Aš esu 18 metų vyras, ir aš buvau PMOing nuo tada, kai man buvo kaip 11. Tai visada buvo dalykas, kuris buvo gera dienos dalis nuo tos dienos, kai aš jį atradau, ir tai visada buvo dalykas, kurį aš buvau susijaudinusi daryti. Kol nežinojau, tai tiesiog užklupo mane ir aš net nepastebėjęs tapau nuo to priklausomas.
Niekada negalvojau apie destruktyvumą, kurį aiškiai matau dabar, tai tiesiog buvo mano gyvenimo dalis. Kaip vėžinė galūnė, kurią reikėjo nupjauti prieš užkrėjant visą kūną.
„NoFap“ prieš pusmetį atradau atsitiktinai. Tada aš niekada nežinojau, koks naudingas yra ne „fapping“, todėl niekada nebandžiau to padaryti. Po kurio laiko turėjau mokyklinę kelionę į Graikiją. Dėl žmonių, su kuriais buvau kambaryje, wanking nebuvo jausmas tikrai patogus. Eilutė truko dešimt dienų. Galų gale, kai grįžau namo, įvyko recidyvas - ir jaučiausi kaip šūdas. Ne taip seniai pradėjau skaityti / r / NoFap realiai, pripažįstant jo naudą. Ir dabar galiu pasakyti, kad tai yra hella fucking true.
Mano juostelės pasiekė penkias, septynias dienas, bet galų gale aš tiesiog nukrito ant kelio į norą net mažiausiu. Vos per antrą sekundę buvau grįžęs į tą beviltišką dopamino patiekimo maratoną. Kaip ir sinusoidoje, aš jaučiausi gerai, jaučiausi kaip šūdas.
BREAKTHROUGH
Tuomet buvau tikrai liūdnas žmogus, net atradęs „nofap“. Jaučiau, kad žmonės manęs nekenčia, aš daviau didžiulį šūdą dėl kiekvieno man asmeniškai pasakyto dalyko, kuris taip pat nebuvo išties glostantis. Tai privertė mane tikrai ilgai maudytis, vertindamas kiekvieną tą dieną įvykusį dalyką. Jaučiausi liūdna, prislėgta, draugiška ir visiškai nenaudinga. Taigi vieną dieną aš nusprendžiau perskaityti „nofap“ kiekvieną kartą, kai man kilo noras, nes tai tikrai padėjo išimti PMOing kurį laiką po to. Tai truko 10 dienų. Glaudžiai. Buvau toks drąsus, kad dariau tai kada ir kur norėjau. Tada tai buvo mano kompiuterio priekis su durimis į mano kambarį. Kai mama įžengė į mano kambarį, kažkur internete ieškojau to saldaus perferto pornografijos. Du kartus. Džiugu, kad ji nesužinojo, ką dariau, bet tai paskatino mano norą tiesiog praeiti. Nuo to laiko supratau, kad kiekvieną kartą, kai atsirado mano noras, vienas blaškymasis gali visiškai Sunaikinti ragavimą. Radau puikų būdą sunaikinti potraukius. Blaškymosi atitraukimas. Nuo tada aš vieną kartą nesijaudinau, tiesiog sutelkdamas dėmesį į ką nors kita. Absoliučiai bet kas, ką gali padaryti nedoras. Iki 16-osios dienos turėjau potraukių, bet dabar šis kliedintis palengvėjimas nėra mano dalis.
VISUOMENĖS PROBLEMA
Mano bendruomenėje kalbėjimas apie masturbaciją tarp vaikinų nėra tabu.
Man tikrai liūdna, kad žmonės elgiasi ne masturbuodami, lyg tai būtų kažkas beprotiško. Dar tada, kai kalbėjau apie tai su savo draugais, jie sakė, kad aš TURIU TAI DARYTI, NES GALIU ĮSIUTVEIKTI ir kad yra visiškai natūralu ir būtina tinkamai veikti. Šūdas, žmogau. Žinoma, tam tikru būdu tai yra natūralu, bet ir nesveika, kai tam naudojamas pornografija.
Būti priklausomu nuo masturbacijos veikia kaip nuo narkotikų. Jūs atšauksite daiktus, kuriais mėgavotės, kad tik nužudytumėte pasitraukimą. Ir aš turiu pasakyti, kad tai net nėra tiek gerai, kiek narkotikai (žinoma, narkotikai yra blogi, nevartokite narkotikų). Linkiu, kad visi žinotų tikrąjį pornografijos ir PMO veidą, tačiau pirmiausia juos reikia apšviesti taip, kaip visi čia buvo.
Argumentai "už"
Dabar aiškiai matau, kas vyksta su manimi dėl PMO pasitraukimo. Sąrašas atrodo neįtikėtinas, bet galiu jus patikinti, kad tai tiesa. 🙂
- Nužudo savigarbą
- Žymiai labiau džiaugiausi savo gyvenimu ir savimi
- Galiu pasikalbėti su merginomis
- Mano kalba išsivystė - pradėjo vartoti didesnį žodžių būrį
- Mano balsas gilėjo arba bent jau atrodo
- Aš nustojau atspindėti kitų žmonių požiūrį į mane, bet labiau užpildžiau žmones savo energija
- Turiu daug didesnius kamuoliusinabubūdųitgalimabesupratau
- Aš darau tai, ką noriu daryti, ir man tai patinka
- Turiu daugiau tiesios laikysenos
- Įspūdingas mergaičių, kurias aš manau, pritraukia, skaičius
- Nėra smegenų rūko
- Aš juokiasi daug daugiau nei anksčiau
- Mano žodžiai yra girdimi ir atsakomi
- DIDŽIOJI PAVYZDYS VYKDYTOJE
Verta paminėti tai, kaip dabar matau merginas. Įsimylėjau kaip penkis kartus per dieną. Žinoma, juokauju, bet jame yra tiesos. Dabar jie yra ne tik mergaitės, bet ir žmonės, prie kurių galiu emociškai prisirišti.
Taigi, taip, manęs nesukūrė žavesio.
PATARIMAI
- Būti jaunam, kai nusprendžiate mesti pornografiją ir masturbaciją, yra geriausias sprendimas, kurį galite priimti per šį savo gyvenimo laiką - jūs vis dar esate nusiteikęs ir jūsų hormonų lygis greitai keičiasi, todėl jų valdymas yra didžiulis pranašumas
- Nužudykite raginimus, naudodami visą koncentraciją, kad sutelktumėte dėmesį į kažką kitą nei pornografiją keletą minučių
- Venkite svetainių, kuriose gali būti NSFW medžiaga
- Eik miegoti anksti. Naktis yra didžiausias Fapstronauto priešas
- Raskite interesą / hobį, kuris nėra kompiuterio viduje
- Nesivaržykite aptarti šią temą ir sustiprinti
- Nepagriebk savo penio. Stenkitės vengti to įpročio.
- Stenkitės negalvoti apie merginas seksualiai, tai visai nėra geras įprotis. Leidžia jaustis
- Neklausykite kitų žmonių, sakančių, kad nepadaryti kvaila. Jei jie juokiasi, tiesiog fuckhehe jiemshehe. Jie nežino, ką praranda.
KAIP NUSTATYTI URGE
Šis kūdikis, kuris jums pasakys tokius dalykus, yra noras:
- Tik vienas žvilgtelėjimas nepakenks
- Tai tik 2 diena, taigi, jei dabar spėsite, vis tiek galėsite padaryti ilgą seriją
- O žmogus atėjo, kad jį nusipelnėte, bloga diena!
- Nereikia NEGALIMA! Jūs galite išsiversti be jo!
- Žiūrėk, bičiulis, pornografija yra tiesiai priešais, o tu tokia raguota, tiesiog daryk tai!
JŪSŲ LAIKYMAS IŠSKYRUS IŠSKYRUS UŽDAVINIUS, KURIUČIAUSI KREIPTI AF, pabandykite siekti sveikų tikslų, o ne sekti primityviais raginimais, kaip seksas.
Prašome nedvejodami užduoti klausimus 🙂
Lt; DR: Sumušimas, o ne užfiksavimas yra puikus. Bet iš tikrųjų perskaitykite šį dalyką.
ps. Ne PMOing veikia visiems skirtingai. Nesužinosite, jei nebandysite.
Aš nusprendžiau pasidalinti savo istorija, nes ši bendruomenė yra viena mieliausių ir naudingiausių. Galvojau grąžinti Tave, vaikinai. Ir jei net vienas vaikinas tai motyvuos, žinau, kad jis galų gale pasidalins tuo neįtikėtinu dalyku, kad yra būti fapstronautu, ir ciklas tęsis.
LINK -
by vjaahl
;
