Aš buvau supažindintas su pornografija palyginti vėlai, tai reiškia, kad sakau, kai buvau 15 metų, dabar man 19 metų, kai netrukus sukaks 20 metų. Jei galiu pasakyti, nebuvau priklausomas nuo pornografijos, bet jaudulys, kurį sukėlė pornografijos žiūrėjimas, buvo nuostabus, nes būtent tada kiekvienas vaikinas nori ištirti: su seksu susijusius dalykus.
Aš su šeima persikėliau į miestus ir negalėjau prisitaikyti prie naujos vietos, todėl pasilikau uždarose patalpose ir anksčiau tiesiog „M'ed“, bet kai jūs turėjote nemokamą prieigą žiūrėti pornografiją ir kiekvieno vaizdo įrašo kraštą, aš pradėjau pasikliauti pornografija, kad išlipčiau. nežinodamas, kokią žalą sau darau. Galų gale po maždaug 2 metų tokios ekspozicijos aš negalėjau gauti erekcijos be pornografijos, taigi, po to, kai skubėjau į „Google“, sužinojau, kad toks reiškinys būdingas padidėjus pornografijos poveikiui ir kad aš turėjau su pornografija susijusių erekcijos sutrikimų.
Buvau prislėgta, kaip ir visi, bet turėčiau, bet todėl, kad radau šią svetainę, tuojau pat daviau pornografiją ir pradėjau ten išmokti visko, kas susiję su pornografija, ir žiūrėjau daug „YouTube“ vaizdo įrašų, kuriuos galėčiau rasti ypač perkrauti tautą, jei neklystu.
Yra 2 tipo vaikinai:
- Vaikinai, kurie negali lengvai palikti „Porn“, bet kai jie atsigauna, „palyginti“ lengviau (tai sunku, nesupraskite manęs neteisingai) ir,
- Vaikinai, kurie gali palikti pornografiją lengvai, bet atgaivinti.
Aš esu tas antrasis vaikinas. Aš galėčiau palikti PMO tą momentą, kai sukūriau savo parašą arba PMO trackerį, bet man teko gana daug laiko susigrąžinti.
90 dienos mitas: Aš rašau mitą, nes 90 dienų yra bendras arba apytiksliai „pasakytas“ laikas, per kurį žmogus užtrunka, kad visiškai atsigautų po poveikio, žalos ar PMO. Tiesą sakant, praktiškai neįmanoma atsigauti per 90 dienų, nebent visi kintamieji sutampa, buvau linksmas, kai paliesdavau 90 dienų, būdamas laimingas, bet iš tikrųjų aš nebeatsigavau ir supratau tai pakankamai greitai. Nesakau, kad nedarykite 90 dienų iššūkio, bet vertinkite tai kaip pagrindinį tikslą. Po 90 dienų iššūkio tikrai jaučiausi kitaip, kaip ir daugelis kitų.
Moterų prieštaravimas: Pagrindinės „NoFap“ vertybės yra nustoti objektyvizuoti moteris, o tai yra labai sunku, ir aš iki šios dienos nebuvau tobulas, nes esu tikras, kad visi vaikinai, kurie pasveiko, to nepadarė. Kaip sakoma Biblijoje - „protas stiprus, bet kūnas silpnas“. Pagrindinis žaidimas yra tai, kad po to, kai į galvą šovė tokios mintys, turi būti susijęs su moterimis ar pornografija. Turėkite „išėjimą“ ar mintį, kurią naudosite, kai kils tokių minčių. Nemažai skaičiau grįžęs forumuose, kad vienas vaikinas ant šios rankos nešiojo juostą ir, kai tik kilo tokių minčių, jis brūkštelėjo grupę. Nedarykite to specialiai, bet pagal asmenį, kurį esate, turėsite išsiaiškinti, ir tai yra gana lengva, bet turėkite tai galvoje. Aš pats galvoju apie tokias sporto šakas kaip UFC ir pan.
Raskite savo trigerį: Aš tikiu, kad visi rado savo sukėlėją, bet, būdamas kvailas, radau savo trigerį 6 mėnesius šioje kelionėje. Televizijos žiūrėjimas buvo ir tebėra mano veiksnys, nes jūs negalite kontroliuoti to, ką žiūrėsite kaip žiūrimame filme, arba tiesiog jaučiate, kad galite valdyti, nes jaučiatės esąs stiprus tai padaryti, bet aš negalėjau Tai nedarau ilgą laiką ir galiausiai atsisakiau televizoriaus, nebent vyko tokios sporto šakos kaip UFC, „MotoGP“ ir keletas kitų. Aš nustojau žiūrėti į televizorių.
Laiko naudojimas: Laikas, kaip visi žino, yra brangus, todėl reikėtų skirti laiko savo naudai. Pradėjau lankytis sporto salėje, bet tai tiesiog nebuvo mano reikalas, todėl kelionę po kalisteniką pradėjau dar gegužės 15 d. Jūs turite turėti ką veikti. Tuščiosios eigos protas yra velnių dirbtuvės ir taip yra. Užsiimkite savimi ir džiaugsitės iš tikrųjų.
Aš sukūriau neapykantą Pornui, kad jis būtų sąžiningas per laiką, ir jis tiesiog nieko nevalgo. Tai niekada nebus jums naudinga gyvenime, turiu omenyje, kad niekada.
Visos supervalstybės, apie kurias žmonės kalba po „NoFap“ iššūkio, yra tik pasitikėjimas ir teisingai taip yra. Tęskite savo kelionę ir jums patiks pamatyti padarytą pažangą.
Ši patirtis buvo didžiulė mokymosi kreivė mano gyvenime, nors ji buvo dar metus laiko. Anksčiau sakiau, kad niekada daugiau nebeįsijungsiu į PMO savo gyvenime ir taip ji stovi. Šiuos metus aš skaičiuoju kaip tik savo kelionės pradžią, kuri, mano akimis, neturi pabaigos. Aš vis dar turiu dirbti su daugybe asmeninių dalykų ir siekti patobulinti daugybę savęs.
Aš niekaip nelaikau savęs guru, bet norėčiau atsakyti į klausimus, jei tokių yra. Galiausiai galvodamas apie su pornografija susijusius dalykus, tu nieko gero nedarysi arba nesugalvosi tokių minčių, kad kuo daugiau apie tai galvosi, tuo labiau paskęsi.
Nuostabus yra „NoFap“ ir šios svetainės valdančių vaikinų ir stebėti, ką darote šioje bendruomenėje pasaulyje.
Ačiū šiai bendruomenei !!
Cheers.
LINK - 1 Metai PMO Laisvas.
by JohnComb9
;