Tai buvo prieš metus, kai tuo metu nustojau žiūrėti pornografiją ir masturbuotis. Tai nebuvo mano pirminis ketinimas, bet pažiūrėjęs labai informatyvius vaizdo įrašus ir atlikęs tyrimą nusprendžiau įsipareigoti! Aš žinojau apie „NoFap“, bet iš tikrųjų nekreipiau į tai dėmesio, kol tik sustojau.
Ką aš darysiu, tai visiškai sąžiningai aptarsiu savo praėjusius metus, nepažeisdamas (NoFap) ir įsitrauksiu į labai svarbius pokyčius.
Mano pasitikėjimas šiais metais tikrai pagerėjo. Man nebebuvo sunku kalbėtis su patraukliomis merginomis, pradėti pokalbį ir net rizikuoti. Aš taip pat susilaukiau pirmosios merginos šiais metais! Niekada nemaniau, kad galiu turėti tokią patrauklią merginą, tačiau pasitikėjimo padidėjimas tikrai padėjo! Nepaisant to, aš turėjau lytinių santykių 3-4 kartus per savaitę, tai yra WAAAY daugiau nei tada, kai žiūrėjau porno ir masturbavausi. Aš tikiu, kad tai taip pat padarė mane geresniu meilužiu, nes visa mano seksualinė energija yra investuota į mano merginą. Problemų dėl veiklos nerimo, priešlaikinės ejakuliacijos ir kt. Nebeliko. Tai šiek tiek užtruko, bet naudojant „NoFap“ procesas man užtruko mažiau laiko. Tai taip pat paskatino mane pradėti sveikiau maitintis, groti grupėje ir susirasti naujų draugų. Bet kokia seksualinė energija yra paskirta kitoms, naudingesnėms užduotims.
Įsipareigojimas man buvo gana lengvas. Abejoju, ar daugelis vaikinų tai patiria, bet prireikė daugelio mėnesių „NoFap“, kol vėl pradėjau jausti potraukį. Pradžioje man tai buvo labai lengva, bet tai tik asmeninė patirtis. Manau, kad tai buvo labai susiję su tuo, kad prisiėmiau įsipareigojimą, kai kelias savaites jau buvau gerai pasiryžęs. Išėjau į kelionę tam tikrą laiką, todėl negalėjau masturbuotis ar žiūrėti pornografijos. Aš tai planavau, bet žiūrėjau „YouTube“ vaizdo įrašą, kuris pakeitė visą mano požiūrį į pornografiją, ir nusprendžiau jo laikytis. Vienintelis stiprus potraukis, kurį patyriau, kai mano mergina porai savaičių buvo išvykusi iš miesto, tačiau, be to, mano metai prabėgo palyginti be vargo. RAKTAS, norint išlikti atsidavusiam ir „nepasikartojančiam“, yra atokiau nuo pornografijos ar jokios erotinės medžiagos. Man asmeniškai pasikliauju vaizdiniais, todėl be jų nėra sunku kovoti su bet kokiais akstinais. Kai tik pradėsite žiūrėti pornografiją, atidarysite duris į recidyvą. Kitas raktas yra užimti save. Dažniausiai vienas masturbuojasi, kai neturi ką veikti geriau, jiems nuobodu ar jie gyvena namuose vieni. Taigi, užimdami savo tvarkaraštį, galite ne tik atlikti darbus, bet ir skirti daugiau laiko pabūti su žmonėmis, susirasti draugų ir net susitikti su merginomis!
Apskritai praėję metai buvo itin teigiami dėl „NoFap“. Labai, labai rekomenduoju tiems, kurie nori tobulėti visais gyvenimo aspektais. Turiu daug daugiau informacijos šiuo klausimu, bet niekas nenori skaityti itin ilgo įrašo. Taigi leidžiu sau atsakyti į visus jūsų klausimus ar rūpesčius. Pažadu atsakyti visiškai sąžiningai. Būk stiprus visiems!
Man yra 18 metų. Sakyčiau, pradėjau žiūrėti nuo 12-13 metų. Taigi maždaug 4-5 metų pornografija.
LINK - Vieneri metai, išsamus ir sąžiningas pranešimas
By MrWally182
;