18 metų - dingo vienatvė ir depresija, daugiau energijos, naujų interesų, juokingesnių pokštų

magic.jpg

Esu 18 metų vyras, kuris nesimasturbavo dvejus metus. Kiekvienas, turintis klausimų ar patarimų apie „NoFap“, drąsiai klauskite ir atsakysiu pagal savo galimybes, remdamasis savo patirtimi. Trumpai tariant, ką aš patyriau, yra toks:

  1. Pasitikėjimo ir savigarbos padidėjimas
  2. Nepaisymas kitų minčių ir sprendimų
  3. Jaučiasi laimingesni ir energingesni
  4. Būdamas motyvuotas ir vykdantis, kas jus motyvuoja
  5. Natūralu kalbėti su žmonėmis, ypač moterimis. Ir būti jiems patrauklesnis.
  6. Spuogų ir kitų odos sąlygų išvalymas
  7. Vienatvės trūkumas ir slegiantys jausmai

Į bet kokius klausimus, susijusius su aukščiau, mielai atsakysiu.

"Ar turi merginą?" Ne. Aš nuolat susitikinėjau visus metus ir turėjau santykių. Gana retas atvejis, kai aš neturiu kažko su mergina. Tai neabejotinai padėjo mano gebėjimui bendrauti ne tik su merginomis, bet ir su žmonėmis apskritai. Juokauju juokingiau, o kalbėjimasis su moterimis ir vyrais jaučiasi labai natūraliai. Pasitikėjimo gausu.

„Kaip tavo motyvacija ir energijos lygis?“ Mano motyvacija praėjo per stogą po „NoFap“. Aš sukūriau stabilų mago pajamų šaltinį, groju džiazo kvintete, lankausi filosofijos klube su profesoriais ir nuolat dirbu. Visko, ko niekada nebūčiau dariusi anksčiau. Mano energijos lygis tikrai padidėjo, bet tai galėjo būti dėl mankštos, teisingo miego, laimingumo ir pan.

„Kokie buvo jūsų įpročiai prieš nustojant masturbuotis ir kaip sunku buvo mesti?“ Prieš nustodamas masturbuotis, aš bent kartą, kartais iki trijų kartų per dieną, rėžiausi į pornografiją. Man pasirodė, kad tai labai sudėtinga, bet praėjus maždaug mėnesiui, tai palaipsniui tapo lengviau. Šiuo metu aš nenoriu masturbuotis ir man labai bjauru pornografija. Aš pastebėjau, kad pakeitus masturbaciją aistromis ir malonumais, poreikis visiškai aprimo. Siekite to, kas jus motyvuoja! Tai bus daug lengviau ir galų gale jūs nejausite jokio noro. Turiu omeny.

„Kas priverčia tęsti?“ Aš netęsiu kelionės ir amžinai nekovoju mūšio. Šiuo metu tai yra be vargo ir man tiesiog patinka daugiau gyventi taip. Nieko neverčia man tęsti, aš tiesiog mėgaujuosi šiuo gyvenimo būdu.

LINK - Nesimasturbavote per dvejus metus! AMA

By Jiladah