PMO pradėjau gana vėlai, palyginti su kitais, būdama 16-17 metų. Smalsumas virto priklausomybe ir pastaruosius 2 metus aš jį naudojau kaip ramentą, kad susidoročiau su stresu ir negatyvumu.
Kai kurie pranašumai, kuriuos mačiau per pastaruosius 3 mėnesius:
- Geresnis susikaupimas ir didesnė protinė jėga: galiu daug geriau susikaupti nei anksčiau. Proto rūkas yra, bet žymiai sumažintas. Galiu prisiekti šaltu dušu. Net iki šios dienos iš pradžių nedrąsu žengti po šaltu dušu, bet po pirmųjų 30 sekundžių man tai patinka. Aš išeinu kaip riaumojantis liūtas, kaip ankstesniame įraše teigė kitas fapstronautas. Taip pat ragina žymiai sumažinti po dušo, atsižvelgiant į vonios laiką, kai mano achilo kulnas buvo MO. Galiu žiūrėti žmonėms į akis, nors dar nesu 100% savimi pasitikintis, bet tai puikus patobulinimas, palyginti su tuo, kad aš buvau labai nepatogi prieš 3 mėnesius. Dabar jaučiu emocijas daug giliau, toli nuo ankstesnio sustingusio savęs.
- Energija: Net jei jaučiuosi tingus, galiu spirti sau į užpakalį, todėl galiu atsikelti ir atlikti reikalus. Buvau energingas net po 60–90 minučių intensyvių treniruočių sporto salėje, kol prieš 4 savaites patyriau nelaimingą atsitikimą. Man visiškai nutrūko dešinės kojos blauzdikaulis ir šeivikaulis. Teko atlikti operaciją, kad būtų sutvarkyta plokštele. Reikalas tas, kad po nelaimingo atsitikimo nesijaučiau nei galvos svaigimas, nei šaltis. Priskiriu tai jėgoms, kurias sukaupiau nespėjus. Esu tikras, kad būtų buvę kitaip, jei būčiau pykęs.
- Patrauklumas ir išvaizda: pastaruosius 2–2.5 mėnesius sulaukiau komplimentų dėl savo pagerėjusios išvaizdos. Žinoma, dėl nofap aš sunkiau dirbau sporto salėje. Priaugau šiek tiek sveiko svorio, nes esu liesa. Iki nofapo tai buvo beveik neįmanoma. Pagavo keletą merginų, kurios į mane žiūri vogčiomis, haha.
- Daugiau jokios apgaulės: daugiau nesielgiu slapta, kai šalia yra mano tėvai. Anksčiau ieškojau slaptumo, kad galėčiau žiūrėti pornografiją ir kvailystes, bandydamas vonioje leisti klaidingus čiaupo ir vandens garsus, kad susidarytų įspūdis, kad einu į sąvartyną. Juokinga, bet gėdinga.
Tačiau pastaruoju metu aš jaučiu didžiulį potraukį, nes esu namuose, atsigaunu po lūžių ir „BuzzFeed“ vaizdo įrašų persivalgymo. Panikos mygtukas buvo mano gelbėtojas ir aš tiesiog nepasiduosiu šiems prakeiktiems potraukiams. Šis forumas visada yra ten, kur galima sugrįžti sunkiais laikais.
Ir kiekvienam iš jūsų, super duper fapstronautai, norėčiau skirti penkis už tai. Negaliu išreikšti dėkingumo šiam reddit forumui. Jei ne tai, būčiau toliau gyvenęs beprasmį zombio gyvenimą.
Čia aš išeinu iki 180 dienų. :))))))
LINK - 100 dienų ataskaita: Naujasis aš
by 1313aaaa
;
