Skirtingai nuo daugelio kitų, kurie darė „nofap“ supervalstybėms, aš tai padariau paprasčiausiai todėl, kad nenorėjau būti pornografijos ir savo vergų vergas. Man nepatiko tai, kad negalėjau kelias dienas praleisti be masturbacijos ir (arba) pornografijos. Aš norėjau būti laisvas nieko daugiau. Bet kelionei įsibėgėjus, aš galėjau pamatyti jos padarinius.
Po maždaug kelių dienų ruožo. Jausčiausi energinga. Maždaug po savaitės jausčiausi gyvesnė nei bet kada. Deja, dauguma mano kepsnių buvo tik 7–10 dienų. Mano dabartinė yra daugiau nei 25 dienos. Niekada negalvojau, kad pavyks. Praėjo daugiau nei 35 nelyginės dienos, kai net žiūrėjau pornografiją.
Vargu ar suvokiame, kaip pornografija ir masturbacija veikia mūsų gyvenimą. Man 19 metų ir aš pmoome nuo 13-14 metų. Dabar, kai sustojau, galiu pamatyti, kiek tai mane paveikė.
- Mano kauliukai dabar yra stipresni nei bet kada.
- Aš taip pat galiu jį laikyti ilgiau.
- Mano draugė sakė, kad atrodo didesnė. Šūdas taip.
- Mano balsas yra gilesnis.
- Mano mintys yra aiškesnės.
- Aš labiau socialus.
- Vykdau tiek daug per seką.
- Žmonės aplink mane gali pamatyti skirtumą.
- Aš labiau įsitraukęs, labiau noriu išbandyti naujus dalykus.
„Nofap“ yra pirmas žingsnis siekiant pakeisti savo gyvenimą. Aš labai raginu visus išbandyti ir įsitikinti. „Nofap“ tikrai pakeitė mane kaip asmenybę ir niekada nenoriu grįžti prie to, koks buvau. Pornografija ir masturbacija mus tirpdo visame pasaulyje. Tai daro įtaką mūsų seksualiniams santykiams, seksas yra kur kas geresnis, kai esate „nofap“. Tai veikia kiekvieną jūsų gyvenimo sritį. Nuo motyvacijos klausimų iki ED problemų.
PMO trukdo visavertiškai gyventi savo gyvenimą. „Nofap“ tikrai gali pakeisti jūsų gyvenimą. Tai tikrai veikia. Nedarykite to dėl supervalstybių, darykite tai todėl, kad nesate savo norų, pornografijos, masturbacijos vergas, automatiškai pamatysite visų kalbėtus padarinius ir supervalstybes. Neišmeskite malonumo gyventi kelioms minutėms žalingo malonumo. Noriu, kad jūs visi pajustumėte tai, ką jaučiau aš. Mano kelionė ką tik prasidėjo. Tikiuosi, kad ir tavo prasidės.
LINK - „Nofap“ gali pagerinti jūsų gyvenimo kokybę
Sveiki, Fapstronautai, dabar aš esu 90 + dienos. Mane vykstanti transformacija buvo nieko ilgo. Prieš metus, jei kas nors man pasakė: „Dude, nustokite susitvarkyti savo gyvenimą dramatiškai pasikeis“. Kaip negali prisiliesti prie savo penio turėti įtakos jūsų gyvenimo kokybei? Taip, ir aš galiu už tai užtikrinti. Kelionės pradžioje taip pat buvau šiek tiek skeptiškas, nes mano pėdsakas padidėjo. Nepavyko daug kartų. 3 dienos, 7 dienos, 10 dienos, 15 dienos .. Nepavyko. Bet aš nenustojau bandyti, aš galėjau pamatyti vaisius, galėčiau pamatyti naudą, galėjau pamatyti, kokį poveikį jis turėjo man. Bandžiau ir bandžiau leiskite jums pasakyti, kad jis yra laimingas. NoFap yra reakcijos katalizatorius. Paskirties vieta nesvarbu, kelionė, aš nesuprato šios eilutės, kol nepradėjau NoFap. Kelionė yra graži. mano kasykla ką tik prasidėjo, net jei aš esu 300 + dienos. Aš vis dar turiu daug ką gauti ir kad mąstysena yra vienintelis būdas toliau judėti į gyvenimą ir „Nofap“. Štai keletas mano kelionės akcentų:
• Kai pagerinsite savo gyvenimą su „Nofap“, norite daugiau. Jūs matote visus šiuos aspektus savo gyvenime, kuriam reikia dėmesio ir kuriuos galima pagerinti. Pradedate pastebėti, kaip galite nuolat tobulėti. Tai kaip kartą, kai pamatysite, kaip pornografija ir masturbacija sugriovė jūsų gyvenimą, kurį norite tik geriausiu. Aš pašalinau „Facebook“, „instagram“ ir „snapchat“. Aš pastebėjau, kad tai tik švaistė mano laiką. Jaučiausi, kad galėčiau naudoti laiką, kurį praleidau socialinės žiniasklaidos svetainėse, gana produktyviai.
• Aš pradėjau rašyti, pradėjau dienoraštį. Aš nesu didelis rašytojas, bet tik noriu išreikšti savo mintis ir jausmus. Aš pradėjau rašyti laikraščiuose ir neseniai pradėjau atsakyti į klausimus apie kvorą. Tikiuosi tęsti ir likti kelyje. Noriu daugiau skaityti ir tobulinti savo rašymą.
• Pradėjau kursus koduoti internete. Aš visada kodavau ir kuriu programas. Aš ką tik pradėjau mokytis android studijos. Pagaliau pradėjau veikti pagal savo interesus.
• Dabar esu daug dinamiškesnis nei aš. Aš noriu išeiti ten ir gauti dalykų. Aš vakar dalyvavau seminare apie pradedančiąsias įmones, sutikau su asmeniu, turinčiu labai panašių idėjų pradėti darbą. Mes nusprendėme susitikti kolegijoje (aš esu antrakursis) ir kalbu apie mūsų idėjas. Aš taip pat kalbėjau su įkūrėju ir jis pakvietė mane į savo biurą. Tikimės, kad turėsiu galimybę dirbti. Aš uždaviau klausimus sėkmingų startinių įmonių steigėjų seminarų metu. Aš nedvejodavau, nesu drovus užduoti klausimus prieš minią.
• Dabar aš nedvejojau pradėti pokalbius su naujais žmonėmis. Esu nustebęs, kaip laisvai galiu bendrauti. Tai tikrai puikus jausmas pažinti naujus žmones.
• Mano semestro pertraukos metu aš nubrėžiau dvasingumo kelią. Aš perskaičiau dvasines knygas ir pamačiau vaizdo įrašus apie dvasingumą „YouTube“. Jis parodė man žvilgsnį apie tai, kas yra gyvenimas, kas svarbi gyvenime ir kaip gyventi iš tikrųjų gyvenimą. Sakau žvilgsnius, nes manau, kad mano gyvenimas nesupranta ir dvasingumas visada turėtų būti mūsų gyvenimo dalis. Tai leidžia mums gyventi gyvenime.
• Anksčiau kiekvieną kartą, kai aš sulaužiau, aš jaučiau turinį su savo gyvenimu. Aš tiesiog neskiriau dėmesio savo gyvenimui. Aš turiu omenyje, kaip aš galiu atkreipti dėmesį į savo gyvenimą, jei mano smegenys mano, kad gyvenau turinio gyvenime? Tai tiesiog iliuzija, kurią mes buvome. Kai sustojau, tai buvo tarsi mano asilas. Aš turėjau kažką daryti, kad galėčiau gauti tuos pačius dopamino bėgius, kuriuos aš žiūrėjau iš pornografijos. Turėjau daryti dalykus, kurie privertė mane jaustis gerai (kaip ir dirbdamas), psichiškai ir dvasiškai.
Tai viskas, ką dabar prisimenu, rašysiu kaip ir kada prisimenu. Pati „NoFap“ nesugebės keisti jūsų gyvenimo, jums nereikėtų sutelkti dėmesį į „NoFap“, jei sutelkiate dėmesį į tai, kad nesate vienišais, nes jūs privalote žlugti. Tai buvo klaida, kurią darėme anksti. Vietoj to, sutelkkite dėmesį į kitus dalykus, pvz., Padaryti savo gyvenimą geresnį, geriau save. Treniruotės, pradėkite tą kursą, kurį visada norėjote, pasikalbėkite su ta mergina, pasikalbėkite su savo tėvais, pasikalbėkite su savo broliu / sesuo. Būkite gyvi, likite akimirksniu. Nešvaistykite savo brangios energijos ir laiko, žiūrėdami du žmones sekso ekrane. Mėgstamiausia mano citata:
Jei turite didesnį tikslą gyvenime, niekada neperduosite PMO
Eikite ten, kad daugiau tikslo neišeisite į PMO rankas. Niekada nepasiduok. Visi geriausi fapstronautai !!
;
