Man prireikė maždaug 3 mėnesių įvairių 7–15 dienų dryžių, tačiau šiandien ponios ir ponai, aš jau 30 dienų esu nofap. O berniukas kada nors buvo juokingai pribloškiantis.
Žymūs mano gyvenimo pokyčiai nebeatrodo tokie reikšmingi - jie tapo kasdiene realybe. Aš nepabundu kasdien kaitindamasis savo naujo gyvenimo būdo šlove; Aš tiesiog esu.
Paimkime, pavyzdžiui, mano tėvą. Jis išvyko į kelionę prieš 20 dienų ir tiesiog grįžo vakar vakare. Sveikindama jo atvykimą, instinktyviai apkabinau ir pasakiau: „Sveiki sugrįžę. Mes (mes su broliu) tavęs pasiilgome “.
Nors tai gali atrodyti normalu, leiskite man patikinti, kad kažkas panašaus į mane yra revoliucinis. Aš niekada nesugebėjau atvirai ir užtikrintai išreikšti savo meilės savo tėvui. Jis net paminėjo, kaip aš dabar buvau kitoks.
Aš per pastaruosius 8 mėnesius buvau geriausia draugė su mergina, o po eilutės šmaikščių pasimatymų su kitais mes abu supratome, kad esame iš tikrųjų suderinami. Taigi aš jos paprašiau ir ji pasakė taip. Ji taip pat labai džiaugiasi mūsų pasimatymu kitą penktadienį. Mes planuojame išeiti pasivaikščioti, tada atsitrenkti į keletą aludžių ir tinkuoti. Geras dalykas.
Kalbant apie mokyklą, pastebiu, kad iš tikrųjų įdėjau reikiamą darbą. Kaip ir „nofap“, mokykla yra ne kas kita, kaip atsidavimas ir atkaklumas. Pasibaigus mokyklai, turėsiu daug laiko dirbti kompanijoje, kurioje dirbau keli mano artimi draugai, ir aš pradėjau. Kartą per 19 savo gyvavimo metų iš tikrųjų laukiu ateities.
Pirmą kartą gyvenime jaučiuosi iš tikrųjų sąmoninga - jaučiuosi 100% kontroliuojanti savo veiksmus ir gyvenimo kryptį. Kaip žmogus, praleidęs visą vidurinę mokyklą akmenimis, aš tik mokausi, ką reiškia būti produktyviam ir sudėtingam. Aš mokausi sunkaus darbo prasmės.
Pastaruosius dvejus metus dirbau atsainiai, bet niekada to nesu rimtai vertinęs. Per daug kilnodamas svorį nesirūpinau savo forma, nenaudojau programos ir, be abejo, nesilaikiau dietos. Per pastaruosius 2 mėnesius aš sėkmingai kaupiau 3 kg su 15 g kreatino ir 5% savo kūno svorio kilogramais baltymų gramais per dieną. Dabar aš pjaunu, o per pastarąsias 70 savaites numečiau 2.5 kg be svorio. Šiuo metu aš kasdien vartoju 4 mg kofeino ir 200 mg efedrino, kad padėčiau pjaustyti. Žmonės pastebi. Jaučiuosi gerai, žmogau.
Internetas manęs nebetraukia gėdos. Radau, kad naršau kelis padedančius subredditus. man auga ne fap, jie yra:
r / kultūrizmas
r / redpill
r / viliojimas
Šį šūdą rekomenduoju visiems. Šis pasaulis yra sušikti šaltinis, jei norite kažko iš jo. Eikite ten ir gaukite, jei tikrai norite.
O kas to nenori.
Taigi būtent čia eina posūkis.
Buvo sunku, tikrai sunku. Jausti emocijas nėra lengva. Nekenčiu prisiminti savo depresijos ir jaudintis, kai tik atsiranda atsakomybė. Šioje kelionėje aš verkiau pirmą kartą per 6 metus. Parašiau poeziją, kad pabandyčiau susidoroti su jausmais, kuriuos jaučiu. Kitą dieną aš pradėjau rašyti žurnale, bet naudoju trečią asmenį, o ne 3-ąjį. Aš apibendrinu savo gyvenimą kaip apysaka: „Šiandien jis nuėjo į sporto salę ir ...“. ir taip, ir taip.
Šis pratimas privertė mane suvokti, kaip iš esmės sušuko BORING aš esu.
Pasiėmė groti pianinu, bandė skaityti knygą per savaitę, planuoja eiti į koncertus ir siautėti. gyvenimas yra skirtas gyventi prakeiktai.
GYVENK. Jūs tai darote dabar. Išnaudokite viską.
Aš nežiūriu pornografijos tuo pačiu būdu. Tai nepatraukli. Jie pikseliai ir suglaudinti mp3 dejonių ir dejonių failai. Žinoma, visi vertina gražų kūną, bet kokia prasmė, jei jo nėra, kad būtų galima įvertinti asmeniškai?
Kaip rimtai. - Oi, koks gražus asilas. TAD KAIŠTIS KAS. Tai nėra priešais jus, tai yra jūsų telefonas, ir jūs vėl turite savo penį.
Jūs negalite sušikti moterų iš pornografijos. Bent jau dauguma iš mūsų negali. Negalite jų išimti ir parodyti, kokia sušikti alfa ir dievobaimingai įdomi esate. Jūs negalite jų prajuokinti ar laikyti rankose iškart po to, kai vaikinai pasipuošia (jei jums patinka šis švelnus šūdas). Jūs abu niekada nesusitvarkysite, ir ji niekada jums nieko daugiau neduos, kaip tik tiek jaudulio, kad dar kartą apgailestautumėte dėl jūsų klane padarytos netvarkos.
Pornografija negali pagerinti jūsų gyvenimo. Bent aš negaliu. Žiūrėdami pornografiją aukojate dėl trumpalaikio pelno. Kuo jums naudingos 15 sekundžių dopamino? Ko jums reikia iš tikrųjų paleisti? Ko bėgi? Ar jūs netgi norite užsiimti tikru seksu?
Į šį įrašą nebus žiūrima per daug rimtai. Po velnių, aš galėčiau meluoti užpakalį už viską, ką žinote, ir galėčiau tai rašyti savo malonumui.
Bet tai, ką aš žinau, yra tai, kad vienas iš jūsų, galbūt daugiau, pagaliau išeis iš jo ir visam laikui išeis iš minčių.
Žinau, kad padariau.
LINK - TLDR tapo 30 dienomis
;