Man 19 metų ir aš ką tik baigiau vidurinę mokyklą ir niekada gyvenime nebuvau laiminga. Buvau tokia prislėgta ir turėjau minčių apie savižudybę. Nors neseniai pirmą kartą po 4 mėnesių atsinaujinau, vis tiek esu tas pats žmogus, kai sulaukiau 2 mėnesių. Taigi čia yra sąrašas privalumų, kuriuos GALITE gauti iš NOFAP:
- -Atsiuntimas iš mergaičių (TAIP ITS REAL)
- - Daugiau energijos
- - Daugiau sekso diskų - Būkite sužadinti seksualinėse situacijose
- - DAUGIAU IŠ GYMO
- -Smile daugiau - pasitikėjimas
- - Greitesnis svorio netekimas (iš mano patirties)
- -Motyvacija
- -Žmonės jus gerbia ir nori būti šalia jūsų
- -Geresnis miego grafikas
- -NES BRAIN FOG
- -Geresnis aiškumas
- -Lucid sapnai (ieškokite „Google“ arba apsilankykite subreddit)
- - Daugiau raumenų tono
- - Geresnės akys
- - Pritraukti daugiau teigiamų žmonių
- -Nėra ilgiau vienoje situacijoje nepatogios tylos
- - Geresnis gyvenimo jausmas.
- - Daugiau ambicijų
- - Geresnė darbo etika
- -Passion
- -motyvacija ieškoti meilės, o ne tik „FWB“
- -Nesuteikia depresijos (iš mano patirties)
Tai yra nauda, kurią gaunate iš NOFAP. Pastaba; aš padariau kasdieninė meditacija, pasikeitė mano mitybos įpročiai, taip pat kasdien lankiausi sporto salėje Taigi negalima tikėtis, kad visi dalykai įvyks vien todėl, kad nemasturbuoji. Jūs turite tai pakeisti LAIKAS su tuo, kas gali padaryti jus geresniu žmogumi.
;