19 amžius - ugnis mano akyse, motyvuota, energinga, kupina meilės ir pozityvumo

age.17.uuu_.PNG

Kiekvieną rytą pabundu, kupinas energijos. Eik į lauką, pabėgiok, suvalgyk sveikų pusryčių ir skaityk knygas, mokykis arba studijuok bakalauro laipsnį civilinės inžinerijos srityje. Žaidimai ir visi kiti laiko gaišimo būdai yra visiškai ne mano galvoje. Aš sutelkiu dėmesį į dalykus ir juos darau, dauguma šių dalykų man iš tikrųjų yra labai įdomūs, nors jie techniškai nėra. (Anksčiau buvo nuobodu mokytis ar skaityti knygas, niekada to nebūtų dariusi prieš „NoFap“)

Atrodo, kad viskas yra smagu, ypač bendraujant su žmonėmis (ir merginomis !!). Nebijau turėti stipraus akių kontakto ir, jei pamačiau patinkančią moterį, eisiu pas ją ir pasakysiu. Gal paprašykite numerio, gal paprašykite datos. Matau save kaip labai sušiktą seksualią ir jau kelias savaites nebuvo nė vienos dienos, kai visą dieną nebūčiau labai sušikti laiminga. Mano gyvenime taip niekada nebuvo, ir aš labai abejoju, kad tai yra tai, ką jūs vadinate normaliu.  

Sausio 4 d., Pasibaigus 88 dienų laikotarpiui, kai aš vieną kartą pmo'davau ir vieną kartą, mano protas spragtelėjo. Aš tapau nauju žmogumi ir beveik visą patirtį / visus privalumus, apie kuriuos diskutuojate r / nofap, patiriu. Tapau energingu ir pozityviu žmogumi, medituoju, daug skaitau, daug mokiausi, sportuoju ir užsiimu įvairia linksma bei socialine veikla.

Iš esmės aš tapau nauju žmogumi, o kartu su tuo ateina ir visiškai nauja visų ir viso aplinkinio perspektyva. Jaučiuosi pranašesnis už visus.

Man tai atrodo labai puiku ir tikrai keista iš karto, panašiai kaip būdamas simuliacijoje / iliuzijoje, kur giliai suvokiu viską, kas yra jos viduje ir už jos ribų. (Kas čia matė filmą „Matrica“?) Tik įdomu, ar kas nors turėjo panašios patirties .. Žinau, kad sunku apibūdinti .. vistiek išbandė.

Aš be galo džiaugiuosi, kad vasara ateis vis arčiau ir galiausiai galėsiu pradėti parcours pirmą kartą savo gyvenime (visada taip sužavėjo žmonės, kurie suko atgal ir beprotiškus šuolius ..) Šią vasarą .. bus mano!

Man 19 metų. Priežastys, dėl kurių atsisakiau: jaustis vieniša, mažai energijos, nepasitiki savimi, apskritai esu nepatenkinta tuo, kaip atrodau ir ko iki šiol pasiekiau gyvenime

LINK - Kas nors, turintis gyvenimo iliuzijos jausmą?

By xThe_RoB


IŠSKYRUS POST

Man labai sunku suvokti, kas apie mane / kaip aš pasikeičiau, nes savo gyvenime įdiegiau „NoFap“.

Nuo 6 m. Spalio 2016 d. Aš patyriau du kartus. Kartą į pornografiją .. Šiuo metu esu 44 dienų eilutėje ir pirmą kartą jaučiu, kad recidyvas net nebūtų arti to vertas. Kadangi kasdien susiduriu su savimi, man labai sunku pastebėti pokyčius. Taigi galėčiau tiesiog užrašyti savo jausmus ir mintis ir paklausti tu ar manote, kad pasiekiau tašką, kai visi šiame poskyryje bando patekti:

Kai atsibundu, laiminga, sveika. Žiūriu į veidrodį ir tai, ką matau, yra grynas grožis. Mano raumenų žvilgsnis, ugnis ir liepsnojimas akyse. Motyvuota viską atlikti. Energingas, kupinas meilės ir pozityvumo, visą dieną, kasdien. Eiti į lauką bėgti, eiti į sporto salę. 1-2 kartus per dieną. Studijuoju, skaitau, tobulinu save. Sveikai maitintis, medituoti 20 minučių per dieną, išvalyti mintis.

Atsikratyti kiekvienos tokios neigiamos minties, kuri gali likti kažkur mano smegenyse. Gyvenimas yra nuostabus, vertink jį ir pasinaudok diena. Sporto salėje čia jaučiuosi namie. Žmonės mane pažįsta, žmonės mane sveikina, šypsosi ir visur kontaktuoja su akimis. Aš jaučiuosi puikiai! Susmulkink tą kūną! Nuostabu! Draugas šį vakarą suplanavo vakarėlį! Eime .. Mintys apie narkotikus, cigaretes, alkoholį? Ar tu protas? Niekada gyvenime. Muzika? Gryna emocija. Žaidimai, instagram, facebook? Grynas laiko švaistymas!

„YouTube“? Puiki platforma žiūrėti įdomius dokumentinius filmus apie istoriją ir visatą, vaizdo įrašus apie savęs tobulinimą, patarimus dėl socialinių įgūdžių, tinkamumo, viliojimo, stiliaus, meditacijos technikos? Šiuo metu skaito Visheno Lakhiani knygą „Nepaprasto proto kodas“. Puiku skaityti !! Įvaldyti savo protą yra svarbiausias dalykas siekiant nepakeliamo pasitenkinimo, vidinės ramybės.

Ar man pavyko?


 

ATNAUJINTI - Rojus yra tikras + mano istorija

Aš pradėjau 6th of Octobre 2016 (atrado Nofap reddit, žinojau, kad tai bus mano ateitis). Po 2 mėnesių pradžios etapo, nors ir tapo geriau ir geriau. (Tik 2 atkryčiai šiuose 2 mėnesiuose) Paskutinis atkrytis 6th of decembre 2016, švarus nuo to laiko. Per artimiausius metus išvakarėse pasikeitė mano požiūris į VISIŠKĄ. Aš staiga mėgavau skaityti, nenorėjau daugiau laiko praleisti, teigiamos energijos išsiliejimas ir pan.

Niekada nepamiršiu dienos: 6 m. Sausio 2017 d. Pabudau ir jaučiausi nuostabiai. Aš mylėjau save. Man patiko viskas aplinkui ir viskas, ką dariau. Aš praradau bet kokią įtampą ir baimę. Ir vis dar jaučiasi kaip danguje, nes kiekvieną dieną jis vis dar jaučiasi.

Žinoma, buvo keletas nedidelių nesėkmių, tokių kaip peršalimas, stresas ir pan. (Meditacija padeda!) Tačiau apskritai ši būsena, kurioje dabar esu, jaučiasi lyg danguje. Tai yra rojus, apie kurį visi kalba, o neapykantos žmonės mano, kad tai mitas. Aš tikrai čia neperdedu ir nekalbu apie tai jokiu ironišku būdu ... „Nofap“ rojus yra tikras. Aš esu f * cking karalius šiame rojuje.

Mano apskaičiuota prieigos prie šio rojus formulė yra tokia:

  • 90 dienų „NoFap Monk“ režimas turi būti išsaugotas

Derinant ją su:

  • mažiausiai 1 šaltas dušas kiekvieną dieną
  • treniruoklių salė 5-7 kartus per savaitę + sveika mityba
  • kiekvieną dieną medituokite 5-10 minutes
  • skaitykite 1-2 knygas per mėnesį (produktyvios knygos!)
  • žiūrėti viską, ką galite rasti savarankiškai
  • gauti tikslą gyvenime ir siekti savo aistros
  • pabandykite NoDrugs, NoAlcohol ir NoCoffee (visi puikiai veikia man!)
  • NoTV, NoGaming atveria godmode-addon
  • atsikratyti nuodingų draugų, pakelkite standartus

Taip pat keletą savaičių bandžiau „NoSocialMedia“ .. iš tikrųjų labai šaunu, teko grįžti į socialinę žiniasklaidą, nes aš pradėjau verslą šioje srityje, bet bent jau šiuo metu nenaudoju laiko švaistymui 😉

Na taip, jūs turite tai. Jei šiuo metu nemyli savęs ir nesijauti, kad viskas aplinkui yra tobuloje harmonijoje ir gryname danguje, atlikite mano ką tik aprašytus veiksmus, kuriuos galite patirti ir jūs.

Daugelis žmonių neturi drąsos tai padaryti .. stenkitės būti išimtimi!