Prieš „Nofap“ buvau varganas. Aš buvau PMOing kaip 2 kartus per dieną (kuris buvo beprotiškas ir grubus, kai aš apie tai galvoju). Mano pasitikėjimas ir savivertė buvo šūdas. Aš turėjau socialinį nerimą, buvau nemotyvuotas daryti dalykus ir niekada net neturėjau GF.
Aš pradėjau PMOing būdamas turbūt 12–13 metų (man dabar 18 metų), viskas prasidėjo nuo mažo apvado, o tada aš vis labiau pradėjau bristi, kol atėjo nusivylimo akimirka ... pirma diena (jei prisimenu) teisingai) buvo visiškai šūdas, man atrodė, kad mano energija visiškai išseko ... Aš taip pat prisimenu, kaip sėdėjau prie pietų stalo su šeima visiškai nusivylusi ir jaučiausi kaip šūdas.
Mokykloje patyčiau dėl mažo pasitikėjimo savimi ir dėl to, kad buvau stora. Kiekvieną kartą, kai mokykloje gaudavau patyčias, grįždavau namo ir verkdavau. Ir vienintelis būdas pašalinti skausmą buvo pradėti PMOing ... jis jautėsi taip gerai, kad senas aš maniau, kad PMO yra mano draugas ... Bet tik tol, kol jis nepablogėjo.
7 klasėje pradėjau įsimylėti šią mergaitę savo senoje klasėje. Ji buvo 9/10, labai graži, labai protinga. Nelaimei, aš kartais ją patyčiau, o tai privertė mano emocijas išgyventi pragarą ... .. BET Aš grįžau iš pragaro ...
9 klasė baigėsi ir aš pradėjau savo vidurinę mokyklą (tai Švedijos švietimo programa). Aš pradėjau savo 1 klasės verslo ir prekybos programą. Praėjo vieneri metai, o aš pradėjau antrus metus. Buvau tokia stora (anuomet svėriau 103 kg), todėl nusprendžiau mesti svorį, turėkite omenyje, kad taip pat naudojau PMO. Nuėjau ir įsigijau sporto klubo narystę, sunkiai treniravausi ir, žinoma, pradėjau valgyti švarų maistą. Taigi, kad tik per vienerius metus numečiau tikriausiai 30 kg riebalų ir pastatiau keletą tvirtų raumenų, kuriais šiandien labai didžiuojuosi.
Bet aš turėjau vieną problemą, mano vidinis žaidimas vis dar buvo mažas, toks mažas, kad nežinau, kaip jį pagerinti. Pradėjau medituoti 2 kartus per dieną, bet žinau, kad tai visiškai nepadėjo. Taigi vieną dieną aš nusprendžiau naršyti „Reddit“ tuo metu ir tuo metu radau šią nuostabią bendruomenę. Aš pradėjau skaityti visus čia skelbiamus privalumus ir maniau, kad „tai atrodo labai perspektyvu“. Taigi aš daviau Nofapui (sunkusis režimas) šūvį. Daug kartų man nepavyko ir kas 3-4 dienas pradėjau atsinaujinti ir pan.
Iki vienos dienos gavau DM / u / Exoskiller. Jis paklausė, ar jis nori „nofap“ bičiulio pasikalbėti (taigi nė vienas iš mūsų neatsinaujina). Jam tikriausiai buvo 2 diena, o man - 22 diena. Mes pradėjome kalbėtis kartu ir kita, ir kad mano emocijos dėl ilgalaikio susižavėjimo stiprėjo ir stiprėjo, todėl aš beveik nebegalėjau to išlaikyti (kentėjau emocinę-plokščią liniją) man buvo gana sunkus.
Taigi aš atsisakiau „Snapchat“ mano simpatijos, ji atsakė. Buvau tokia laiminga, kad ji atsakė taip, kad aš iš esmės „pamiršau“ savo plokščią liniją, bet tik tol, kol ji nustojo atsakyti. Mano emocinė plokščia linija mane taip smogė kaip traukinys, todėl aš pradėjau verkti ir viską paleidau. Ir aš tuo džiaugiausi / u / Exoskiller ir „Nofap“ bendruomenė pradėjo šiek tiek pagirti.
Dabar, mano draugai, man 90 diena. Niekada gyvenime nesijaučiau tokio nuostabaus. Gavau didelį pasitikėjimą savimi, savigarbą ir daug daugiau. Dėl šios ypatingos dienos taip pat turėjau drąsos šiandien atsiųsti savo simpatiją, mes kalbėjomės, kol ji nebeatsakė, o tai privertė mane pasijusti siaubingai. Bet ar aš daviau? NOOOOOOOO aš to nepadariau. Galvojau sau: „Na, gerai, vis tiek jos netektis“ ir tai yra mano draugų pasitikėjimas!
Šiaip ar taip. Čia turiu baigti savo istoriją. Atsiprašau už ilgą įrašą ir tikiuosi, kad tai yra pakankamai motyvuojanti, kad šiek tiek padidintų žmonių nofap dienas.
Aš tik norėjau padėkoti / r / nofap Bendruomenė už visą nuostabią pagalbą ir motyvaciją, kurią gavau per šią nuostabią kelionę. Ir aš specialiai noriu padėkoti / u / Exoskiller už visą paramą, kurią jis davė man per pranešimus!
Dar kartą ačiū visiems!
LINK - GALI 90 DIENOS !!! (Skaitykite)
By epicgame100
ATNAUJINIMAS
Atgal į mano PMO dienas rimtai buvo blogiausios dienos. Bet aš visuomet buvau aklas apie PMO tiesą.
Taigi tai buvo tada:
- Mažas savigarba.
- Creepy vibe.
- Žemas pasitikėjimas.
- negalėjo palaikyti gero akių kontakto.
- Buvo stostymas ir prakaitavimas kalbant su karšta mergina.
- Visada pamiršite stuff.
- Buvo aklas (jei ieškojau kažko, negalėjau to rasti. Vis dėlto tai visą laiką buvo priešais mane).
- energijos trūkumas ir daug daugiau.
Kai pradėjau „Nofap“ (ir, žinoma, nesu skolingas visko „Nofap“, dariau savęs tobulinimą ir kita), ir aš turiu omenyje, kad VISKAS pasisuko į 180 ° laipsnių kampą, ir tai jautėsi nuostabiai.
Taip atsitiko atlikdami patobulinimus:
- Labai aukštas savigarba
- Mano „Vibe“ buvo geresnė už šliaužiančią (pvz., Žmonės, atvykstantys į jus ir pradėję konvojus)
- Mano pasitikėjimas įgijo didžiulį postūmį (taip pat ir mano Ego. Egoizmas yra priešas)
- Mano kontaktas su akimis yra netgi mergaitė.
- Kalbėdamas su niekuo nesmulkinu ir neprakaituoju (bet ši plokščia linija ją kartais sumažino. Vėl pasijuntu kaip senas aš)
- Visada prisiminkite dalykus. Tai galbūt padidino 75%
- Aš tiesiog galiu vėl pamatyti lol
- Daugiau energijos trūksta (nors per plokščią liniją aš būsiu tingus ir neprisijungęs)
- Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus. FEMALE ATTRACTION IS REAL (plokščia linija paėmė tą patį)
Tikiuosi, kad ši sąžininga informacija jus paskatino
ATNAUJINIMAS
Daug teigiamų dalykų! Aš juos paskelbsiu čia žemiau:
- Pasitikėjimas padidėjo
- Motyvacija sustiprėjo
- Energija yra per stogą
- Moterų patrauklumas (magnetizmas) yra realus.
- Geresnis mokykloje
- Aš tapau charizmatiškesnis
- PIED išgydytas (dalykas yra tai, kad aš dabar esu laikinoje plokščioje linijoje, todėl ilgai nepastebėjote tikros rytinės medienos)
- Ir dar daugiau.
Reikalas tas, kad kiekvienas žmogus turi išbandyti „NoFap“ sau. Ir jei jums tai nepatinka, paprasta, grįžkite į savo mintis ir save naikinantį įprotį, pavyzdžiui, PMO.
Mano geriausias draugas [draugas žemyn] yra stipresnis nei bet kada. [PIED] Tai reiškia Porno sukeltas erekcijos sutrikimas. Iš esmės su tikra mergina negali būti sunku, bet kai žiūri pornografiją, tavo penis tampa panašus į sušiktą raketą.
Iš tikrųjų mane motyvavo visokie dalykai. Bet daugiausia tai buvo tai, kad aš nenorėjau visą gyvenimą gyventi kaip narkomanas, norėjau kažko geresnio, nusipelniau kažko geresnio. Taigi aš sąmoningai nusprendžiau galutinai atsikratyti savo įpročio kartą ir visiems laikams, ir tai buvo tikrai verta. Tbh Aš nusprendžiau nustoti klibėti po to, kai buvau užpylęs veržlę būdamas labai piktžolių. Aš iš tikrųjų galvojau: „WTF aš sušikti darau?“ Nuo tos akimirkos patekau į tai, kokia esu šiandien! Bet iš pradžių buvo tikrai sunku. Patikėk manimi. Tai buvo pragaro kova, kai buvai aukštas PMO, ar ne.
[Mano kelionė iki šiol buvo visiškai kieta!
Jei turėtumėte sunkų laiką, primygtinai norėčiau pasakyti, kad eisite savo kamuoliukus arba pasiimkite šaltą dušą.
Aš turėjau WD taip. Tai iš tikrųjų padarė mane nemotyvuotą ir lėtą, tik porą dienų, pavyzdžiui, 2-3 dienas.
Per klaidą susidūriau su turinio aktyvavimu, bet mano mintys užprogramuotos taip: „Aš nenoriu nieko seksualaus matyti internete, tik realiame gyvenime“, todėl tai manęs labai nevargino. Niekada nesu apsibrėžęs.
Turiu omenyje, jei jūs žvilgčiojote ar jauniklis atsiuntė jums aktus, tai puiku, bet nepersistenkite. Anksčiau ar vėliau jūs atsinaujinsite.
[Aš] 18 žmogus! Pradėtas, kai buvau 17.
;