiog iš naujo nustatiau 1 sausio 2015 laikrodį, kad galėčiau tai padaryti).
Linkiu jums visų geriausių sėkmės, linksmybių.
LINK - 1 metai 🙂
by „NoFWarrior“
;
